Verjemite ali ne, skoraj je čas, da razbijete nahrbtnike, škatle za kosilo in učbenike. Sezona vračanja v šolo je tik pred vrati, kar pomeni, da je čas, da družino pripravite na nove rutine. Ne glede na to, ali vaš otrok šele začenja predšolsko vzgojo ali vrtec, se po enem letu pouka na daljavo vrača v razred in začenja novo razred ali selitev iz ene šole v drugo, vrnitev v šolo je lahko težka, včasih stresna situacija za otroke in družine podobno. Mogoče se vaš otrok spopada z živci in tesnobo ali pa poskušate racionalizirati hitenje v zadnjem času in zadnjo minuto, ko se trudite za prigrizke, domače naloge in druge stvari, ki jih morate imeti.
Če so za vašo družino na vrsti šolski dnevi, bodo ti preprosti, koristni nasveti staršev in vzgojiteljev vsem olajšali prehod iz poletne zabave v učilnico.
Otroci potrebujejo ustrezen spanec, da se v šoli počutijo najboljše, zato mnogi starši svetujejo prilagajanje časa spanja in prebujanja nekaj tednov pred začetkom šole, da bi svoje otroke olajšali v rutino in se izognili godrnjanju ali jutru bitke. Melanie Rodriguez iz Leesburga v Virginiji uporablja zvočni stroj in alarm za dnevno svetlobo, da svojim otrokom pomaga pri prilagajanju na zgodnejši čas spanja in prebujanje.
Starejši otroci lahko pozneje prosijo, da bi ostali budni, vendar imajo koristi tudi od stalnega spanja. "Vsako leto se dogovorimo o urniku za spanje, precej pred začetkom šole," pravi Heidi Ollhoff iz Madisona v Wisconsinu. "Tako se ne pogajaš, da bi ostal pozneje."
Priprava celotne družine na polno jutranjo rutino lahko pomaga vaši posadki, da se prilagodi, ko je čas, da skočite na avtobus. ”Nekaj dni prej začnemo z jutranjo rutino prebujanja, določimo tedenske uniforme in oblecite, spakirajte vse potrebno in zgodaj začnite spat, «pravi Megan Elizabeth iz Washingtona, DC.
Če imate majhne otroke, ki šele začenjajo šolo, je lahko v pomoč, če se skupaj igrate »šola« ali pa jih imate si oglejte posebne epizode svojih najljubših oddaj v šoli, da jim predstavite, kakšne bodo stvari šolo.
Stephanie Lemoine, starš in direktorica oblikovanja na Sago Mini, se s petletnim sinom med zajtrkom igra v šoli, da ga seznani z vsakodnevno rutino. »Na tablo bom zapisal datum, naš načrt za dan in risbo, ki mu daje namige za branje. Včasih je učenec in vadi branje, drugi dan se pretvarja, da je učitelj, «razlaga. »Zapis urnika na tablo je izredno v pomoč, saj mu daje občutek nadzora, da ve, kaj lahko pričakuje za prihodnji dan. To tudi počne njegov učitelj v šoli, zato zagotavlja nadaljevanje rutine, ki jo pozna poleti. "
Lemoine meni, da je igra eden najboljših načinov, da se mlajši otroci pripravijo na šolo. "Ponovna vzpostavitev rutine po poletnih počitnicah je včasih lahko izziv," pravi. "Igra je pomemben način komunikacije za otroke in če lahko govorimo njihov jezik, je veliko lažje priti do njih."
Rodriguezovi otroci hodijo v šolo, zato z družino vadi pred začetkom šole. "V tednih pred nami se vedno sprehajamo in nas namenoma popeljejo na pot v šolo," deli.
Če bodo vaši otroci v šolo prinesli kosilo, bi bilo dobro, če bi »vadili« prehranjevanje iz kosilo v predvidenem času, da bo vaš otrok dobil prepotrebna hranila in ga ne bo lačen kasneje. "Vadite samostojno odpiranje posod za kosilo in hitro jeste, ne glede na to, kaj se vaša družina odloči, da je najboljši red," pravi vzgojiteljica in starš Caitlin Doyle iz Seattla v Washingtonu.
Odhod skozi vrata je lahko ena največjih ovir dneva, zlasti pri majhnih otrocih. Jessica Lynn iz Nielsvillea v Minnesoti s svojimi otroki dela na tem, da se "samostojno oblečejo" in se naučijo biti "hitri" s stvarmi, kot so čevlji in plašči.
