Zdaj, ko je zima v polnem razmahu, veste, kaj to pomeni: veliko smrkanja, rdeči nosovi in vneto grlo. Poleg skrbi za tekoče Pandemija covida-19, veliko ljudi vrnitev v pisarno po delu od doma so zaskrbljeni zaradi prehlada.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) večina ljudi okreva od prehlada v notranjosti sedem do 10 dni. Čeprav obstaja več preventivnih ukrepov, ki jih lahko sprejmete, da zaščitite sebe in druge pred prehladom in širjenjem (kot je redno umivanje rok, izogibanje tesnemu stiku z bolnimi in kašljanju/kihanju v ramo), obstajajo številni predmeti, ki lahko pomagajo tudi pri vaših prizadevanjih.
Razkužilo za roke je odličen dodatek k vašemu delovnemu prostoru za boj proti mrazu, ki ponuja hiter in priročen način za uničenje klic, ki povzročajo mraz, med sestanki. Kljub temu se morate prepričati, da gre za pravo vrsto razkužil. »Prepričajte se, da imate razkužilo za roke na osnovi alkohola z vsaj 60 odstotki etanola ali 70 odstotkov izopropanola in si drgni roke, dokler se ne posušijo,« pravi dr. Vivek Cherian, interna medicina s sedežem v Chicagu. zdravnik. "Prav tako ne pozabite, da ni nič boljšega, da si umite roke z milom in vodo vsaj 20 sekund."
Obrazne maske ne ščitijo le pred virusom COVID-19; nudijo zaščito pred številnimi boleznimi, vključno s prehladom. "Še naprej imejte visokokakovostne maske vedno, ko ste v bližini sodelavcev," priporoča Cherian. Visokokakovostna obrazna maska je tista, ki se dobro prilega (kar pomeni, da nima vrzeli). Maske N95 in KN95 nudijo najboljšo zaščito pred COVID-19, vendar so tudi kirurške maske odlična možnost.
Redno brisanje delovnega prostora je odličen način, da se izognete klicam, ki povzročajo prehlad. Osredotočite se na razkuževanje območij z velikim prometom, kot je kuhinja, in površin, ki se lahko dotikajo, kot so kljuke na vratih in tipkovnica vašega računalnika. To pomaga preprečiti širjenje prehlada in drugih virusov, ki se lahko zadržujejo v pisarni.
Nenazadnje, an čistilec zraka je odličen izdelek, ki ga lahko dodate v svoj arzenal za nazaj na delo. "Čistilnik zraka je lahko odličen dodatek k vašemu delovnemu prostoru, saj pomaga zmanjšati delce v zraku (vključno z virusi) v zaprtem prostoru, kot je pisarniška kabina," pravi Cherian.
Cherian poudarja, da bo uporaba izdelka, kot je čistilec zraka, brez uporabe drugih najboljših varnostnih praks, zmanjšala učinkovitost teh izdelkov. »Ne pozabite… ključna je uporaba čistilnika zraka v kombinaciji z ukrepi javne varnosti (nositev mask, umivanje rok, socialno distanciranje – zlasti od posameznikov, za katere ne poznate njihovega statusa cepljenja), da bi imeli optimalno zaščito,« on reče.