Kot izdelki, ki smo jih izbrali? Samo FYI, lahko zaslužimo denar od povezav na tej strani.
Če ste v knjigi preizkusili vsak trik, da zaspite (zdravo, CBD in aplikacije za meditacijo), a vseeno čutite, da se vsak večer metate in obračate, je morda kriva vaša spalnica. Konec koncev, če vaše okolje ne bo spal, vam zagotovo ne bo udobno, ne glede na to, kako se trudiš. In ena pomembna stvar, ki vam morda manjka v spalnici? Rastlina.
Tako je: zunaj je nekaj rastlin v spalnici, ki vam lahko pomagajo hitreje zaspati. "Sobne rastline ne samo izboljšajo celoten videz prostora,študije so pokazale lahko tudi dvignejo vaše razpoloženje, izboljšajo vašo ustvarjalnost, zmanjšajo raven stresa, povečajo vašo produktivnost, prinesejo vas umirjenost, vzdrževanje ravni vlažnosti v zaprtih prostorih, proizvodnjo kisika in naravno filtriranje onesnaževal zraka, «pravi Erin Marino iz spleta trgovina z rastlinami Prag. "Lahko bi rekli, da so rastline precej več nalog!"
Vendar Marino ugotavlja, da nekatere rastline v spalnici delujejo bolje kot druge - namreč sproščajo vonji, lastnosti prečiščevanja zraka in enostavno vzdrževanje postanejo zmagovalci za boljši spanec kdajkoli. Oglejte si jih spodaj.