Vzgojiteljica v vrtcu Alexis Horton se strinja, da je ključnega pomena poučevanje mlajših otrok, kako se obleči in si obuti. "Učenci imajo občasno nesreče v šoli, zaradi katerih se morajo preobleči in/ali obuvati, zato je samostojna preobleka koristna za učenca," pravi. Priporoča tudi mlajšim učencem, da vade dajo stvari v nahrbtnik, jih zadrgnejo in oblečejo, preden pridejo na hodnike.
Otroci ponavadi opustijo vse in tečejo, ko pridejo domov iz šole, kar lahko privede do manjkajočih domačih nalog, zdrobljene umetnosti in več mini katastrof. "Vadite rutino vsakodnevnega razpakiranja nahrbtnika, da se izognete gnilim bananam na dnu nahrbtnika in umetniško delo, poslano domov z najmanj škode," priporoča Doyle.
Prav tako je vredno spomniti svoje otroke, naj skrbijo za plašče, čevlje, nahrbtnike in šolske potrebščine. "Bodite pozorni na to, kje so vaše stvari, in bodite odgovorni zanje," uči svoje otroke Lynn. "Za lepe stvari stane denar. Poskrbite za njih. "
Mary Worrell iz Prior Lake, Minnesota, naredi kontrolne sezname vsega, kar bi njeni otroci morda potrebovali, da bi zagotovili, da imajo za svoj dan vse, kar potrebujejo. "Ustvarim kontrolni seznam, ki ga lahko pregledajo, da se prepričajo, da imajo vse, kar potrebujejo: kosilo, steklenico vode, prigrizek, teniške copate, mape, knjigo za branje ..." pravi. Ko ugotovite njihove bistvene stvari, objavite njihov seznam blizu mesta, kjer shranjujejo šolske torbe, in ga skupaj preglejte vsako jutro ali zvečer, dokler se tega ne naučijo.
Doyle priporoča tudi, da se ustvari posebna postaja za šolsko dokumentacijo, da se ne zamudi nobenih pomembnih opomb, pa tudi postaja za domače naloge, kjer otroci lahko delajo in opravljajo svoje naloge. Če imate vse na konkretni lokaciji, zmanjšate tveganje izgovorov, kot je »Pes je pojedel mojo domačo nalogo«, in vam pomaga, da ostanete na tekočem s pomembnimi beležkami in drugimi informacijami.
Je vaš otrok zaskrbljen ali nervozen zaradi vrnitve v šolo, ne glede na to, ali gre za tresenje prvega dne, začetek nove šole ali vrnitev po pandemičnem učenju na daljavo? Vzgojiteljica Laura Osterloh iz Minneapolisa v Minnesoti priporoča ustvarjanje vizualnega koledarja, da bodo otroci vedeli, kateri dnevi so "šolski" in kateri so "Dnevi bivanja doma." Priporoča tudi, da naredite "družabno zgodbo o slikanicah" prek PowerPointa ali celo v svojem fotoaparatu s "toliko resničnih slik kot vi" lahko najdem. " Če je vaš otrok nervozen zaradi vstopa v šolo, mu lahko pomagajo videti slike stavbe, učitelji in celo prigrizki ali igrišče si predstavljajte njihov dan.
Predvsem pa se o vseh občutkih pogovorite skupaj. "[S starejšim otrokom in jaz] se pogovarjava o zabavnih stvareh, ki jih lahko pričakuje, da bi pomagala pri tesnobi zaradi vrnitve," pravi bralka Megan Elizabeth. Naj vaš otrok naredi seznam, kaj mu je všeč v šoli in kaj bi rad dosegel med letom, ali pa si oglejte letnike ali fotografije razredov, da jih spomnite, kako zabavna je šola. Če se počutijo res nervozne, je morda vredno, da se obrnete na terapevta, ki jim bo pomagal rešiti svoje skrbi.
Kara Nesvig
Prispevek
Kara Nesvig je odraščala na kmetiji sladkorne pese na podeželju v Severni Dakoti in prvi profesionalni intervju opravila s Stevenom Tylerjem pri 14 letih. Pisala je za publikacije, vključno z Teen Vogue, Allure in Wit & Delight. Živi v čudoviti hiši iz dvajsetih let 20. stoletja v St.Paulu z možem, njunim regratom Cavalier King Charles Spaniel in številnimi pari čevljev. Kara je požrešna bralka, super oboževalka Britney Spears in tekstopiska - v tem vrstnem redu.