Te izdelke izberemo samostojno - če kupujete na eni od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo.
Priznajmo si: enostavno je prekomerna poraba pri trgovina z živili. Ne glede na to, ali vas moti mamljiva prodaja ali mamljive razstave hrane, avtor Bola Sokunbi, ustanoviteljica Pametne punčke Finance, pravi, da je upoštevanje proračuna lahko težavno med nakupovanjem živil.
"Eden največjih razlogov, zaradi katerega ljudje običajno porabijo, je nakupovanje, ko so lačni, skupaj z impulznimi nakupi," pravi za terapijo v apartmajih. "Prav tako ne pomaga, da trgovci namerno spremenijo postavitev trgovin, zato morate manevrirati po prehodih in iskati predmete, ki imajo za posledico ogled in nakup stvari, ki jih sploh ne potrebujete!"
Obstajajo tudi drugi razlogi, da se vam račun za prehrano hitro sešteje. Skupaj z mamljivo prodajo in živili je "sadje in zelenjava pogosto najdražje bistveno," je povedala finančna trenerka Dasha Kennedy iz Broke Black Girl pravi. "Izven proizvodnih in transportnih stroškov ima sadje in zelenjava kratek rok trajanja, zato ga je treba pogosto večkrat kupiti, da se ne pokvari."
Zdaj pa nekaj dobrih novic. Ne glede na vaš proračun lahko v trgovini najdete veliko majhnih načinov, kako prihranite denar. Od nasvetov za načrtovanje obrokov do aplikacij za popuste za mobilne naprave in še več, tako strokovnjaki za denar zmanjšujejo stroške živil - in kako lahko sledite njihovim stopinjam.
Ne samo, da je odpadna hrana škodljivo za okolje, slabo je tudi za vaš žep. Eden od varljivih načinov, kako se izogniti prekomerni nakupi in zapravljanju hrane, je načrt vaš obroki za teden vnaprej, zato kupujete samo izdelke, za katere veste, da jih boste porabili. "Vnaprej vložite čas, da načrtujete obroke na teden in kupujete samo izdelke, ki so potrebni za vsak obrok," svetuje Kennedy. "Razmislite o nakupu mesa, sadja in zelenjave - živil, ki so običajno dražja - in jih lahko uporabite za več obrokov."
Če imate težave pri izbiri obrokov, strokovnjak za varčevanje z denarjem Andrea Woroch pravi, da sta hladilnik in shramba a odličen kraj začeti. "Ugotovite, katere predmete je treba zaužiti, preden se pokvarijo, da boste lahko okoli teh sestavin oblikovali načrt obrokov," svetuje. "Lahko tudi poiščete recepte, ki uporabljajo prekrivajoče se sestavine, da še dodatno zmanjšate nakupe živil in zagotovite, da zaužijete vsak kos hrane, ki jo kupite."
Po načrtovanju obrokov Sokunbi pravi, da je najučinkovitejši način prihranka denarja v trgovini z živili. seznam sestavin, ki jih resnično potrebujete - in se jih držite. "Nakupovanje s seznamom zagotavlja, da kupujete samo tisto, kar potrebujete, in preprečuje impulzne nakupe," pojasnjuje.
Skupaj s seznamom Kennedy priporoča nakupovanje živil s kalkulatorjem v bližini, še posebej, če ste na strogem proračun. "Izračunajte vsak izdelek, ki ga vstavite v košarico, tako da ostane tekoč, da se izognete presenečenjem v vrstici za plačilo," svetuje. "Večina trgovin na ceno vključuje ceno za unčo, če pa je vaša lokalna trgovina z živili ne, lahko izračunate ceno na unčo, da potrdite, da boste dobili najboljši udarec za svoj denar. " Kako to storiti to? Preprosto razdelite ceno izdelka na velikost izdelka - in ne pozabite, da je lahko večji izdelek z blagovno znamko dejansko stroškovno učinkovitejši od možnosti manjše blagovne znamke.
Če veste, da jih boste dejansko uporabljali, Sokunbi pravi, da kupujete nekatere prehrambene izdelke v razsutem stanju je preprost način prihranka denarja v trgovini. "Nekvarljivi predmeti, kot so konzervirana hrana, toaletni izdelki in pripomočki za čiščenje, so lahko cenejši, če jih kupite v velikih količinah," pojasnjuje. "Včasih lahko na spletnih mestih, kot je Amazon, prihranite še več."
