Zdi se, da vsakič, ko grem v Target kupit živila, na koncu porabim veliko več denarja, kot sem nameraval. Na mojem seznamu so bili samo mleko, jajca, kruh in LaCroix, vendar nekako domov vedno pridem z sveča z dišečim borovcem ali lažni sukulent. Za trenutek se ti impulzni nakupi zdijo vznemirljivi in celo potrebni – in nekateri od njih so. Toda pogosto se v nekaj tednih zavem, da sem zapravil denar za nekaj, kar bo končalo v škatli v moji kleti. Kaj daje?
Tukaj je stvar: zagotovo se boste zaljubili v posebno razstavo pisanih sveč, ki okusno dišijo (ali ljubkih sočnih rastlin ali katerega koli predmeta, ki je elegantno prikazan). To je zato, ker so bili nastavljeni tako, da imajo na vas točno tak učinek.
Kaj pa, če bi vzeli to svečo ali kaktus in ga prinesli v drug del trgovine? »Ljudje ne razmišljajo o teh stvareh zunaj trženjskega prikaza, ko sami stojijo na polici,« pravi Gail. Predlaga, da naredite prav to – da ga povsem postavite na polico – in se vprašate: Ali ga še vedno želite, razen vseh drugih sijočih, lepih stvari?
Če je naval dopamina utihnil, ko pridete do pasje hrane, je to dober znak, da se vrnete v oddelek za dekoracijo doma in ga postavite nazaj.
Če ste še vedno v ograji glede morebitnega nakupa, Gail predlaga, da si poskusite predstavljati predmet v vašem domu, s čimer boste določenemu prostoru dodali veselje ali funkcionalnost. Na primer: Recimo, da vas očara niz lepih zlatih uteži v oddelku za fitnes. Kam bi jih dal? Je dvigovanje uteži del vaše rutine ali si predstavljate, da vsak dan hodite ob teh uteži in se počutite krive, da ste porabili denar zanje, ali ste jezni, da vam zavzamejo prostor na tleh? Če je slednje, ga ne kupujte.
Tu je še ena tehnika, ki jo predlaga Gail: fotografirajte stvar, ki jo želite kupiti – in nato poglejte, kako se počutite jutri (ali dan pozneje). Če ne čutite enake želje ali se je celo spomnite čez dan ali dva, si tega verjetno pravzaprav ne želite. "Lahko pomaga, če pred nakupom postavite hitrostno oviro," pravi Gail.
Morda boste občasno imeli več, kot ste načrtovali, vendar je ključnega pomena, da se pred nakupom navadite upočasniti. Dolgoročno vam bo vaša namernost pomagala prihraniti nekaj penijev – in prihraniti nekaj časa, porabljenega za razvrščanje nekaj tednov, mesecev ali let pozneje.
Ashley Abramson
Sodelavec
Ashley Abramson je hibrid pisateljice in mame v Minneapolisu, MN. Njeno delo, ki se večinoma osredotoča na zdravje, psihologijo in starševstvo, je bilo predstavljeno v Washington Postu, New York Timesu, Allure in drugih. Živi v predmestju Minneapolisa z možem in dvema mladima sinovoma.
