Če se ideja sezone gripe zdi presenetljiva, obstaja dober razlog: preživeli ste globalna pandemija, in to je po svoje težko. Pomembno pa je, da poleg ukrepov za zaščito pred okužbo COVD-19 zdaj ukrepate tudi proti gripi - preden se vi ali nekdo, ki ga poznate, pojavijo simptomi -, ker je najboljši način za še eno veliko tveganje za zdravje mnogih Američanov je s pripravo.
Čeprav se ljudje gripo lahko okužijo kadar koli v letu, sezona gripe zgodovinsko pojavlja v jeseni in pozimi ker virusi, ki ga povzročajo, uspevajo, ko je hladen in suh zrak in se zato bolj verjetno širijo. Simptomi gripe vključujejo, vendar niso omejeni na: zvišano telesno temperaturo, kašelj, vneto grlo, izcedek iz nosu, bolečine v telesu, glavobole in utrujenost. Glede na to, da se ti lahko prekrivajo Simptomi covida19, še posebej pomembno je, da ostanete budni in ostanete doma, če mislite, da se s čim spuščate.
Tveganje za okužbo z virusom gripe je največje od oktobra do februarja, zato ste verjetno že od nekdaj nenehno opozarjali, da si morate cepiti gripo, če le lahko. (Kje lahko dobite brezplačen grip, obiščite spletno mesto
CDC-jev iskalec cepiv proti gripi.) Tu smo razčlenili nekaj največjih vprašanj o sezoni gripe v času koronavirusa.Vedno je pomembno, da si naredite injekcijo gripe, toda zaradi pandemije koronavirusa je vsekakor še pomembnejša ponovna vzpostavitev cepiva proti gripi. Darien Sutton-Ramsey, zdravnik za nujne primere v Los Angelesu, pravi, da je ključnega pomena za preperevanje te pandemije in sezone gripe preventiva.
»Naša kognitivna pristranskost je, da želimo v zdravljenju poiskati hitro rešitev. Edino, kar nam je pomagalo bolj kot karkoli, je preventiva: umivanje rok, družbeno distanciranje in zagotovitev, da lahko preprečimo širjenje tega virusa, «je povedala dr. Sutton-Ramsey Apartmajska terapija. Opozoril je tudi na morebitno preobremenitev že obdavčenih bolnišnic in zdravstvenih sistemov z novo potencialno epidemijo. "Ko govorimo o preventivi, moramo govoriti tudi o preprečevanju drugih stvari, kot je gripa," je dejal. "Razlog, zakaj je tako pomembno dobiti cepivo proti gripi, je, da se marsikdo morda ne zaveda operativne nočne more, da je zdravljenje pacientov med pandemijo gripe in COVID-19."
Ko je novi koronavirus prvič prizadel ZDA, ga je povzročil velik zaostanek za bolnišnicami. Osebna varovalna oprema (osebna zaščitna oprema, kot so maske) je propadla, testiranje ni bilo široko dostopno, in tam je bil samo opazno pomanjkanje sredstev za povečanje števila sprejetih bolnikov. Čeprav se večina ljudi dobro pozdravi gripe, še vedno obstaja zelo resnično tveganje za hospitalizacijo zaradi gripe - še posebej, če ste vi ali nekdo, ki mu prenašate virus, starejši ali oslabljeni. Ko govorimo o tem, da naredimo svoj del upočasni širjenje primerov koronavirusa, enako velja za navadno gripo in kako lahko en sam izbruh globoko prizadene tiste v vaši skupnosti.
"Ko pogledamo izid COVID-19, je bilo veliko tistega vrhunca krivulje smrti na začetku povezano ne samo s širjenjem COVID-19, ampak tudi z raztezanjem virov v bolnišnici"Je dejal dr. Sutton-Ramsey. »Lahko si predstavljate, ko poskušate zdraviti bolnika s COVID-19, je vse v rokah. Ko imate toliko bolnikov, razporedite vire in ljudi. Na žalost se kakovost oskrbe zmanjšuje. " S svojim delom zmanjšate možnosti za prenos virusa in okužbo drugih ljudi in sami zbolite, ravnate z mislijo na celotno skupnost, četudi se tega ne zavedate to.
