Če bi me vprašali, kateri so bili moji najljubši detajli moje hiše, ko sem se prvič vselil pred dvema letoma, bi vam povedal vse o visokih strop v moji jedilnici, sosedovo čudovito češnjevo drevo, ki sedi pred oknom moje spalnice, in veliko kuhinjskega prostora. Kot prvi kupec stanovanja ki je dolgo najemal stanovanja, ki jih nisem maral po cenah, ki sem si jih komaj privoščil, so mi prinesle tiste majhne podrobnosti takojšnje veselje od trenutka, ko sem vzel ključe. Nato sem na svoje presenečenje odkril še eno zanimivo podrobnost, ki sem jo do nedavnega popolnoma spregledal: Okno, obrnjeno proti jugovzhodu v moji kopalniški tuš kabini. To mi dvigne razpoloženje na način, ki ga nisem nikoli videl.
Da, to je ljubezensko pismo mojemu oknu v kopalnici, kar priznam, je zadnja stvar, za katero sem mislil, da bo nekaj, kar bom cenil. Vse se je začelo, ko sem spoznal, kako srečnejša sem bila zjutraj, ko sem se stuširala. Počel sem stvari, ki jih še nikoli nisem, na primer petje in zadrževanje le nekaj minut dlje, čeprav sem že zamujal.
Kasneje sem ugotovil, kaj se v resnici dogaja z mano. Nikoli prej nisem imel okna pod tušem. Pravzaprav nikoli nisem imel kaj okna v moji kopalnici prej, včasih pa so bile tudi situacije z osvetlitvijo nad glavo manj kot zaželene. Na moje razpoloženje je vplivalo pomanjkanje naravne sončne svetlobe. Zaradi mnogih let, ki sem se jih pripravljal v zatemnjenih ali neenakomerno osvetljenih kopalnicah, nikoli nisem pomislil na svojo jutranje prhanje kot doživetje ali mesto, kjer se počutite osredotočeni, ampak le kot sredstvo za konec, ki bi dosegel dan teče.
Okno v tušu mi je spremenilo vse. Delo od doma s polnim delovnim časom je pomenilo, da se tuširam malo kasneje, ko sonce že vzhaja, in ob sončnih dneh se kopalnica napolni s svetlobo. Zdaj se veselim jutranjega tuširanja. Tam se počutim najbolj srečno, ko se kopam na soncu in si privoščim trenutek kvalitetnega časa s samim seboj.
Ta 20-minutni ritual je postal bistven del moje rutine samooskrbe, ki je bila zame vedno v svojem življenju si vzamem čas, da si očistim um stresnih misli in preusmerim fokus na hvaležnost in pozitivnost. Vendar mi ni bilo vedno lahko vzeti čas za mir zjutraj, ko se mi zdi, da je vse prenagljeno in noro. Vedno si obljubim, da bom naslednji dan vstal malo prej, a se to ne zgodi vedno. Toda ne glede na to, kdaj se začne moj dan, je kopalnica moja prva postaja in našel sem majhen trik, s katerim lahko iz tega trenutka, ki je zelo pomemben, izvlečem več.
Zdaj je moj tuš tudi moje jutranje zatočišče, kjer razmišljam o tem, za kaj sem se zbudil najbolj hvaležen, in se osredotočam na to, da v svoj dan manifestiram več dobrote in miru. (Znano je bilo, da sem občasno tam zarezal svojo najljubšo pesem Beyoncé.) Nenehno iščem enostavno načine za nadgradnjo izkušnje z dodajanjem več elementov, ki so mi všeč, ne da bi to zahtevalo dodaten čas, ki ga morda nimam. Pred kratkim sem začel programirati osvežilne vonjave - kot pomaranča, rožmarin ali kumare - za vlivanje v sobo moj pametni difuzor, in vesel sem, da se tega lotim trend virusnega evkaliptusa. Rastline obožujejo okna, obrnjena proti jugu tudi, zato je na mojem seznamu tudi dodajanje novega rastlinskega otroka v mojo kopalnico.
Čeprav vem, da večina ljudi nima razkošja, da bi izbirala, kje bodo okna nameščena v njihovem domu, še vedno je odlična ideja, če v svojem dnevu poiščete majhne prezrte trenutke, kjer bi lahko bilo prostora za več veselje. Zame je ta trenutek pod tušem.
