"Ne vem, kaj naj rečem, ampak božič je in vsi smo v bedi." kako se počutite ob preživljanju počitnic z družino, potem je ta članek iz časopisa Wall Street Journal morati prebrati. Tudi če nimate tako imenovane disfunkcionalne družine, obstajajo pametni nasveti, ki bi vsem pomagali, da se spopadejo tudi pri najmanjših pretepih.
V središču članka je razloženo, da se družinski zlomi zelo razpletajo kot filmski zaplet, kjer družinski člani postanejo stereotipna zasedba likov. Najprej imate "sprožilca". To je oseba, ki deluje, in pogosto se vidijo kot žrtev ali zunanji sodelavec. Potem je tu še "tožilec", ki je svoje delo, da opozori na slabo vedenje sprožilca, tako da reče: "Nehaj biti tako občutljiv!"
Preostali del zasedbe lahko vključuje "branilca" ali "mirovnika". Ti fantje se lahko držijo za sprožilec, skočijo na krov s tožilcem ali celo napadejo oba. „Omogočevalec“, ki je običajno vloga matere, ponavadi želi, da se konflikt konča ne glede na rešitev, „pasivni omogočevalec“ pa na splošno samo izpusti situacijo.
Razumevanje vlog, ki jih igramo v družinskem sporu, kako ali zakaj se razpira argument in kako se lahko pripravimo vnaprej, da se izognemo konfliktom, nam lahko pomaga, da se popolnoma izognemo posnetkom, ali pa nas vodi do rešitve. Moja najljubša tehnika, ki se priporoča za izogibanje konfliktom, je tisto, kar se imenuje načrtovanje "če bi". Znotraj družine lahko običajno pričakujete določeno vedenje od določenih družinskih članov, in če to veste pred časom, vam lahko pomaga oblikovati lastno reakcijo. Preoblikovanje dogodka v mislih, osebne ločljivosti ali izbira represije nad samoizražanjem so druge tehnike za odpravljanje družinske drame.
Kakšne misli imate o ravnanju ali izogibanju družinskim prerekanjem? Mislite, da bi vam naštete tehnike pomagale preživeti počitnice z družino? Ali imate svojo zgodbo o uspehu, ki jo želite deliti?
Če ste ljubitelj živali, ki živi v majhnem stanovanju, imamo dobro novico: vaš kvadratni posnetek vas ne bi smel preprečiti, da bi dobili psa. Trener psov Russell Hartstein, izvršni direktor za zabavo psičkov in šolanja psov v Los Angelesu, pravi, da so psi čas intenzivno, ne prostorno, kar pomeni, da čas, ki ga preživite z njimi, na koncu pomeni več kot velikost vašega domov.
Ashley Abramson
Včeraj