Vsak element na tej strani je izbral urednik House Beautiful. Za nekatere izdelke, ki se jih odločite za nakup, lahko zaslužimo provizijo.
Chrishell Stause svoje življenje v zadnjem času opisuje kot "burno vihro". Upoštevajoč dolgoletno Dnevi našega življenja tudi redna igra Prodaja sončni zahod in pleše svoj plen v sezoni 19 Ples z zvezdami(in ukvarjajo z mlinom za govorice od leta novice o njeni ločitvi zlomil leta 2019), to ni presenečenje.
Med snemanjem, prodajo večmilijonskih domov in vadbo novih plesnih rutin Chrishell ve, kaj je potrebno, da napolni svoje telo in se počuti uravnoteženo. (Namig: Vključuje veliko enostavnih, prenosnih zdravih obrokov.)
"Sem najbolj zdrav, kar sem jih kdajkoli," pravi Chrishell Zdravje žensk"Pravzaprav je bila tako navdušena nad svojo novo DWTS mišic, je naredila fotografiranje v bikiniju, da bi zajela napete noge, trebuh in vse.
Lindy Lin
Vendar jesti ne omejuje. "Toliko let sem bila vegetarijanka, zdaj pa nanjo ne nalepim etikete," pojasnjuje. "Trudim se, da ne bi jedel mesa, vendar ne rečem, da sem vegetarijanec ali vegan. Obožujem živali, zato se trudim in jem z vestjo. "
Torej, kaj igralec-plesalec-plesalec da na svoj krožnik? Tukaj je, kaj Chrishell Stause poje v enem dnevu.
Chrishell-ovi napolnjeni dnevi zahtevajo skodelico. "Obožujem kavo. Vsekakor imam kavo vsak dan, "pove KAJ.
Kofein pa ni edino gorivo, na katerega se Chrishell zanese zjutraj. "Za zajtrk imam rada jajca," pravi. "Moja najljubša stvar so umešani beljaki s sirom cheddar in poprom."
V zadnjem času pa naporen urnik zahteva bolj zajtrk. "V zadnjem času je to verjetno bolj beljakovinska ploščica," pravi. "Ko sem zaposlen, običajno vzamem banano in arašidovo maslo ali beljakovinska ploščica. Obseden sem z arašidovim maslom. "
Chrishell-ova ljubezen do PB običajno določa, po kateri beljakovinski ploščici bo posegla. "Vse sem jih imel. Vsaka beljakovinska ploščica naredi okus po arašidovem maslu, verjetno sem ga že poskusila, "pravi. "Obožujem te Papa Steve's No Junk Raw Protein Bars"Nekaj drugih priljubljenih: pomisli! Kremne beljakovinske ploščice iz arašidovega masla in ENA palica z arašidovim maslom, za katerega Chrishell pravi, da je "v bistvu po okusu podoben sladkarijam." Ni slab način za začetek dneva, tbh.
Chrishellova jutra pihajo tako hitro, da je čas za malico na hitro. "Vsekakor ne bom več jedla do kosila samo zato, ker je zadnje čase le malo vihra," razloži.
Pridi opoldne, Chrishell rada napolni svoj krožnik z ribami in zelenjavo. "Veliko hodim v Erewhonu in imajo to bivoljovo cvetačo, s katero sem obsedena," pravi. Brokoli, korenje in koruza so njene druge najboljše zelenjave.
Verjeli ali ne, Chrishell pravi, da med vadbo ni imela prigrizkov pri roki Ples z zvezdami pet ali šest ur na dan. Preprosto je bila preveč zaposlena, da bi se ustavila in pojedla! "Zasedeni ste z aktivnostjo, zato o tem ne razmišljate," pravi. "Pri predstavi se vsi znajdejo v tako fenomenalni formi."
Ko pa ima prosti trenutek, Chrishell stisne prigrizek pred večerjo. "Obožujem sadje," pravi. "Dobil bom mango, jagode, borovnice, banane, jabolka; Preprosto ne morem dobiti dovolj. "Je tudi ljubiteljica suhega sadja.
Chrishell misli, da ne bo ostala brez načrta večerje. "Kadar je življenje noro, imam običajno kakšno zamrznjeno lazanjo," pravi. Njena pot je Kali-moka Foods Rastlinska lazanje, ki je brez zrn, brez glutena in pripravljen v petih minutah.
To ni Chrishellovo prednostno večerni obrok pa. "Če se mi ne mudi in grem lahko jesti kot običajen človek, grem na večerjo," pravi. "Spet obožujem ribe. Obožujem tudi suši in pico. "(Margarita je njena najljubša pita vseh časov.)
Tudi Chrishell ne diskriminira testenin. "Testenin, ki mi niso všeč, še nisem spoznal, verjetno pa bi bili najljubši bucatini z razpokanim poprom in parmezanom."
Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Znano je, da je tudi sama skuhala hudo testeninsko jed. "Ena jed, na katero sem ponosen, so moje začinjene testenine s kozicami. Tako dober je, da se ga malo zanese, "pravi. "To bom naredil s polnozrnatimi rezanci, dušenimi kozicami, čilijevimi kosmiči rdeče paprike in pikantnejšo paradižnikovo omako." Vse skupaj dopolni s parmezanom in peteršiljem.
Ves dan Chrishell rad srka Črni čaj iz zelene breskve Zevia. "To je skoraj vse, kar pijem, razen če grem ven in si privoščim koktajl," pravi.
Ob tistih nočnih izhodih Chrishell ujema svoje filme s kulinariko. "Nekateri sadni martini mi je najljubši, vendar sem ugotovila, da imam ob sušiju rada vroče saki ali belo vino," pravi.
FYI: Njeno priljubljeno vino je ne Prodaja sončni zahodjeZasebna znamka skupine Oppenheim. To je, pravi, gnusno. "Tako grozno je," pravi Chrishell. "Moral bi izgubiti stavo, da bi spil še to vino."
Čeprav sadje pogosto prihaja v sklopko za sladkost v začetku dneva, je sladica vsake toliko del Chrishelline prehrane. "Imam tako sladek zob. Obožujem sladico. Če grem na večerjo, skoraj vedno dobim sladico, «pravi. "Vedno bom naročila dve stvari: jagodno pecivo in torta z ananasom na glavo. Vem, super naključno, toda vsake toliko časa odkrijete zlato in nekdo ga bo imel na svojem jedilniku. "Usoda, kajne?
Od:Zdravje žensk ZDA
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io.