Ali spite na vročini bakterij?

Nedavna študija vzorcev vzmetnic izpostavlja bakterije, kvasovke in plesni, s katerimi morda spite!

Znanstvena študija, ki jo je naročil specialist za postelje Sanje, ki je analizirala vzorce osem let starih vzmetnic, je izpostavila raznolikost bakterij, kvasovk in plesni, ki lahko uspevajo v žimnici.

Vzorci so bili odvzeti na različnih globinah, od zunanjosti do osnovne plasti. Testi so pokazali prisotnost Enterobacteriaceae, Escherichia coli in zlati stafilokok bakterije. Bilo je tudi kvasovk in plesni, kot so Cladosporium na zgornjem sloju plus Aspergillus in Saprofitplesen globlje znotraj vzmetnice.

"Spore in bakterije se lahko z leti naberejo in ponoči jih lahko vdihnete. Ljudje se ponavadi osredotočajo na čiščenje stvari, ki jih vidijo, kot so blazine in rjuhe, vendar je vzmetnica lahko "žarišče" potencialnih bolezni. Nekateri zlati stafilokok bakterije lahko povzročijo kožne okužbe in obstajajo sevi, ki so odporni proti biotikom, vključno z MRSA, "razlaga strokovnjakinja za higieno okolja dr. Lisa Ackerley.

Na srečo lahko nekaj storite, da omejite mikrobe, ki ste jim izpostavljeni, in ohranite posteljo v odličnem stanju:

SPLOŠNI ZDRAVSTVENI PROSTOR

• Naj bo spalnica dobro prezračena in odprta okna, če je le mogoče. Preprosto odejo lahko pustiš tudi nekaj ur nazaj, ko se postelja hitreje ohladi. To bo omejilo rast plesni in kvasovk.
• Pletene prevleke, rjuhe in prevleke operemo pri visoki temperaturi, da ubijemo mikrobe in pršice - v idealnem primeru 60 ° C.
• Zamenjajte žimnico vsakih osem let, da zagotovite, da ostane podporna in udobna ter da se izognete kopičenju potencialno škodljivih mikrobov.
• Uporaba zaščitnika za vzmetnice bo pripomogla k zmanjšanju količine materiala, ki ga absorbira vzmetnica. To lahko redno umivate.
• Vsaj dvakrat na leto opravite preprosto preverjanje okvirja postelje. Poiščite morebitne ohlapne okovje ali zlomljene letvice, saj to lahko vpliva na to, kako ležišče leži na postelji.

• Slike: Getty