Z novim letom prihaja gorečnost za vse novo: nove navade, nove fizike, nova sebe. Odločeni smo začeti na novo, delati stvari pravilno in spremeniti stvari, ki nam niso všeč. Nič ni narobe, če si želite novega in si želite boljšega, prav tako pa vas pozivam, da si letos januarja vzamete nekaj časa, da razmislite o starih in znanih stvareh.
Življenje težnje je enostavno. Želimo, da so stvari mirnejše, lepše ali popolnejše. Želimo, da so stvari bolj organizirane; želimo, da naše telo deluje bolje; želimo biti bogatejši ali bolj navdihujoči. Včasih je ta težnja dobra. Lahko nas nauči sanjati, težiti in se učiti. Nauči nas lahko postavljati cilje in trdo delati pri njihovem doseganju.
Toda včasih je lahko težnja premagljiva. Lahko nas potisne, da se nehamo počutiti zadovoljni s tem, kar imamo; lahko nas privede do pozabe na stvari, ki smo jih v preteklosti zbirali, ljubili in dosegali; in nam lahko daje večno tesnobo ali, če uporabimo izraz, ustvarjen prav za ta namen, lahko navdihne FOMO (strah pred izpadom).
Da se v tej nezdravi težnji ne bi umazali, se je treba osredotočiti ne samo na novo, ampak tudi na staro. To ima nekaj izrazitih prednosti...
Pomaga vam sestaviti zgodbo, ne samo o tem, kdo želite postati, temveč o tem, kdo ste že. Pogled v preteklost je lahko zelo dragocen, ko poskušate razmišljati o svoji prihodnosti. Verjetno je nekaj stvari o sebi, ki so vam všeč, in razumevanje teh vidikov bo daleč, da boste dobili občutek namena in smeri. Vprašajte se: »Kaj me je v preteklem letu veselilo? Katere lastnosti sem izvajal, da sem se počutil boljšega človeka? Kakšna vedenja sem sprejela, da sem se počutila močna ali srečna? "
V zadovoljstvu in zadovoljstvu je veselje. Meja med zdravo željo po samo izboljšavi in nezdravim večnim hrepenenjem ni vedno jasna. Če se boste naučili zadovoljiti s svojimi dosežki, družbenim življenjem ali materialnimi stvarmi, boste šli daleč v smeri, da se boste počutili bolj varne. Če ste zadovoljni v sedanjem trenutku, potem boste imeli manj skrbi glede prihodnosti. Vedno je bolje ceniti to, kar imate, namesto da se osredotočate na stvari, ki se ne merijo prav.
Veliko starih stvari je dobrih stvari. Razlog je, da imate še vedno odejo, ki vam jo je naredila babica, ko ste bili majhni, ali isto osnovno skupino prijateljev ali isto frizuro, ki ste jo imeli leta. Veliko starih stvari je dobrih stvari. Odlično se je želeti znebiti slabih stvari v svojem življenju, vendar je pomembno, da se osredotočite na stvari, ki jih želite obdržati. Te stvari je enostavno sprejeti za samoumevne in spregledati, vendar so pomemben vidik sreče.
Hvaležnost je močna. Sem ljubiteljica zahvalnega dneva na novoletnem letu. Hvaležni za stvari, ki jih imate, se lahko počutijo veliko bogatejše in po (pogosto zatečenih) praznikih lahko prihodnje leto postavi v perspektivo.