Ko ne morete kupiti na veliko, Kennedy priporoča nakupovanje spodnjih polic v vaši trgovini, da prihranite nekaj denarja. "Večina dragih predmetov je postavljenih približno pet metrov od tal (ali v" višini oči "), kjer večina kupcev išče in zgrabi predmete, ki jih postavijo v voziček," pojasnjuje. "Razmislite o nakupovanju od spodaj navzgor, da se dogovorite za boljši dogovor."
Sadje in zelenjava sta pomemben del a hranljiva prehrana, vendar njihovi stroški lahko hitro seštejte v trgovini z živili. Na srečo Sokunbi pravi, da lahko prihranite denar za sveže pridelke z zalogo sadja in zelenjave, ki je v sezoni (kadar ponudba pogosto presega povpraševanje). "Specifično sadje in zelenjava sta v različnih letnih časih cenejša, ker jih je na pretek," pojasnjuje. "Medtem ko sestavljate seznam živil, raziščite sezonske pridelke, da boste lahko nakupovali, kaj je v sezoni."
Če ponavadi kupujete samo ekološki pridelki v trgovini z živili, vendar želi prihraniti denar, Woroch pravi, da je stroškovno učinkovito biti selektiven glede tega, katere izdelke boste kupili. „Čisti 15"Se nanaša na zelenjavo in sadje, ki jih je varno kupiti v neekološki različici, ker imajo neužitne lupine, pri katerih pesticidi ne morejo vplivati na hrano, ki jo jeste, na primer avokado in ananas, " pojasnjuje. "Prihranite lahko denar in s tem postanete neekološki!"
Kvarljiva hrana, kot je meso in siri so pogosto najdražji predmeti na seznamu živil, zato Woroch priporoča, da poiščete menedžerje, da prihranite malo denarja. "Ko se približajo datumu izteka roka uporabnosti, so meso, siri, perutnina in ribe na voljo za popust," pojasnjuje. "Prepričajte se, da ga boste zaužili do priporočenega datuma uporabe, ali pa ga zamrznite za pozneje."
Če ste nagnjeni k nakupu vnaprej pripravljenih pokvarljivih materialov, kot sta narezano meso in zdrobljen sir, Woroch pravi, da lahko takoj prihranite denar, če jih kupite v prvotni obliki. "Na primer, meso, ki je bilo obrezano, narezano ali marinirano kot pripravljena možnost, lahko stane od 30 do 60 odstotkov več," pojasnjuje. "Vedno preverite ceno na funt, da poiščete najboljše ponudbe."
Če ne uporabljate brezplačne kartice nagrad v trgovini vsakič, ko kupujete v trgovini, Sokunbi pravi, da morda zamudite nekaj večjih prihrankov in morebitnega zaslužka v denarju. "Večina trgovin ponuja nagrade in kartice s popusti, zato se obvezno prijavite za te kartice v vsaki trgovini, v kateri kupujete," svetuje. "Z uporabo teh kartic lahko prihranite kar nekaj denarja vnaprej, nekatere pa vam priskrbijo tudi točke za popust na bencin in druge predmete."
Ste pozabili kartico za nagrade? Brez skrbi. Woroch pravi, da lahko po nakupu s pomočjo a zaslužite z vračilom živil rabatna aplikacija. »Namesto da bi odrezali kupone ali se poskušali spomniti, da bi morali s seboj vsakič, ko kupujete, imeti s seboj nagrajene kartice, so všeč aplikacije Pridobite nagrade vam omogočajo, da fotografirate svoj račun, da si prislužite točke za brezplačne darilne kartice v trgovinah, kot so Target, Walmart in Instacart, ki lahko pomagajo nadomestiti prihodnje nakupe hrane, «pojasnjuje.
Da bi zagotovili najboljše možne ponudbe za vse vaše najpomembnejše trgovine, Sokunbi pravi, da kupujete pri različne trgovine za izdelke z najnižjo ceno je lahko v veliko pomoč. "Trgovine, kot je Dollar Tree, imajo na primer veliko izdelkov za samo 1 dolar," pravi. »Torej, nakupovanje v različnih trgovinah vam lahko pomaga prihraniti še več vsak mesec.« Če nimate časa ali energije za ogled več trgovin z najcenejšimi živili, Kennedy priporoča, da na enem mestu naredite popust ali verigo trgovin z živili, kot je Aldi, Cilj ali Walmart. "Z večino izdelkov z živili lahko prihranite do 50 odstotkov samo s prehodom na trde diskonte in velike prodajalne," pojasnjuje.
Caroline Biggs
Sodelavec
Caroline je pisateljica, ki živi v New Yorku. Kadar ne pokriva umetnosti, notranjosti in življenjskega sloga slavnih, običajno kupuje superge, jedo piškote ali se druži s svojimi zajčicami Daisy in Daffodil.