Za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku, zaslužimo provizijo.
Čeprav je v domu veliko področij, ki lahko pomagajo k našemu fizičnemu zdravju, bivalni prostor ali dnevna soba je ključnega pomena za boljše duševno počutje.
To bi moral biti prilagodljiv prostor, kjer lahko preživimo čas z bližnjimi ali sami, da se sprostimo in obnovimo ter se počutimo zaprte, varne in udobne. Kljub temu razvijalci stanovanj vse bolj vztrajajo pri kombiniranju kuhinjo, jedilnico in bivalni prostor v enem prostoru odprtega tipa - in poskus izvajanja vseh treh funkcij na enem območju lahko ustvari neskladje. Menim, da je, če je to mogoče, bolj zaželeno, da imamo ločen dnevni prostor.
Torej, kako lahko ustvarimo bivalni prostor, ki koristi našemu duševnemu počutju? Prihaja zgolj do "izdelave prostorov", da zagotovite tisto, kar želite čutiti. Kaj vam bo pomagalo, da se sprostite? A kavč ali fotelj je odličen kraj za začetek. Kaj pa a kavna mizica s stransko svetilko ter odejami in blazinami v bližini, vse pripravljene za takojšnje sprostitev? Prilagodljiva osvetlitev pomaga; raje izberite toplo, nizko stopnjo toplih možnosti, kot so svetilke, namesto ostre razsvetljave. Z debelimi zavesami in mehko opremo zmanjšajte neželen hrup in povečajte mir.
Pogled navzven vam bo pomagal izkoristiti obnovitvene koristi narave. Usmerite svoj naslanjač proti oknu ali dodajte okenski sedež, s katerega boste lahko gledali zunaj, kar bo omogočilo tihi odsev in največjo izpostavljenost naravna svetloba.
Študije so pokazale, da lahko naravni materiali, kot je lesena obloga sten, zmanjšajo srčni utrip in krvni tlak. Pomirjujoči pasteli, kot je Duluxova paleta 'care' Color Futures 2020 so popolno ozadje za rastline in zelenje, ki bodo oživile prostor brez pretirane stimulacije čutov.
Ni nujno, da je to osrednja točka prostora. Predstavljanje gibanja je odličen način za ustvarjanje vizualnega zanimanja; očiten je utripajoč plamen v kaminu, ali pa bi lahko namestili akvarij. To je lahko celo drug način za združevanje ljudi za pasivno druženje (preživljanje časa brez dela karkoli še posebej) - ustvarjanje globlje povezave z drugimi je bistvenega pomena za našo splošno srečo in duševnost dobro počutje.
Rastline ponujajo neposredno povezavo z naravo in velik umazan zvok. Calathea roseopicta Dottie prek kluba Bloombox.
KUPI ZDAJ
Ribji rezervoar bo ustvaril vizualni interes in osrednjo točko. Akvarij BiOrbLife 60 MCR prek akvarija Maidenhead.
KUPI ZDAJ
Ležalniki so odličen način za dodajanje udobnih sedežev pod oknom. Mabel daybed preko sofa.com.
KUPI ZDAJ
Svetilke iz himalajske soli prinesite topel sijaj. Naravna solna svetilka Taourirt (25 cm) prek Wayfairja.
KUPI ZDAJ
Od: House Beautiful magazine. Naročite se tukaj.
Vam je všeč ta članek? Prijavite se na naše glasilo če želite več takšnih člankov dostaviti naravnost v mapo »Prejeto«.
PRIJAVITE SE
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io.
