Apartmajska terapija Zdravilo za odstranjevanje nereda je brezplačen dvotedenski program za odpravljanje nereda, ki vam bo pomagal do bolj urejenega doma. Danes se nam je pridružil gost zdravilec Emi Louie, mojster KonMari svetovalec, Blisshaus stilist in profesionalni domači organizator. Ljudem pomaga, da se osvobodijo nereda in čustvene teže, ki jo prinaša, da se lahko osredotočijo na življenje z več veselja in namere.
Dosegli smo del tega postopek odstranjevanja nereda kjer stvari postanejo res težke — ker je sentimentalni nered daleč ena izmed stvari, ki jih je najtežje opustiti. Ko ste obarvani z nostalgijo ali polni žalosti, ko brskate po svojih stvareh, vam lahko prepreči, da bi prevzeli ali dokončali projekt.
Razumem. Svoje spominke še vedno hranim v zelo napolnjeni škatli, ki je samo ena razglednica oddaljena od tega, da bi razpadla. Vendar niso vsi sentimentalni predmeti vredni sprehoda po spominskem pasu. Ko ti predmeti začnejo zbujati samo težke trenutke ali slabe občutke - ne bi smeli imeti mesta v vašem domu.
Predmetom, ki jih imate radi, pa tudi to, da jih pospravite v škatlo ali predal, da jih nikoli ne vidite, ne daje oboževanja, ki si ga zaslužijo.
Danes bomo naš sentimentalni nered vzeli iz njegovih skrivališč in ga racionalizirali. Kaj se šteje za sentimentalni nered? To je nekaj, česar se držite, ker vam nekaj predstavlja, pri tem pa vzbuja spomin in čustva.
Sentimentalne predmete je običajno težko razčistiti, ker so v njih prisotni toliko čustev, pravi Emi Louie, mojster KonMari svetovalec in strokovni organizator. In običajno so popolnoma edinstveni, kot nekaj, kar se prenaša iz družine. Zato je to zadnja kategorija, ki jo je treba obravnavati v Metoda KonMari.
Ker je to velik podvig, se prepričajte, da ste pri sebi in greste z udobnim tempom. Kot današnji gostujoči zdravilec Louie deli, kako lahko razvrstite in poenostavite svojo sentimentalno nered:
Spoznajte svoj zakaj. Zakaj sploh pospravljate svoj sentimentalni nered? To je lahko zato, ker se zmanjšujete, potrebujete prostor ali pa povzroča stres, pravi Louie. Bodite zelo jasni pri tem, kaj je vaš "zakaj", saj vam bo to pomagalo, ko boste šli skozi ta čustveni proces.
Prepoznajte svojo vizijo. Ugotovite, kakšna je vizija za vaš dom in vaš sentimentalni nered. Morda želite organizirati in arhivirati svojo družinsko zgodovino, prikazati fotografije, ki so vam všeč, ali vse shraniti na pogon USB, da boste lahko potovali po svetu, pravi Louie. Tudi ni nujno, da gre za fizično predstavitev. Morda zdaj pripravlja stvari na to, kako želite, da se vas spominjajo v prihodnosti (ali kaj želite prenesti svojim otrokom).
Zberite in kategorizirajte. Združite vse podobne elemente, da boste lahko videli dejansko količino tega, kar imate, in če imate kakšne dvojnike. To vam bo tudi pomagalo primerjati predmete in ugotoviti, kaj je za vas bolj pomembno. Ko kategorizirate, boste želeli stvari razčleniti in se osredotočiti na eno kategorijo naenkrat. Običajne kategorije so fotografije, stvari iz otroštva (na primer plišaste živali), papir (na primer dnevniki ali zabojniki vstopnic) družinske dediščinein kulturne predmete. Poleg kategoriziranja po vrsti predmeta lahko kategorizirate tudi po časovnem okviru ali lokaciji, kot so potovanja, ki ste jih opravili, ali mesta, ki ste jih obiskali.
Izberite. Začnite pripravljati predmete, ki bodo podpirali vašo vizijo vaših sentimentalnih predmetov in vašega doma, pravi Louie, kajti če je »vse posebno, nič ni posebnega." Izvlecite ključne elemente, ki pripovedujejo zgodbo, ne glede na to, ali gre za potovanje, ki ste ga opravili, ali vašo rast v zadnjem času desetletje. »Ugotovite, kaj vam zdaj služi in kaj želite postati, namesto tega, kdo ste bili prej,« pravi.
Zavrzi. Ko se odločite, da boste predmete izpustili, se jim zahvalite. »To naredi za najbolj pomembne stvari, ki jih imate, olajša pošiljanje,« pravi Louie. Razmislite tudi o tem, da bi ga smiselno zavrgli. Metoda KonMari priporoča, da fotografije zavijete v lep papir, preden jih odložite v smeti. Na Japonskem nekatera svetišča vzamejo stare lutke in igrače, da bi jim lahko dali novo duhovno življenje, pravi Louie.
Trgovina. Vzemite predmete, ki jih hranite, in jih shranite tako, da jih boste zaščitili in spoštovali. Morda ste pred kratkim pospravili polico in ti predmeti lahko zavzamejo ta prostor ali pa želite ustvariti foto kolaž in ga prikazati na steni.
LOUIEV PROFESIONALNI NASVET: Opuščanje sentimentalnih predmetov je lahko čustveno, zato razmislite o "dogodku". Ustvarjanje dogodka okoli razčiščevanja vaše sentimentalne navlake bo to olajšalo. Povabite prijatelje in družino, da se pridružijo procesu. Lahko pokličete (telefon ali video) ali pridete skupaj, da pregledate predmete. To daje tudi vašim stvarem "zadnji hura".
Delite z nami svoje sladke sentimentalne zgodbe v spodnjih komentarjih. Če ste sodelovali pri strokovnem nasvetu, nam sporočite, kakšen je bil vaš »dogodek za odstranjevanje nereda«!
Program zdravljenja je tradicija v podjetju Apartment Therapy - poteka vsak januar, april in september. Kliknite tukaj če želite izvedeti več o celoletnem programu in kdaj se prijaviti.
