![Popoln vodnik za napitnine za počitnice](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vsi poznamo tiste pare, za katere se zdi, da jih imajo vse skupaj. Zdi se, da nikoli prepirati ali prepirati se, so občutljivi na potrebe drug drugega in se zdijo resnično sinhronizirani kljub posameznim osebnostnim nesmislom ali razlikam.
Medtem ko so ljudje, ki so »pari cilji«, le redko tako popolni, kot se zdijo navzven, tam obstajajo so posebno navade in rutine to lahko vodi do uspeha v odnosih - in so precej preprostejši, kot si morda mislite. Ne gre za velike, romantične geste, modne počitnice ali draga darila. Pravzaprav je po mnenju strokovnjakov včasih preprosto, kot če izklopite televizor ali poslušate, namesto da bi toliko govorili.
Po navedbah Dr. Marianna Strongin, pooblaščeni klinični psiholog, včasih kaj tako osnovno kot perilo ali umivanje zob je lahko vzpostavljanje odnosov, če si to skupaj prizadevate s svojim partnerjem. "Srečni pari si radi vsak dan delijo opravila in rituale," pravi dr. Strongin. "Več kot lahko pari naredijo skupaj, več si lahko delijo in imajo skupen jezik za govor."
Pomislite na najosnovnejši del vaše vsakdanje rutine. Izkazalo se je, če to počnete s pomembnimi drugimi lahko bodite menjalnik iger - četudi gre za nekaj tako vsakdanjega, kot je priprava na delovni dan.
"Slišal sem za pare, ki se tuširajo skupaj, se pripravljajo na delo, pripravljajo skupne dneve čiščenja na bolj običajne stvari, kot je skupno gledanje televizije," pravi dr. Strongin.
Vsi smo že slišali zadatumske noči, «Vendar včasih, če si določite čas zase, ne sme biti bliskovito ali romantično. »Mislim, da je naša rutina polna toliko stvari, kot jih imamo potrebujejo in če lahko pari začnejo te potrebe opravljati skupaj, se lahko počutijo bolje, «pojasnjuje dr. Strongin. »Na primer imam par, ki dobi varuško vsako soboto zjutraj in začne vikend skupaj delati. To jih povezuje, hkrati pa ustvarja pozitivna čustva za začetek vikenda. "
Če ste s partnerjem nenehno zasedeni z otroki, z intenzivnimi delovnimi zahtevami ali z vsem naštetim, si določite čas za nekaj, kar vas zbliža. Če vadba ni vaša stvar, si privoščite ponavljajoče se malice v svojem najljubšem kraju ali pa obiskujte kino vsako nedeljo.
Vendar skupne skupne naloge ne smejo biti le zabavne stvari. Pravzaprav dr. Strongin pravi, da lahko počnete stvari, ki vam niso všeč, tudi v odnosih. »Imam še en par, ki oba sovraštvo pranje perila. Pomembno je, da to počnemo vedno skupaj. Gre hitreje in skoraj vedno se na koncu smejijo, «pravi dr. Strongin.
Ljubiti svojega pomembnega drugega (upam) se počutite kot dano. Ampak biti namerno s to ljubeznijo je tisto, kar je licencirano Strokovni svetovalec in pooblaščeni svetovalec upravnega odbora dr. Mark Mayfield predlaga. "Bodimo iskreni, večina parov se zaljubi zaradi" kemije "in / ali" fizične privlačnosti. "Nič ni narobe s tema dvema stvaroma, vendar toliko posameznikov trdi, da so se z nekom "zaljubili". Po mojem mnenju je to sranje, «pravi dr. Mayfield. »Ljubezen je namerna izbira. Občutki bodo prihajali in odhajali, a da bo zveza zdrava in trajna, je treba namerno izbrati ljubezen. "
Verjetno je, da je vaš poseben nekdo zainteresiran za stvari, ki jih morda ne marate ali o katerih ne veste veliko. Namesto da bi se počutili izpuščene iz njihovega zanimanja, poudarite, da želite pokazati zanimanje zanjo. »Namernost je lahko videti na več različnih načinov. Prvič, lahko je videti, kot da zasledujete interese svojega partnerja, tudi če to ne uživate, vendar je zanje pomembno, «pravi dr. Mayfield.
Vsi se strinjajo, da lahko komunikacija ustvari ali pretrga odnose. A to ne pomeni vedno pogovora. Dejansko, kot poudarja dr. Mayfield, dejansko veliko pogosteje pomeni poslušanje previdno. »Pogosto gre pri komunikaciji bolj za poslušanje kot za govor. Vesel par bo delal na komunikaciji, tudi če bo napetost, «pravi dr. Mayfield. »Zastavite si naslednjih nekaj vprašanj:» Kakšen je moj komunikacijski model (kaj so mi zgledovali kot otroku)? «To bo dalo ton bodisi zdravi bodisi nezdravi komunikaciji. ‘Kako dobro poslušam?’ Poslušanje poslušanja in poslušanje odgovora sta dve različni stvari. „Kadar komuniciram, je moj namen, da se potrudim ali začnem dialog?“
Poleg tega, da lahko govori manj pogosto, morda še eden, ki spreminja razmerja, izklopi tehnologijo. Mayfield predlaga, da naprave odložite, ko pridete domov, izklopite televizor vsaj eno uro pred spanjem in si poiščite vsaj 20 minut na dan, da se pogovorite o nečem pomembnem.