![Barbara Bush mrtva v starosti 92 let](/f/f8a2d6de42bc0bb2dab8d7140adb496d.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Leta 2017 sem zazvonil s škatlico Kleenex, vročim čajem in vneto grlo. Ne glede na to, kakšna bolezen je bila (prehlad, gripa, oboje), ki me je spodnesel, zabave ni bilo več.
Skozi teden so se prijazni prijatelji prijavili in si zastavili skupno vprašanje, ki ga poslušamo v tem letnem času: Ali sprejemate kakšne novoletne resolucije? Kdor me dobro pozna, ve, da imam rad nov začetek in priložnost, da sestavi seznam. Nisem pa delil barvnega seznama vseh stvari o sebi, ki bi jih želel izboljšati v letu 2017.
Mogoče se je govorilo o hladnem zdravilu, toda letos sem imel pravi trenutek jasnosti (med kihanjem). Ne poskušam vložiti nobene energije vzvratno slabe navade v letu 2017. Ali pa ga vsaj ne uokvirim tako.
Letos želim zelo preprosto živeti svoje najboljše življenje (fraza, popolnoma ukradena iz Oprah) tako že vem Želim si živeti. Ker sem tako v preteklosti uspešno živel na kratko.
"Imunski sistem med delom in doma se ne ujema z letnimi časi počitniških zabav" je šala, ki jo ponavadi ustvarjam med počitnicami, ko sem bolna in ne morem hoditi na zabave in družinska srečanja. Resnica pa je, da se okrog oktobra, kot vsako leto bližje koncu, zdi, da pozabim početi stvari, za katere vem, da jih poznam
naj bi delati: upočasniti se, skrbeti zase, jesti zdravo, zaspati, redno telovaditi in še več. To običajno vodi do duševne in fizične izgorelosti, ko ognjemet prižge nočno nebo za praznovanje novega leta.Ne uporabljam rahlo besede "naj"; Mislim, da gre za nevaren izraz, ki lahko privede do nerealnih pričakovanj. Ampak imam 33 let. Vem, kako se počutim, ko sem dobro spočit, poln energije in duševno na dobrem mestu. In na tej točki zagotovo vem, katere navade so enakovredno "živeti njeno najboljše življenje Adrienne" in katere vodijo v "zgroženo, neurejeno, dvomljivo v njeno življenje" Adrienne.
Medtem ko mnogi od moji sodelavci se ta mesec resno lotijo resolucij, Se mi zdi, da preletim svoje pretekle modre besede (ki so bile objavljene na tej spletni strani). Besede, ki sem jih mislil, da sem jih v preteklosti uspešno sprejel in sem nekje na poti popolnoma pozabil (ali prezrl).
Spodaj poiščite svoje najljubše koščke modrosti, na katere se bom vedno znova spominjala. In ker nekaj ni res, če ga ne postavite v internet, ga delim z vami, ker mislim, da je vse to dober nasvet (vendar večinoma za to, da sem odgovoren).
Kjer vtipkam, lahko vidim svečo, ki mi jo je dala pred dvema letoma, še nikoli nisem bila tako prižgana, ker diši tako dobro. To je v nasprotju z nasveti, kot so "Uporabite svoje stvari"O čemer sem že pisal.
Glede na zgoraj, da, med počitnicami sem bil malo bolan, verjetno pa sem na Netflixu gledal nič manj kot šest polnih serij, ko se je leto zaključilo. Na to opozarjam kot na možnega krivca nesreče in nizke energije: Izberete vegiranje med vadbo, povezovanje z ljudmi ali druge aktivne možnosti.
Ko to pišem, je moje stanovanje precej grobo. Kar je presenetljivo, saj sem to popolnoma ugotovil popolna rutina čiščenja zase. Toda nasvet, o katerem sem že napisal, se mi zdi, kaj si moram zapomniti, da mi doma ne bo šlo iz rok za začetek: To storite zdaj.