Te izdelke izberemo samostojno - če kupujete na eni od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo.
"Ker so nočne omarice med spanjem tako blizu nas, lahko predmeti, ki jih hranimo na njem, vplivajo na naše duševno stanje," pravi Caroline Solomon, domača organizatorka in ustanoviteljica LEPO. "In ker je pogosto zadnje, kar vidimo pred spanjem in prvo, ki ga vidimo zjutraj, je toliko bolj pomembno, kaj tam shranimo."
Na primer da bi se izognili "doomscrollingu" ponoči in zjutraj, Salomonu se je zdelo zelo koristno, če svojega iPhonea ne spusti iz spalnice. (Telefon je zamenjala z digitalna budilka Braun in se od takrat ni več ozirala nazaj.) "Zbudim se bolj osvežena in lažje preživim svoj dan bolj mirno, kot da bi me prestrašil strašljiv naslov," pravi.
Za njo so sproščujoči predmeti videti kot visok kozarec vode, balzam za ustnice, krema za roke, blazina za oči, ušesni čepi, dobra knjiga (brez drame) in njeno zaupljivo budilko. "Ugotovim, da me visok kozarec vode, balzam za ustnice in krema za roke zavijejo v kokon hidracije," pravi Salomon, "medtem ko blazina za oči in ušesni čepi omogočajo miren nočni spanec."
Salomon vsak dan odstrani časopise, prazne kozarce in robčke z mize, da tisto noč navdihuje vedrino in mir. "Nazadnje si podarite obilno nočno hidracijo in nadaljujte z zamenjavo tistega polpraznega kozarca ravne seltzerke," pravi Salomon. "Na splošno imam predmete na nočni omarici čim manjši."
V predalu Salomonove nočne omarice boste našli dnevnik za pozno nočno pisanje / opomnike in lučka za branje vratu njen fant jo je dal na nočno branje. "Zdi se smešno," pravi, "vendar ima tri različne nastavitve svetlobe in deluje kot čar." Mogoče sploh ne potrebujete dodatkov za spanje; tudi to je v redu. "Pomembno je, da na nočni omarici imate le tisto, kar potrebujete, in da v vašo nočno rutino vnaša mir in mir," pravi Solomon.