Te izdelke izberemo neodvisno – če kupite na eni od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo.
Rada se predstavljam kot aktivna oseba. Poskrbim, da se premikam vsak dan, in ker že leta poučujem jogo kot stranski nastop strasti, se zelo zavedam, da poslušam svoje telo. Zadnje čase pa doživljam nekaj vztrajnih bolečin v hrbtu in (čeprav si tega ne želim priznati) vem, da je krivec neskončne ure, ki sem jih pokleknila pred računalnikom. Tudi zdaj, ko to tipkam, čutim, da mi hrbet cvili, da bi zamenjal položaj.
Po velikem raztezanju, samo-pokanju hrbta in silitvi fanta, da me masira, sem se odločila poiskati bolj zanesljivo rešitev. Zahvaljujoč Instagramu (fan, ali me moj algoritem pozna!), sem končno našel odgovor: the Cvrč kolo. In zdi se, da nisem edini, ki je naletel na to nebesa poslano napravo; na stotine TikTokerjev je tam zunaj sledilcem pokaže, kako uporabljajo kolo, da ne omenjam tisočih recenzentov ki prisegajo na napravo. Še bolje: trenutno je v prodaji za 33 odstotkov popusta na Amazonu!
Chirp Wheel je na voljo v štirih velikostih manjša kolesa za manjše dele telesa (kot so teleta ali vrat), 10″ kolo (ki ga imam) in 12″ različica to je izjemno nežno za večje površine. moj srednje velik Chirp dobro deluje za različne oblike in velikosti telesa ter je idealen za raztezanje hrbta. Zasnovan je posebej za masažo prsnega in ledvenega dela hrbtenice – kot nalašč za vse, ki imajo bolečine v hrbtu zaradi celodnevnega sedenja. Za razliko od tradicionalnega penastega valja, ki je lahko prevelik ali okoren, je to kolo široko le pet centimetrov. Je dovolj udoben, da se počutite podprt, ko ste na njem, in dovolj ozek, da ga zlahka pospravite, ko ga ne uporabljate.
Zunanja stran obroča, prekrita z okolju prijaznim premazom proti zdrsu, zagotavlja malo oblazinjenja na ojačanem oblikovanem notranjem jedru (ki lahko prenese do 500 lbs). Kolo je votlo, a trdno, kar pomeni, da ima nekaj moči, tako da lahko najdete olajšanje naravno, ne da bi ga silili. The ChirpOsrednji hrbtenični utor poteka vzdolž sredine obroča, podpira vaša vretenca in hkrati lajša pritisk vzdolž hrbtenjače in ob straneh hrbtenice. Naprava v bistvu drži vašo hrbtenico naravnost, medtem ko se vse ostalo vrne na svoje pravo mesto. Pomagalo mi je obnoviti zdravo S-obliko hrbta po skoraj dveh letih, ko sem se več ur nagibal v obliki črke C.
Uporaba mojega Chirpa celo enkrat na dan je popolnoma spremenila moje življenje pri delu od doma. Všeč mi je rutina, ko vstanem za hiter oddih in iztegnem hrbet. Vsakič dobim pokanje in počutim se veliko bolj varno kot neskončno zvijanje, ki sem ga delal, da bi mi počil hrbet. Ko sedim v svoji dnevni sobi, bodisi med klici ali pisanjem, lahko opazim, da mi je hrbet manj napet in jezen. Tako zelo mi je všeč, da sem ga celo poslal prijateljem, ki delajo za jedilnimi mizami ali mizami v spalnici. Vem, da mi bodo hvaležni naslednjič, ko jih vidim. Zdaj, če mi oprostite, sem že nekaj časa zamudil moj cvrč.
Kupi: Cvrč kolo, 49,99 $ (običajno 74,25 $)