Ponedeljki so tak medved. Obremenjen z vsem delom, ki ga niste opravili prejšnji teden, in razmišljanjem o vsem, kar morate ta teden opraviti poleg vseh sestankov, ki se jih ne želite udeležiti, in vseh dogodkov, na katere se želite udeležiti, da boste lahko zadeli to delo/življenje ravnovesje.
Želite pet varnih načinov, da zagotovite čudovit ponedeljek (in verjetno preostanek tedna)? Nekateri si vzamejo le minuto, nekateri si skoraj ne vzamejo truda, drugi pa vas bodo zgražali (vendar bodo delovali!).
1. Naj bo ves teden čist.
Ena največjih življenjskih skrivnosti vzdrževanja čiste hiše je le čiščenje vsak dan in ne čakanje, da bo tako odvratno, da se morate lotiti obleke. Predstavljajte si, da se vsak ponedeljek zbudite varni, saj veste, da vaša hiša trenutno ni le slaba, ampak bo tudi čistejša, nato pa bo preostanek tedna precej čist. Stara, a zelo učinkovita dobrina: Kako očistiti hišo v 20 minutah na dan 30 dni. In nekaj pomembnega si zapomnite: Tidy Time vs. Čist ves čas. In če se ne morete vsakodnevno čistiti, to storite hitro: Rutina čiščenja 60 minut ali manj hitrosti.
2. Nadaljujte s svojo organizacijo.
Poznate krasen pristajalni pas na vhodu, ki ste ga potrpežljivo sestavili en vikend? Ali organizacija omare, ki ste jo izvedli en dan, poln znoja? Ja, organizacija je več kot le, da vse pospravite v urejene, označene škatle in nikoli več ne pridete k njej-to je nadaljevanje! Poleg tega, da poskušate redno čistiti, vsak dan ali konec tedna porabite nekaj časa z uporabo že organiziranih organizacijskih sistemov. (Ali si sposodite te nasvete od strokovnjakov.)
3. Naredite nekaj obrokov vnaprej.
Prihranite denar, prihranite čas in bodite bolj zdravi. Smiselno je, da si pred obroki pripravite nekaj obrokov, da se ohladite ali zamrznete in jeste čez teden, bodisi za kosilo v službi ali večerjo po dolgem delovnem dnevu. Kitchn ima odlične ideje: 5 odličnih obrokov za naprej in zamrznitev (pa tudi ogromen seznam receptov za naredi naprej).
4. Ta vikend bodite pozorni na nekaj minut.
To ni prvič, da vam predlagamo, da si vsak dan vzamete nekaj trenutkov, da sedite, molčite in preprosto ostanete, vendar je temelji na znanosti. Če je še vedno ne morete vzeti v vsakdan, si za vikend privoščite nekaj dodatnega časa in preverite, ali lahko izkoristite to ugodnost za začetek ponedeljka.
5. Postavite namen.
Pozitivno razmišljanje deluje. Morda ne bo vedno fizično spremenilo vaših okoliščin v to, kar želite, vendar vam bo pomagalo, da nanje pogledate v drugačni luči. Vsak vikend si določite namero za ponedeljek in prihodnji teden. Lahko bi bil majhen, lahko bi bil velik, samo naj vam bo resnično.
Adrienne Breaux
Urednik hišnih ogledov
Adrienne obožuje arhitekturo, oblikovanje, mačke, znanstveno fantastiko in gledanje zvezdnih poti. V zadnjih 10 letih jo kličejo domov: kombi, nekdanja trgovina v središču mesta v mestecu Texas in garsonjera, za katero se govori, da je bila nekoč v lasti Willieja Nelsona.
