Kako oblikovati lepo in funkcionalno domačo telovadnico

Čeprav je lahko lepo pripadati fitnesu, ni lažje motivacije kot popolna domača telovadnica. Ne samo, da je vožnja na delo le nekaj korakov stran od postelje, ampak lahko domačo telovadnico prilagodite svojim specifičnim atletskim željam. in osebna estetika. Če ste utrujeni prenašati skupnostni prostor, kjer se ljudje ne spomnijo, da bi očistili naprav – ali pa si preprosto želite izmisliti sobo, ki bo dejansko vas navdihuje za vadbo (saj veste, tisti, ki ni super-blag) – imamo za vas pokrito. Vnaprej se poglobite v nasvete, ki jih je odobril oblikovalec, za izdelavo lastnega domača telovadnica— pa naj bo to preurejena omara ali popoln studio.

Izberite pravo lokacijo

Kje v hiši postavite telovadnico, je ključnega pomena, ne glede na to, ali imate opravka z obstoječim domom ali novogradnjo. Opozorilo o spojlerju: Strategija tekalne steze v kleti je morda zastarela. »Vidim več strank, ki želijo svoje domače telovadnice na primarnih lokacijah,« pravi oblikovalec

Sabrina Albanese. "Zdaj menijo, da je ta prostor enako pomemben kot kuhinja ali kopalnica."

S priročno lociranim fitnesom vas bodo opomnili na vadbo. Poleg tega ga bodo vsi v hiši lažje uporabljali. Kdaj Erin Wheeler iz studia Sunny Circle zasnovan lastno domačo telovadnico, se je odločila za preoblikovanje svojega pisarniškega prostora (ki so ga preselili v dokončano podstrešje). Kot prva soba, ki jo vidite, ko vstopite, ponuja veliko prostora in naravne svetlobe. "Trebalo se je nekaj navaditi, saj je v središču vsega, vendar je zame spremenil igro tako psihično kot fizično," pravi oblikovalec. "Uporabljam ga vsak dan in tudi ostali člani moje družine."

Če ne poskušate oblikovati temnega vzdušja, podobnega zabavi a la SoulCycle, oblikovalci priporočajo izbiro dobro osvetljenega območja. »Dodate lahko ogledalo do tal, da povečate osvetlitev in naredite prostor večji,« pravi Wheeler. Delo s prostorom brez oken? Ni problem. Uporabite dovolj svetlobnih virov – svetilke, LED trakove in celo obeske – da si zagotovite ustrezno osvetlitev.

Iz praktičnih in atmosferskih razlogov boste želeli izbrati tudi prostor z dobrim prezračevanjem, pojasnjuje Sarah Zames, ustanoviteljica in glavna oblikovalka Generalna skupščina. Za dobro naravno prezračevanje bodo poskrbela različna okna ali velika vrata, ki vodijo navzven. V prostorih brez oken ali tistih z malo prezračevanja lahko pustite vrata odprta, vgradite stropne ali prenosne ventilatorje in uporabite klimatsko napravo.

Prilagodite ga svojemu slogu

Najboljši del popolnega nadzora nad telovadnico? Ni nujno, da izgleda kot (bla) fitnes centri, ki ste jih vajeni. Pravilno delujoča telovadnica je lahko tako lepa kot katera koli druga soba v vašem domu. Kot Kelly Finley od Joy Street Design pravi, "kdo je kdaj pomislil, Oh, všeč mi je, kako se počutim v tej komercialni telovadnici? Nihče! Izkoristite to priložnost, da resnično izkoristite tisto, kar vas osrečuje, kaj vas spodbuja, da bi dejansko poskušali telovaditi in kaj bi se ujemalo z estetiko vašega doma.”

Na koncu: vse je odvisno od tega, kaj deluje za vas. Če vas svetle barve in drzni vzorci motivirajo za vadbo, tecite z njimi. Če vas zanima soba za meditacijo ali jogo, razmislite o uporabi pomirjujočih nevtralnih barv in naravnih materialov, kot sta les in kamen. Wheeler je svojo domačo telovadnico prevlekla v barvo Hague Blue znamke Farrow & Ball za razpoložen videz in dodala DIY letve po meri za okvir dveh ogledal v polni dolžini za prepotrebne podrobnosti. Bistvo: vključite elemente iz vaših najljubših stilov oblikovanja, hkrati pa prilagodite funkcionalnost sobe vašim fitnes ciljem.

Povečajte prostor

Vsaka soba lahko izkoristi prostorsko varčne trike. Ko delate z majhnim območjem, Wheeler predlaga, da je dizajn preprost. Kakšen preprost način za pridobitev zadnjega prostora? Možnosti navpičnega shranjevanja. "Poskusite s kavlji, odprtimi policami ali desko za obešanje brisač, upornih trakov, podlog za jogo in plastenk za vodo," pravi.

V Finleyjevi domači telovadnici uporablja stojalo za brisače nad vrati, da drži podloge za jogo. Ima tudi veliko vgrajeno stensko omarico za enostavno shranjevanje druge ohlapne opreme in zvočnikov.

Investirajte v visokokakovostno opremo

Možnosti se danes zdijo neskončne, ko gre za opremo za domačo telovadnico in možnosti virtualnega programiranja. Torej, tudi če ste tip osebe, ki raje hodi na skupinske vadbe, lahko pridobite občutek skupnosti s sodelovanjem v programih podjetij, kot je Peleton in P.volve. Finley je naklonjen tistim, ki prihajajo s tanko opremo, npr Ogledalo in Tonski, da vam omogočimo vadbo celega telesa v bolj omejenem prostoru.

Razmisliti o drugih elegantnih strojih in opremi? Ta naprava CLMBR, ki ponuja neoviran pogled (tudi lahko spremljate vadbo na zaslonu in poglej skozi okno, če želiš). Za tiste, ki živijo v stanovanju, kjer bo vaša dnevna soba morda morala služiti kot domača telovadnica, Brrrn ponuja drsne deske, ki jih je mogoče enostavno pospraviti pod kavč. Liteboxer— ki je lahko pritrjen na steno ali prostostoječ — zavzame veliko manj prostora kot dejanska boksarska vreča. Oh, in The Ness prodaja mini trampolin, ki ga lahko razstavite in shranite za vrata ali obesite na steno.

---

Obožujete nakupovanje za svoj dom in doseganje najboljših ponudb? mi lahko pomagamo.

---

Spremljajte House Beautiful naprej Instagram.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba, uvozi pa jo na to stran, da uporabnikom pomaga zagotoviti svoje e-poštne naslove. Morda boste lahko našli več informacij o tej in podobnih vsebinah na piano.io.