Dom si delim s sestro in 93-letno babico, ki ji pravim Nani. Vsak dan, takoj za njo prebuditi se in preden položi noge na tla, se Nani s prsti dotakne tal in nato prste položi na čelo. Pozneje čez dan, ko konča z vsakodnevno molitvijo, odide iz hiše na mesto, kjer lahko vidi sonce, mu ponudi vodo in spoštljivo prekriža roke.
Skoraj vse, kar počne med običajnim dnevom, je prežeto s spoštovanjem in čuječnost. V zadnjem desetletju ali tako so koncepti hvaležnost in čuječnost sta postala priljubljena pri milenijcih tako kot jaz — in vendar je tu moja babica, živi, dihajoči primer, da jih prakticira na svoj osebni način že več kot 80 let (ne da bi se pri tem kdaj pretirano obremenjevala).
Nani je skoraj šest desetletij starejša od mene, zato je seveda velika razlika med njenim in mojim življenjskim slogom. Do nedavnega se nisem zavedal navdihujočih dnevnih praks moje Nani; le zaradi zapor v zadnjih dveh letih sem jo lahko pozorno opazoval.
Opazil sem, da ne ceni večopravilnosti in namesto tega verjame, da se osredotoča na eno nalogo naenkrat in jo opravi čim bolje. Prav tako nenehno izraža hvaležnost. Nani se zahvali, preden da prvi košček obroka v usta. In zvečer, ko sonce zaide in prižge prva lučka, spet prekriža roke
hvaležnost za dostop do vira svetlobe in toplote.Je globoko verna oseba in veliko tega, kar počne, izhaja iz njenih prepričanj. Zemljo ima za boginjo, sonce pa za boga. V mnogih kulturah v Južni Aziji vas učijo, da nikoli ne postavite nog na nekaj, kar častite – tako je njen jutranji ritual na primer dejanje zahvale materi Zemlji. Tudi njena druga dejanja imajo podobne verske konotacije, a brez njihove pobožnosti verjamem, da je vsako od njih preprosto dejanje pozornosti. So povratni klic v sedanji trenutek, opomnik, da umirimo um in opazujemo naravne prehode skozi dan: noč v jutro, dnevna svetloba v temo ali celo prehod hrane pred vami, ki postane hrana za vaše telo. Njena dejanja, povezana s temi naravnimi prehodi v dnevu, ji dajejo tudi trenutek, da je zanje hvaležna.
Ko sem jo prvič vprašal, kje se je naučila teh navad, je rekla, da jih dela že odkar pomni. Morda je to ugotovila z opazovanjem svojih starejših, kar zdaj poskušam tudi jaz. Glavna lekcija, ki sem jo vzel iz opazovanja svoje babice, je, da lahko pozornost in hvaležnost vključimo v svoje življenje preprosto tako, da ju vtkamo v svoje že obstoječe dnevne rutine. Čuječnosti ni mogoče uveljaviti; izhaja iz tega, da postane del vašega življenja. Prihaja iz doslednosti, in če imate srečo kot jaz, prihaja iz opazovanja ljubljene osebe, ki svoje življenje živi z namenom.