Chris Hemsworth z novo serijo meditacij si prizadeva, da bi bila praksa manj zastrašujoča

Ali ste nekdo, ki želi poskusiti meditacija vendar v resnici ne ve, kje začeti, ali pa ste izkušeni profesionalec, ki želite dodati še več vodene seje Chris Hemsworth vas je pokril. Avstralski igralec je pravkar predstavil povsem novo uvodno serijo meditacij o svojem zdravju in kondiciji app, Centr Chris Hemsworth, večdelna serija pa vsebuje vrsto možnosti, s katerimi lahko vsakdo najde trenutek ali dva, da se sprosti, sprosti in ponovno centrira kadar koli v svojem dnevu.

Hemsworthov pomirjujoč glas bo poslušalce vodil skozi serijo Learn To Meditate, ki je bila "zasnovana tako, da pomaga več ljudem odkriti prednosti meditacije", ki zagotavlja "okus več slogov, ki tistim, ki še nikoli niso meditirali, omogoča popolno priložnost, da ugotovijo, katere vrste meditacije jim odmevajo, "so v izjavo.

Serija bo vključevala sedem vodenih meditacij: sproščanje stresa, vizualizacija spanja, dihanje, Fokus, motivacija, skeniranje telesa in vrhunska zmogljivost, za kar pa ni potrebna dodatna oprema ali orodje uživajte. Oboževalci si lahko ogledajo okus serije Nauči se meditirati z obiskom

Aplikacija vsebuje več kot 200 meditacij, vizualizacij spanja in člankov o pozornosti, vključno z tematske meditacije za otroke in seanse, prežete s humorjem, da zagotovijo malo lahkotnosti med težkimi dnevi.

Zvezdnik filma "Thor" je dejal, da so nove ponudbe, ki jih pripoveduje, "odličen kraj za začetek", še posebej, če ste se v preteklosti že ustrašili meditacije. Aplikacija ima brezplačno 7-dnevno preskusno različico, nato pa je na voljo po ceni 119,99 USD na leto (10 USD na mesec). Vsak posamezen mesec znaša 29,99 USD ali 59,99 USD za tri mesece.

Arielle Tschinkel je samostojna pisateljica pop kulture in življenjskega sloga, katere dela so bila objavljena na Shape.com, WomansWorld.com, FirstforWomen.com, Insider, HelloGiggles in drugih. Obožuje vse, kar je Disney, potuje v vsak park po vsem svetu in je trda oboževalka Britney Spears za vse življenje. Obsedena je tudi s svojim Bernedoodlom, Bruceom Waynom.