Te izdelke izberemo neodvisno - če kupite katero od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo.
Pred kratkim sem se vrnil z dvotedenskega dopusta - najdaljšega, kar sem bil odsoten od službe, odkar sem se zaposlil za polni delovni čas zaposlitev - katere glavni cilj je bil vzeti čas in prostor za dekompresiranje, počitek in oživitev moje preveč spodbude jaz. Odkar sem se vrnil v New York in svoje poznane rutine (ponovni vnos, ki se je začel in še vedno ostaja nekoliko grob), Bil sem preokupiran, da bi našel način, kako se držati izklopljene in nezakonite "počitniške različice" mene. In potem me je zadelo: the resnično razlogi, da sem se počutil tako zelo, so bili popolnoma dosegljivi zunaj obsežnega dvotedenskega premora. V bistvu bom šel tako daleč in rekel, da lahko počitnice privoščite visoko eno dan. Sem nor? Mogoče. Ampak takole mislim, da lahko to storite:
Nismo vsi na voljo časa, prožnosti ali sredstev za daljši dopust, vendar lahko koristi izkoristite počitniškega časa (počitek, sprostitev, zabava, nova doživetja), tako da sledite super zmogljivemu enodnevnemu načrtu počitnic. Pomislite na to, kot da bi vzeli multi-vitamin: morda ne bo tako dober kot izvirnik dejansko jemo pravo sadje in zelenjavo), vendar je to še vedno prehranska elektrarna, ki je prav tako priročna in cenovno dostopne.
Brez dela, brez načrtov, brez urnika. Mogoče se odločite za prihodnjo sredo ali pa izberete brezplačno soboto naslednji mesec. Izberite samo dan, v katerem niste načrtovali ničesar: nobenega zdravniškega sestanka, opravkov, nobenih zabav na večerji. Samo slavno prazen dan, poln potenciala. (Ali vas to čudi? Nekateri sovražijo prazne dni v svojem koledarju. Mislim, da je to največje darilo od vseh.)
Ker cel dan delam na spletu, je bila ena od glavnih stvari, ki sem jih poskušala narediti na počitnicah (z nekaj uspeha), izklopiti omrežje iz omrežja. Zdaj pa mislim, da z mediji ni nič narobe - dobrota ve, da ljubim tehnologijo v svojem življenju! In podobno verjetno tudi razmišljate, "Oh.. Počasi, Nellie. Tako se sprostim! Gledam filme, berem bloge, nakupujem preko spleta. Zakaj se ji moram odpovedati? "Kot je zapisal Maxwell Osmi korak koraka doma, mediji so vseprisotni, in če si daste priložnost za življenje brez tega, se boste »neizogibno znašli z čas, ki ni napolnjen, zdaj pa je vaše, da preživite na nove načine. "In ker je čas dopustov ne glede na čas do pobegnite iz vsakdanjega življenja, to pomeni, da se oddaljujemo od naših rednih, vsakodnevnih rutin. Ves čas imate na svetu, da si ogledate filme na Netflixu ali preverite Facebook. Samo ti jih imaš nekega dne narediti nekaj posebnega, nekaj drugačnega, zaradi česar se boste počutili, kot da ste se imeli resnično.
Hej, Maxwell je napisal knjigo in zanj je celo težko, kot je razvidno iz tega videoposnetka, ki ga je posnel za jesen 2010 20/20 Home Cure:
Obstajata dve vrsti počitnic: tisti, ki imajo raje delati nekaj (ogled znamenitosti, pohodništvo, snorkljanje, nakupovanje) in tisti, ki raje ne dela ničesar (ležanje na plaži, branje, zehanje). Za enodnevne počitnice se odločite, katero od teh dveh področij se vam zdi bolj privlačno, in si okoli tega prilagodite dan.
Za aktivne ljudi: Sestavite seznam vseh stvari na svojem območju, ki ste jih želeli obiskati, videti ali narediti, vendar se še niste seznanili in izberite eno. (Šest let živim v New Yorku, tu pa bom le še dve. Zdaj se zavedam, da se čas izteka, in še vedno je na vrsti nekaj stvari v New Yorku, ki jih moram še doživeti - nekateri muzeji, restavracije, koncerti, gledališče, zanimive zgodovinske ali kulturne znamenitosti - zato sestavljam seznam in jih načrtujem eno za drugim, da ne bi ničesar obžaloval, ko končno dopust.) Raziščite svoje mesto na dveh kolesih ali pojdite na lovsko odpravo. Vzemite tečaj za gojenje lastnih spretnosti. Iti na pohod. Pojdite zunaj.
Za sprostitve: Ste nekdo, ki išče pobeg aktivno življenje? Nato načrtujte počitek. Privoščite si lahek zajtrk, zavijte se v kotiček z dobro knjigo. Pridobite si masažo. Pečemo nekaj piškotkov. Pišite v časopis. Sedite zunaj na soncu ob hladnem kozarcu ledenega čaja. Poslušati glasbo.
Ena od zabavnih stvari pri dopustu je občutek, da se lahko malo razvajate. To lahko storite tudi na mikro ravni. Kupite sveže cvetje za mizo v jedilnici. Popij malo vina. Kopelite se. Prikuhajte nekaj sladoleda. Jejte v prijetni restavraciji. Naj se druži s svojim pomembnim drugim. DOVOLJENO NI KRIV.
To je bilo ključno za moje počitnice, sem ugotovil. Oddal sem se s seznamom stvari, za katere sem mislil, da jih moram doseči, ker bi imel ta čas in bi ga moral "pametno uporabiti". Vendar sem ugotovil, da me ta seznam izčrpava. To me je gledalo v oči, in bolj ko sem razmišljal o stvareh, ki jih "moram početi", bolj sem se počutil kot počitnice kot v svojem običajnem življenju! Šele ko sem opustil ta pričakovanja in se osredotočil na stvari, ki sem jih resnično želel za to sem se začel sprostiti in uživati.
To ni čas, da se lotevate svojih opravkov in odgovarjate na vsa vaša e-poštna sporočila ter odganjate vrt. Zastavite si to vprašanje: se počutim najsrečnejšega, če to početje počnem zdaj ali to počnem iz občutka obveznosti? Ali bi raje delal kaj drugega? Morda boste ugotovili, da je to še posebej težko: čutiti se je sebično, če se zgolj osredotočite na to, kar želite početi. Toda za en dan je ključno, da se počutiš znova oživljenjsko, namesto da bi se vrnil.