Ni najbolj sproščujoč občutek na svetu, če si ogledate seznam opravkov ob koncu tedna in vidite "temeljito očistite kopalnico«Na urniku. Takšno čiščenje z drobno pršico je celodnevna stvar, ki zahteva gumijaste rokavice dolge do komolcev in drgnjenje rok in kolen. Takšen, zaradi katerega se znojite.
Seveda se boste morali prepričati, da grete v postopek z vsemi najboljšimi viri. Nikomur noče na polovici zmanjkati čistila ali odkriti, da ste uporabili vse svoje najljubše gobice in da vam ni več varnostnih kopij. Prav tako ne želite zapustiti dela nedokončanega, ker imate zaradi tega neprijetne simptome dražilne čistilne raztopine ali sestavine.
Pomembno je vedeti, da lahko nekatera čistila vsebujejo sestavine, ki lahko povzročijo ne tako zabavne neželene učinke na zdravje. To ne pomeni, da je določeno čistilo samo po sebi škodljivo za vaše zdravje, vendar to naredi pomeni, da bi morali biti zelo pozorni na to, kako se počutite pri uporabi čistilnih izdelkov. Na primer, ena oseba lahko obožuje svoje večnamensko čistilo z vonjem po cvetju, druga pa ugotovi, da dodana dišava draži njeno kožo. (To je primeren čas za opomin: Nikoli ni slaba ideja, da nosite rokavice, ko čistite.)
Vedeti, kdaj zapustiti sobo, poskusiti nov čistilni izdelek ali poiskati strokovno zdravniško pomoč, bi lahko bila razlika med prijetno čiščenjem in krušljivo izkušnjo.
Če imate med uporabo določenih čistilnih sredstev (ali neposredno po njihovi uporabi) simptome, podobne alergiji, upoštevajte, pravi Dr. Abisola Olulade, zdravnik družinske medicine v San Diegu.
»Lahko bi zakašljali in sopeli. Simptomi lahko vključujejo tudi solzne oči, kihanje vneto grlo, glavobol in celo težave s kožo, kot so izpuščaji in prekomerna suhost. To so znaki, da se vaše telo morda odziva na kemikalije, «pravi Olulade in nadaljuje, da je možno, da bi te simptome lahko povzročilo kaj takega alergije ali celo reakcija na plesen, prah ali hišne ljubljenčke, zato je še posebej pomembno, da svojo zdravstveno anamnezo posredujete svojemu zdravniku, medtem ko opisujete simptomi.
"Pokličite svojega zdravnika, ki bo natančno analiziral, kdaj ste začeli uporabljati čistila in ali ste v preteklosti že imeli te težave," pravi dr. Olulade.
Čeprav je veliko običajnih gospodinjskih čistil varno uporabljati v dobro prezračevanih prostorih, je morda treba biti še posebej previden, če imate druge obstoječe zdravstvene razmere. "Če imate nekoga, ki ima težave z dihanjem, kot je astma, bi to lahko pomenilo še večje tveganje in morda boste zaradi tega sopeli in se vam bo vnela astma," pojasnjuje dr. Olulade.
Enako velja za tiste, ki se spopadajo s stanji, kot je ekcem, zaradi katerega je njihova koža lahko še posebej občutljiva na ostrejše sestavine.
Če imate med uporabo izdelka kakršno koli opazno fizično reakcijo ali nelagodje, je najbolje, da izdelek nehate uporabljati takrat in tam. Nekaj časa pa lahko doživite tudi reakcijo po z uporabo čistilnih sredstev, pravi dr. Olulade, na to pa je pomembno biti pozoren tudi v urah in dneh po uvedbi novega izdelka v svojo rutino.
Da bi se preventivno izognil kakršni koli reakciji, dr. Oulade predlaga, da čiščenje vedno izvajate v dobro prezračevanem prostoru - pustite vrata in okna se odpirajo in vklopijo ventilatorje ali zračnike - in pri ravnanju s čistilnimi sredstvi nosite zaščitne rokavice, da preprečite morebitno kožo draženje.
Če opazite katerega od zgornjih simptomov in se ti ne umirijo ali izdelek zaužijete ali ga nenamerno pljuskate v oči, je vedno najbolje poklicati nadzor zastrupitev. Če se vaši simptomi umirijo in se lahko preselite v dobro prezračeno območje, lahko nekaj stvari naredite v nadaljevanju.
Prva stvar je, kot predlaga dr. Olulade, da se dogovorite za klic ali sestanek s svojim zdravnikom, da opišete svoje simptome in anamnezo. Naslednje je poskusiti s preventivnimi ukrepi, da bi se v prihodnosti izognili isti težavi, na primer odstranjevanju izdelkov enega za drugim, dokler ne ugotovite, kaj vas moti.