Apartmajska terapija Vikend projekti je voden program, zasnovan tako, da vam pomaga, da boste vsak srečen, zdrav dom, ki ste si ga vedno želeli, vsak vikend naenkrat. Prijavite se zdaj za posodobitve po e-pošti, da ne boste nikoli zamudili lekcije.
Če uživate v prepiranju v spletu o na videz nespremenljivih stvareh, počakajte, da se v družabnih medijih stokanje in stokanje nad poletnim časom začne prilivati. (In ja, je »varčevanje« brez »s«.) "Pomladi naprej" bomo to nedeljo, 8. marca, ob 14. uri.
Saj ne, da je težava neveljavna - potrebno je nekaj prilagajanja, da si povrnemo uro izgubljenega spanja in produktivnosti. Toda tu je stvar: četudi peticije za spremembo časa nikoli ne vzletite v svoji državi, ni vam treba biti pasivna žrtev tega, kako se bodo odločili.
Ta konec tedna bomo stvari vzeli v svoje roke, da nas izgubljena ura ne bo ujela neznansko.
Ta konec tedna, preden uradno pomladimo naprej v nedeljo, 8. marca, izberite eno uro, da nastavite uro naprej. Tako boste dobili dodatno noč (in dopoldne), da se boste postopoma in upajmo, bolj graciozno sprostili v svoj novi urnik.
Danes izberite uro, ki vas bo nežno vodila po tem, kako bodo izgledali dnevi poletnega časa, tako da prikažete nov čas, preden začne veljati. Izberite eno, ki je vidna, vendar ne bo preveč zmedena. Na primer, pečica ali mikrovalovna ura boste verjetno videli ves dan, vendar se zaradi tega ne boste zgodaj prišli na sestanek, kot bi morda lahko spremenili telefonsko uro. Novi čas prilagodite urniku spanja; če se ob 11. uri običajno odpravite v posteljo, sledite številki "11" na svoji napačni uri, tako da se telo začne prilagajati pred neizogibno minljivim prvim ponedeljkom zjutraj.
Še zadnja stvar, ki vam bo morda pomagala pri dobrem razpoloženju glede spremembe časa: izplačilo daljših dnevnih ur! Pomislite, kaj boste počeli z njimi. Se boste pred spanjem odpravili na večerni sprehod? Uživate tišino temnejših jutranjih ur?
Ura manj spanja ali ne, časovne spremembe niso vse slabe.
Ne pozabite: tukaj gre za izboljšanje, ne za popolnost. Vsak teden lahko izberete delo na nalogi, ki smo vam jo poslali, ali pa se lotite drugega projekta, na katerega ste želeli priti. Popolnoma v redu je tudi preskočiti vikend, če ste zaposleni ali ne čutite nalog.