![Na Netflixu bo naslednje leto predvajan spin-off "Prodaja sončnega zahoda", imenovan "Selling the OC"](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Po včerajšnjem delovnem dnevu v vaši shrambi (ali kjer koli že ste po časovni premici Cure! Vse je dobro), danes si olajšujemo nekaj, kar je tiho, pozorno in, z veseljem boste vedeli, zelo hitro. Za današnji dve nalogi vam ne bo treba porabiti več kot 10 minut ali približno, vendar je tu učenje, ki vam bo zagotovo pomagalo skozi preostanek Cure - in preostanek leta.
V Domače zdravljenje z osmimi koraki, Maxwell dobro razloži razlog, da si vzamemo čas za ta preprost, a ključen korak. On piše: Večina od nas v svojih stanovanjih razvije vzorce pretoka, ki so tako močni, da se čez nekaj časa le redko odmaknemo od njih. Če ne bi čiščenja, morda nikoli ne bi stopili v marsikateri kotiček lastnega doma ali ga videli iz kakršne koli druge perspektive. Čudovita, sveža objektivnost, ki ste jo imeli na dan, ko ste se preselili, se s prihodom pohištva in življenjem življenja zlahka izgubi.
Poiščite mesto v svojem domu, na katerem redko (morda nikoli!) Sedite in vam da pogled soba ali območje, za katero menite, da je še posebej problematično
. Zasedite se na stolu (ali tleh) in deset minut samo opazujte. Izklopite televizijo, radio, glasbo in telefon - to je tiha vaja in je najučinkovitejša z osredotočenostjo in zbranostjo.2. Ko to storite, se osredotočite na kateri koli del sobe, za katerega menite, da je najbolj problematičen, in si predstavljajte, kako odstranite "stvari" s tega območja - pohištvo, stvari, vse. Zdaj začnite obnavljati to območje, tako da vanj dodate le tisto, kar se vam zdi prav in je dobro v vaših očeh.
Več iz knjige: Težave so pogosto velike, vendar jih povzročajo zelo specifični, majhni elementi. Namen te vaje ni, da bi vaše notranje težave izginile, vendar vam bo omogočila, da začnete izolirajte specifične spremembe, ki jih želite narediti, in se usmerite mimo tesnobe zaradi občutka, da mora biti celotna soba spremenila.
Pomislite na to kot na odlično diagnostično orodje za pomoč pri zdravljenju katerega koli dela vašega doma, ki potrebuje pozornost. Po potrebi ponovite v različnih prostorih vašega doma, ko se premikate naprej - nocoj ni treba pretiravati, vendar razmislite o ponovitvi te vaje kadar koli med postopkom zdravljenja, če niste prepričani, kaj narediti naslednje, da boste izboljšali sobo, kaj boste morda želeli dodati v svojo mapo odpošiljanja ali kaj potrebujete za čiščenje in popravilo.
Zdaj, ko ste nekaj časa meditativno razmišljali o svoji viziji, kaj lahko vaš dom (in bo!) Beseda je pravi čas, da izberete projekt, za katerega želite, da to zares prečrtate s seznama mesec.
Upoštevajte, da je seznam, ki ste ga ustvarili v začetku tega tedna, vaš glavni načrt za številne koristne projekte, ki jih boste v prihodnjem letu izvedli za svoj dom. Ta izbira projekta je le prvi korak in njegovo uspešno izvedbo je ključnega pomena, da se držite koncepta skrbi za vaš dom, ki gre naprej. Torej, ne čutite, da bi morali zdaj narediti več kot eno - pametno in dobro izberite, pri katerem posameznem projektu (majhen je v redu!) Bo dobro začeti in ne pozabite, da boste ta mesec zelo zaposleni z osnovami, tako da je to zgolj češnja na vrhu!
Izberite tistega, ki ustreza spodnjim merilom:
– Projekt, ki ga je mogoče končati ta mesec, v nekaj urah. Ne pozabite, da boste zelo zasedeni z ostalimi nalogami za zdravljenje, zato ne bodite pretirano ambiciozni pri izbiri - bodite praktični pri zahtevanih časih.
– Projekt, ki bo naredil opazno razliko bodisi kako uporabljate svoj dom (organiziranje, pretok), kako nekaj deluje (popravila) ali kako stvari izgledajo (razmetavanje, okrasitev).
Ko se odločite, naredite naslednje:
– Zavežite se!V spodnjih komentarjih nam natančno povejte, s katerim posameznim projektom ste se odločili. Dobro je, da se celotni skupini zavežete, kakšen je vaš ciljni projekt - več nas bo, ki bomo polno sodelovali, več moči imamo kot skupina, da bomo delo resnično opravili!