Te izdelke izberemo samostojno - če kupujete na eni od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo.
Ali je prezgodaj za nostalgijo? Ker mislim, da ga imam. Najenostavnejše stvari iz življenja pred Covidom so postale grenki spomini - na primer priprava na običajen dan iti v službo, ali da se vsi v hiši okoli mraka vrnejo domov kot brneč panj.
Namesto tega je dom postal raj, za katerega sem hvaležen, vendar se je začel počutiti manj kot oaza iz vsakdanjega življenja in bolj kot dolgočasno okolje za moje življenje iz dneva v dan.
Premišljen pogled na večino moje vsakdanje rutine razkriva, da je njihov prejšnji namen zdaj nekoliko prazen. Ni čudno, če delam stvari tako, kot sem jih počel pred šestimi meseci, se mi zdi prazno. Cilj moje rutine se mi je premaknil pod nos: Moja jutranja rutinana primer več ne delam, da bi se pravočasno spravil iz hiše. Zdaj ima drugačen namen: pomagati mi označiti prehod v svojem dnevu, da se počutim navzoče in pod nadzorom. Po preučitvi samodejno pilotiranih dnevnih rutin, ki sem si jih jemal kot nekaj samoumevnega, sem začel ugotavljati, da se zaradi spreminjajočega se osredotočanja zahtevam, da spremenim stvari, ki jih počnem v teh točkah dneva.
Ugotovitev tega preprostega premika je prvi korak k temu, da postane vaša rutina ne samo uporabna v trenutni realnosti vašega vsakdanjega življenja, temveč tudi, da se vaša rutina znova počuti smiselna. In vnašanje vaših rutin z namenom ima moč, da na subtilen način spremeni vaše življenje doma. Namesto da bi bil cilj vaše rutine priprava na en dan od doma, se lahko vaše rutine namesto tega osredotočijo na to, da boste ostali prisotni, mirni in utemeljeni.
Namesto da bi si na hitro umila obraz in si nataknila ličila, preden sem šla v šolo, sem jutranji ritual upočasnila in večino dni tudi odpravila velik del njega. Pred kratkim sem vzel a žadni valj in tek s hladnim kamnom po obrazu me ne samo zbudi, ampak me sprosti že ob začetku. Ali zmanjšuje gube in razstruplja kožo? Nevem. Toda počutim se dobro in to ima številne prednosti.
Prav tako sem se nehala ličiti vsak dan. To mi daje dodaten čas za druge stvari zjutraj in tudi koži diha. Že dolgo izgleda boljše, kot je videti, toliko, da se brez ličil počutim bolj samozavestno kot v letih. Počutim se udobno v svoji koži, kot je to, nekaj, kar zagotovo želim prenesti, ko smo lahko v javnosti in se družimo kot prej.
Običajni tedni moje družine pred Covidom so zame imeli vgrajen miren čas. Moji otroci so bili bodisi v šoli bodisi so dremali in imel sem vsaj nekaj ur večino dni časa, da sem v blaženi tišini naredil to, kar sem moral, kar mi je dalo čas, da sem misli taval. Toda v teh dneh, če hočem kakšno priložnost uživati podnevi sam čez dan, moram vstati pred otroki. Edina pot, ki jo imam, je to, da imam priložnost biti.
Da bi to pomagali, moja nova rutina kave se je iz nagnjene uganke spremenil v počasno, meditativno izkušnjo - včasih v notranjosti s svetlečimi svetilkami v tišini pred zori in včasih na zadnji verandi, z ušesom za prve ptičje žvrgolenje dan. To sem si že od nekdaj želel udejanjiti, toda trenutne okoliščine so meni postavile večjo prednost, da sem se uvrstil v svojo rutino. To je še ena navada, ki si jo želim obdržati, četudi nalijem drugo skodelico v skodelico, ko je jutranji vhod znova vsakodnevna stvar.
Shifrah Combiths
Sodelavec
S petimi otroki se Shifrah nauči nekaj o tem, kako ohraniti dokaj dobro organiziranost in precej čista hiša s hvaležnim srcem na način, ki pušča dovolj časa za pomembne ljudi najbolj. Shifrah je odraščala v San Franciscu, vendar je začela ceniti življenje manjših mest v Tallahasseeju na Floridi, ki ga zdaj imenuje dom. Že dvajset let se profesionalno ukvarja s pisanjem in obožuje fotografiranje življenjskega sloga, ohranjanje spomina, vrtnarjenje, branje in odhod na plažo z možem in otroki.