Raziskave kažejo, da vam lahko branje pomaga, da živite dlje

Danes smo prejeli tisto, kar bi utegnilo biti najboljša novica doslej: branje knjig vam bo morda dejansko pomagalo živeti dlje, New York Times poročila.

Izkazalo se je, da bralci živijo v povprečju skoraj dve leti dlje kot tisti, ki sploh ne berejo, poroča nova študija objavljeno v reviji Družboslovje in medicina. Z uporabo podatkov o 3.635 oseb, starejših od 50 let, ki so sodelovali, so raziskovalci ugotovili, da tisti, ki berejo do Tri ure in pol na teden je bilo 17% manj verjetno, da bodo umrle v 12 letih spremljanja kot tisti, ki niso brali vse. Tisti, ki berejo več kot tri ure in pol na teden, je bilo 23% manj verjetno, da bodo umrli.

Raziskovalci so tudi ugotovili povezavo med branjem časopisov in življenjem dlje, vendar povezava ni bila tako močna.

Če potrebujete novo bralno gradivo (seveda za zdravje), imamo v bistvu mini knjižnico, ki jo lahko izbirate med:

• Najbolj priljubljena knjiga leta, ko ste se rodili
instagram viewer
• 30 najboljših novih knjig za poletje 2016
• 80 knjig, ki bi jih vsak moral brati v svojem življenju
• 5 knjig, ki vas bodo naredile bolj srečne, menijo bibliografski terapevti
• 50 knjig, ki bi jih morala vsaka ženska prebrati, preden se obrne

[h / t New York Times