Te izdelke izberemo neodvisno - če kupite katero od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo.
V prvem tednu marca je imel mož operacijo komolca, zato smo živeli neznano življenjski slog v zavetišču prej kot mnogi. Potem je teden dni kasneje omejitve COVID-19 končno prispela do našega mesta stopnje tesnobe samo povečala. Zavedel sem se, da moram s pandemijo, ki jo mika, dodati razkuževanje, trgovina z živili in toliko več manjših nalog naše nove rutine. Ločeno se morda ne zdijo ogromni napori, toda skupaj so bili premočni.
Vidiš, sovražim živeti v neredu. Sem ena tistih ljudi, ki se čisti, ko hodim po sobi in je ne morem imeti nered na moji delovni mizi. Z možem si ponavadi delimo gospodinjska opravila (zagotovo je kuhar pri nas), ampak odkar je bil prva dva tedna karantene sem vedel, da moram nekaj storiti, da bom pomagal organizirati novo delovna obremenitev.
Po prvem vikendu zavetišča in kasneje preveč razpadov sem se odločil, da bom svojo karanteno odpravil na najboljši način, kot vem:
Google Koledar s ponavljajočimi se dogodki. Moj profesionalni Google Koledar je že barvno označen sanj, ki vodi moje življenje, zakaj ne bi tudi moja karantena?Brez konca konca zavetišča, vidnega na obzorju, mi ta koledar pomaga pri prilagajanju na razmere, ki jih ne morem nadzorovati, in ustvarjam malo bolj umirjeno v svojem gospodinjstvu. Medtem ko v karanteni ne pritiskam, da bi bil produktiven (morali bi biti prijazni do sebe!), Vendar imam strukturo, ki bi vedela, kdaj naj naredim tisto, kar mi pomaga, da sem bolj zaskrbljen. Čeprav vem, da se zdijo kot vsakdanja opravila - kdaj naročiti špecerije, dvigniti CSA, ponovno pripraviti recepte, razkužiti kljuke - mi pomaga, da se sredi kaosa počutim malo bolj človeško. In ko se je moj mož vrnil v normalno stanje, mi je koledar tudi pomagal razdeliti gospodinjska opravila med nami in se izogniti sitnim pretepom glede čiščenja ali kuhanja.
V mojem koledarju so trije razdelki, od katerih je vsak trenutno uvrščen v naše različne življenjske prioritete:
Prve naloge, ki sem jih dodal v koledar, so bile povezane s hrano. Vsak četrtek doma naredim popis živil in preverim, kaj potrebujemo za ponovno skladiščenje (čistilne potrebščine, zdravila, špecerijo, pisarniški material, hrano za pse in mačke, in če smo iskreni, prigrizke). Če to poskušate doma, mi svetujem, da dan zalog hrane izberete glede na vašo delovno obremenitev; na primer, zame so četrtki lažji dan srečanja.
Potem sem si tudi v četrtek po trgovini z živili določil sestanke, da me opomnijo, da kupujem kakršne koli pripomočke za prodajo na drobno na spletu, oddaj naročilo za pripravo robnikov na našem sosednjem trgu in naroči štruco kruha iz kislega testa pek. Poleg tega, ker že odhajam, ta dan uporabljamo kot dan za odvzem. Zjutraj pokličem, da odprem naročilo v našo izbrano restavracijo in jo poberem po tržnici tistega večera. Vse to je dokumentirano na koledarju, zato mu ni treba posvečati miselnega prostora.
Moj urnik je še vedno razdeljen na dneve dela in vikende. Medtem ko naši vikendi niso več polni prijateljskih klepetalnic, sem se še vedno želela počutiti nekoliko produktivno. Torej, drugi dodatek karantenskemu Google Koledarju je načrtoval vrsto majhnih projektov za konec tedna, ki jih je bilo mogoče obravnavati, ne da bi prišli do trgovine.
Trenutno nimamo večjih hišnih projektov, odkar smo januarja zaključili prenovo kuhinje, vendar imamo kup majhnih organizacijskih nalog, ki jih je treba reševati. Za izdelavo svojega koledarja projektov sem se sprehodil po hiši in narisal vse, kar je bilo potrebno pozornost. Seznam vključuje:
To nikakor niso projekti, ki razbijajo zemljo, ampak so so naloge, o katerih razmišljamo in nato pogosto pozabimo, ker niso glavna prioriteta. Poleg materialov iz dvorišč, ki sem jih naročil za dostavo iz Home Depota, sem imel večino elementov, da sem že doma dokončal svoje domače projekte.
Ko sem sestavil seznam, sem v soboto v koledar dodal eno nalogo. To mi omogoča, da se še vedno sprostim, a počutim se do konca dneva. Prav tako ne pritiska name, če se tega dne ne počutim preveč napeto.
V nedeljo sem dodal rutinske opravke čiščenja - isti majhen seznam stvari, ki jih rad počnem enkrat na teden. Dezinficiram celo hišo, vakuumiram, zamenjam posteljnino in dobim pošto iz nabiralnika. Ker smo bolj pozorni na mikrobe in ne dobimo tone pošte, poštno sporočilo dobim samo enkrat na teden. (Naš poštni nabiralnik je dovolj velik, da z njim ravnamo, zato se našemu poštnemu prevozniku sploh ni treba boriti ali se dotikati stare pošte.)
Zadnji odsek mojega koledarja je najbolj preprost in enostaven, tako da me vodi do svojih ciljev aktivnosti določitev dneva za socialno distancirani enometerni sprehod po soseski ali doma s pomočjo aplikacij telovaditi. Na vadbeni dan uporabljam aplikacija Peloton za jogo ali kardio tečaje in Chromecast razred do mojega televizorja v dnevni sobi. V karantenski koledar dodam tudi Zoom vesele ure s prijatelji, ko jih načrtujem.
Kot končni namig: nisem vedno v računalniku ali telefonu, zato sem smo v Alexa dodali naš karantenski Google Koledar za opomnike. Ne glede na to, kaj počnem okoli hiše, Alexa me spomni, kaj je naslednje, če jo vprašam.
Na nek način mi ta karantenski koledar pomaga sprostiti prostor v možganih in ohraniti svojo čustveno pasovno širino nekoliko bolj prilagodljivo, saj me ne skrbijo stvari, kot sem jih nazadnje razkužil. Rutina vedenja, katera naloga je naslednja, ne odstrani stresa življenja v času pandemije, ampak je nekoliko bolj nosljiv.