Kako oblikovati vrt, da dvignete svoj duh med zaklepanjem

Vrtnarjenje je lahko močno terapevtsko orodje, še posebej v teh težkih časih. Že vemo, da je postopek vrtnarjenja - naj bo to kopanje, plevenje, sajenje semen in ohranjanje povezave z naravo - dober za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ampak ste že kdaj razmišljali, kako je vaše vrtna zasnova in lastnosti, ki jih izberete, so lahko obnovljive?

Ker se še naprej prilagajamo življenju pod zaprtje, James Smith, direktor oblikovanja v krajinskem podjetju Bowles & Wyer, ki je zasnoval številne obnovitvene in zdravilne vrtove za bolnišnice, da bi navdihnil dobro zdravje, dobro počutje in pozitivnost med bolniki, razloži, kako lahko oblikujemo svoje vrtove, da bi pomagali dvigniti svoj duh, ko čakamo, da nevihta prehod.

1. ZAČETITE POMOČI

Bistvo obnovitvenega vrta je v tem vključila naj bi vsa čutila. Dišeče rastline pomagajo pri vzbujanju spominov in imajo lahko pomirjujoč učinek, še posebej, če je nameščen blizu robov poti. Poskusite dišeče geranije, sivko, lila in zelišča, kot so rožmarin, limonina verbena in meta.

Pomembna je tudi sezonskost. Nekaj ​​posebnega je v tem, da se spomladi pojavijo nove rastline, prihod poletnih divjih rož in lepota porabljenih cvetličnih grmov ali listov jeseni in pozimi.

Tudi gibanje lahko igra ključno vlogo, kot so bloki visokih trav, ki se nežno vihtijo na vetriču, ali listi na drevesih, ki jih vetrovno zverijo, so lahko trave, kot so Miscantus 'Jutranja svetloba', Calamagrostis 'Karl Foerster', Pennisetum 'Hameln' in Poa labillardieri so dobri, ali poskusite sporobolus heterolepis, za katerega je znano, da diši po pokovki, ko v cvetenju.

2. MESTO ZA SIT

Vsi vrtovi bi morali imeti prostor za posedanje in razmišljanje, naj bo to klop, vreča za fižol ali viseča mreža. Preprosto gledanje skozi okno na klopi vam lahko pomaga, da si predstavljate, kako sedite med sajenjem, in vas spodbudi, da vstanete in odidete ven.

Sedeže radi postavimo na ključna območja, včasih tam, kjer zasaditev daje zaščito in zasebnost, in to vedno kjer je dober razgled na okolico, ki omogoča sprostitev ali nudi nekje za sedenje govoriti. Če imate visoke zasaditve v bližini ali posadite sadike v dvignjene gredice, lahko še bolj povežete ljudi z naravo.

3. POŽAR IN VODA

Voda in ogenj sta lahko enakovredna. Gledanje in poslušanje le-teh lahko nudi meditativno in pomirjujočo izkušnjo in pomagajo okrevati po fizični ali duševni utrujenosti.

Tudi ni treba, da so zapleteni, pogosto so preprostejši, bolj učinkoviti so. Posode iz jeklene jekla ali druga plovila so zelo priljubljena in jih je mogoče uporabiti za oba. Požar lahko pomaga razširiti uporabo vrta v hladnejših mesecih ali po tem, ko je sončno poletje izginilo sonce, medtem ko je mirno vodno telo super za ustvarjanje odsevov in spuščanje neba v prostor, ne glede na to, kako velik je oz majhen. Če boste previdno nameščeni v bližini dreves, boste na miren dan videli tudi fantastične odseve.

4. GO ZELENI

Omejitev svoje barvne palete na različni odtenki zelene barve bodo vašemu vrtu takoj dali bolj umirjen občutek. Zelena je vrhunska barva za sprostitev, ki sili oko, da se počasneje sprehaja po prostoru. Vse žive meje, trate in topiar, pa tudi zeleno cvetje in listje lahko ustvarijo bogato tapiserijo tekstur, oblik in oblik listov, ki dodajo obnovitveni učinek.

5. VRT ZA VSAKO

Restavratorski prostori bi morali poskrbeti za vse, mlade in stare. Zvok srečnih otrok lahko pomaga pri dvigovanju duha, zato poskusite vključiti preproste elemente, kot so stojnice skozi zasaditev ali nihanje sedežev, da dodate element zabave. Ne pozabite, da bi obnovitveni vrt moral biti varno zatočišče za vso družino, pa naj to pomeni prostor za razmislek ali prostor za igro.

Kot ta članek? Prijavite se na naše novice da več takih člankov pošljete neposredno v vašo mapo »Prejeto«

PRIJAVI SE

Potrebujete nekaj pozitivnosti ali ne morete priti do trgovin? Naročite se na revijo House Beautiful še danes in pridobite 6 številk za samo 15 funtov, vsak mesec dostavljeno neposredno na vaša vrata.

---

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga zagotoviti svoje e-poštne naslove. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io.

Ta razdelek za komentarje ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Več informacij lahko najdete na njihovi spletni strani.