Hipotetično ti lahko dobite gripo in COVID-19 - čeprav dr. Sutton-Ramsey pravi, da bo verjetno okužba z obema okužbama neverjetno redka. Ne glede na to, ali gre za igro sreče ali zgolj statistiko, vseeno tvegate, da se ne splača.
Po mnenju CDC, približno 40 do 45% Američanov vsako leto dobi letno cepivo proti gripi v zadnjih 10 letih. Kljub temu bodo ljudje zagotovo zboleli, vendar cepivo zagotovo pomaga obvladovati število hudih primerov, ki zahtevajo zdravniško pomoč.
“Cepivo proti gripi ni stoodstotno učinkovito pri preprečevanju bolezni- to dejstvo smo že poznali - ker cepivo proti gripi temelji na vrsti znanstvenih napovedi o tem, kako bo sev gripe izgledal letos, «pravi dr. Sutton-Ramsey. "Toda ideja je, da če jo damo čim večjemu številu ljudi, potem bomo bistveno zmanjšali [število ljudi, ki zbolijo za gripo]."
Stalni izziv za zdravnike je napačna trditev, da cepiva ljudi zbolijo. Kljub sporom s strani znanstvene skupnosti se je pojavila t.i. "Anti-vaxing" gibanje redno trdi napačno prepričanje, da so cepiva nevarna, ko so bila dobesedno zasnovana za reševanje življenj. Kot je opozoril dr. Sutton-Ramsey, "Moramo se tudi boriti proti miti, povezani s cepivom. " Še posebej si je vzel čas, da je razkril napačno predstavo, da cepivo proti gripi povzroča gripo.
"Veliko ljudi bo reklo:" Ko sem zadnjič dobil cepivo proti gripi, sem takoj dobil gripo, "je dejal. »Obstajata dva razloga, zakaj bi to lahko bilo. Številka ena: cepivo naj bi okrepilo vaš imunski odziv in vaš imunski odziv je tisto, zaradi česar se počutite slabo. Zdaj nekateri na žalost nimajo sreče. Ljudem rečem: 'Morda ste že prišli gripi podobni simptomi (na primer bolečine v mišicah in vročinah), vendar ga ni povzročilo samo cepivo proti gripi. ’Cepivo proti gripi je izdelano, preizkušeno in preizkušeno med mnogimi ljudmi - v njem ni izvedljivega virusa gripe.“
Ko gledamo preventivo proti gripi, je enako pomembno, da se ne zavzemamo za neutemeljene trditve obljubite, da boste povečali avtoimunost ali "rešitve" za hitro odpravljanje, ki se navadno zdijo predobre, da bi lahko resnično veljale njihov obraz. Dr. Sutton-Ramsey priporoča, da se izogibate domačim zdravilom, ki jih niso podprli CDC, Svetovna zdravstvena organizacija ali vaš zdravnik.
"Seveda je uživanje dnevnih vitaminov pomembno samo za vaše splošno zdravje," je dejal dr. Sutton-Ramsey je dejal in dodal, da je pri tej gripi sprejetje preverjenih ukrepov za zaščito zdravja dvakrat ključnega pomena sezono. »Obvladovanje splošnih kroničnih stanj je pomembno, da zagotovite, da boste med COVID-19 zmanjšali tveganje za komorbidnost. Vendar ni nobenega preizkušenega domačega zdravila ali posebnega zdravljenja, ki bi ga lahko opravili doma, da bi preprečili gripo ali koronavirus. " Bottom line: Kadar gre za kemične spojine, morate vedno upoštevati navodila in vedno vprašati zdravnika, če ste negotova.
Ampak ena stvar vsi bi morali narediti je, da se odvzame gripa. »Cepivo proti gripi je preizkušeno. Vemo, da je varen in učinkovit, tako da bo, če ga dobi veliko ljudi, koristen, «je dejala dr. Sutton-Ramsey. Kar zadeva COVID-19, vas poziva, naj nadaljujete z dobrimi higienskimi navadami, ki jih izvajate že mesece. »Trenutno ljudem vedno svetujem, naj delajo tisto, za kar vemo, da deluje, to je socialno distanciranje in umivanje rok. To prihrani več življenj kot katero koli zdravljenje, ki ga imamo zdaj ”, je dodal.