Kot izdelki, ki smo jih izbrali? Samo FYI, lahko zaslužimo denar od povezav na tej strani.
Christina El Moussa je prekleto fit in izgleda dobro. Ne glede na to, kako zaseden je njen urnik - veste, prenova hiše, zaradi katerih želite porabiti ves svoj denar - Flip ali Flopzvezda in mati dveh palic do a zdrava prehrana in fitnes rutino.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Pravkar sem odkril @ledgelounger in moj bazen ne bo nikoli enak. Preostanek poletja nameravamo preživeti prav v našem novem Chaise #ledgelounger ☀️ #ad
Objava v skupni rabi Christina Anstead (@christinaanstead) naprej
Oglejte si to objavo na Instagramu
Tako navdušena sem, da sporočim, da sem v sodelovanju z @diffeyewear za zagon svoje omejene kolekcije sončnih očal!! Ekipa DIFF in jaz sem vložila toliko časa in ljubezni v oblikovanje teh okvirjev in navdušena sva nad deljenjem dveh čudovitih barvnih poti, ki se začneta 28. avgusta. Kliknite na povezavo v moji biografiji in se prijavite za zgodnji dostop do nakupa zbirke, preden ta pade. D #DIFFCOLLAB #diffxchristina
Objava v skupni rabi Christina Anstead (@christinaanstead) naprej
"Obožujem dobro intervalno vadbo," je zapisala v Instagramu objava ki je delila eno njenih zadnjih rutin. "Potrebujete samo 26 minut in to lahko storite od doma," je dejala.
Vadba zahteva dva kroga po štiri poteze, skupno osem gibov. Prvi krog je tri kroge s 45 sekundnimi bicepskimi kodri, ki se izmenično upogibajo nad vrsticami in hrbtišča s kolenskim pogonom na vsaki nogi. 2. krog je tri kroge s 45 sekundami širokimi počepi, uteženimi nizkimi počepi in napihi podlaket na vsaki strani. Nazadnje, Christina pravi, da jo zaključite tako, da naredite vseh osem gibov po 45 sekund, eden za drugim.
Dobesedno se znojim, ko tipkam njeno rutino - ni čudno, da je tako napeta. Pojdi, Christina.
Sledi HouseBeautiful na Instagramu.