Za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku, zaslužimo provizijo.
Selitev hiše pogosto velja za enega najbolj stresnih dogodkov v življenju in pogosto lahko prispeva k tesnobi in pomanjkanju spanja.
Pravzaprav nedavno Purplebricks Študija 2000 odraslih je pokazala, da več kot vsak peti kupec (22 odstotkov) razmišlja o umiku od nakupa hiše, ker ugotovili so, da je to tako stresna izkušnja, medtem ko je 62 odstotkov menilo, da so glavni dejavniki, ki so prispevali k temu, stvari, ki presegajo njihove nadzor.
Toda pomoč je na voljo strokovnjaku za dihanje Rebecca Dennis, ki je delila svoje preproste dihalne tehnike za lajšanje tesnobe pri gibanju ali kakršno koli stresno situacijo, ki jo je mogoče izvajati kjer koli in kadar koli.
'Selitev je ena največjih življenjskih odločitev, ki jo boste sprejeli, z veliko skrbmi v različnih fazah procesa. Način dihanja močno vpliva na to, kako se počutimo pod stresom, meditacija pa lahko pomaga pri lajšanju stresa, “pravi Rebecca, trener dihanja in ustanovitelj
Dihajoče drevo. „Ko prosimo telo, naj se sprosti vsakič, ko vdihnemo, sprostimo shranjeno napetost. Če se povežete z lastnim dihom, lahko ponastavite duha in telo, ko se začne prikrasti stres ali tesnoba. '
Purplebricks
Tu so Rebecine tehnike, ki vas vodijo skozi hišno selitev ...
Naše telo začuti tesnobo, še preden ga lahko, se napeto in se spremeni naš dihalni vzorec. Ta tehnika vam bo pomagala prizemljiti in centrirati ter vas vrniti v sedanji trenutek.
miodrag ignjatovicGetty Images
Ta tehnika vam bo pomagala, da se boste osredotočili in znova okrepili svoj um, da boste lahko jasneje sprejemali velike odločitve.
Vam je všeč ta članek? Prijavite se na naše glasilo če želite več takšnih člankov dostaviti naravnost v mapo »Prejeto«.
PRIJAVITE SE
Potrebujete nekaj pozitivnosti ali ne morete priti do trgovin? Naročite se na revijo House Beautiful danes in dobite vsako številko neposredno na vaša vrata.
Prilagojeni domači tisk
11,72 ameriških dolarjev
Prilagojeni odtisi so zanesljiv način za nasmeh novih lastnikov domov. Obožujemo ta ročno izdelan črno-beli slog.
Tri enobarvne košare iz jute
£35.00
Te tkane sejalnice za košare, ustvarjene iz jute rastlinskih vlaken, so kot nalašč za skrivanje plastičnih posod za rastline.
Wick and Stones Infinity Amethyst dišeča sveča, 780g
£39.00
Sveče so vedno dobra ideja. Ta osupljiv slog Wicksa in Stonesov bo zagotovo prišel na vrsto.
Darilo za novo poštno skrinjico
£26.50
Razveselite nekoga, tako da poskrbite, da se bo ta poseben darilni komplet pojavil v njegovem nabiralniku. V notranjosti najdejo čaj za angleški zajtrk, osebni podstavek in čajno brisačo.
Čajne brisače Olive in limone Set 2
7,00 USD
Ta garnitura čajnih brisač je okrašena z igrivimi odtisi in je popolno darilo za nekoga, ki se je pravkar preselil domov. Navsezadnje nikoli ne morete imeti preveč kuhinjskih krp ...
Prilagojena deska za sir s strani Loveabode
£27.00
Ljubitelji sira bodo oboževali ta priročen komplet, skupaj s štirimi pripomočki iz sira iz nerjavečega jekla, shranjenimi znotraj lesene deske.
John Lewis in partnerji The Classic Biscuit Selection, 500g
£9.00
Ne veste, kaj komu kupiti? Nikoli ne morete zgrešiti s škatlo slastnih piškotov...
Foiled Star Navy Cushion
£30.00
Ta mornarska blazina na dotik ima živahne zvezde, ki ustvarjajo osupljiv videz v domu. Kot nalašč za nekoga, ki se je pravkar preselil.
Visoka reaktivna glazirana vaza
£15.00
Obožujemo to zeleno ombre vazo, ki se izpopolnjuje za mešanje s stilsko notranjo shemo.
John Lewis & Partners flavta za šampanjec Swirl Stem, 240 ml, prozorna / zlata
£7.50
Ni boljšega načina, da pozdravite nov dom, kot s parom elegantnih flavt za šampanjec.
Majhna posoda z maslom
£32.95
Nekaj tako klasičnega, kot je keramična maslena posoda, bo vedno imelo prostor v kuhinji. Prepričani smo, da bo dobro sprejeto darilo za novo poroko.
Komplet štirih podstavkov
£78.00
Oblikoval Jonathan Adler, ta komplet štirih podstavkov bo dodal kanček glamurja.
Velika spomladanska cvetoča košara
£35.00
Kdo ne bi bil navdušen nad cvetočo košaro? Ta je kot nalašč za pomlad.
Vam je všeč ta članek? Prijavite se na naše glasilo če želite več takšnih člankov dostaviti naravnost v mapo »Prejeto«.PRIJAVITE SE
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io.