Kot predani lastnik hišnih ljubljenčkov se potrudite, da vaš pes živi najbolj zdravo življenje z veliko sprehodov, rednimi pregledi pri veterinarju in samo z najboljšo hrano za pse. Narediš vse, kar je v moji moči, da se prepričaš, da je zdrav in srečen, in kot se izkaže, ti pes vrača uslugo. Lastništvo psa - ali celo izposoja prijatelja za popoldne - je lahko zelo koristno za vaše duševno in fizično počutje.
Tukaj je 5 zahrbtnih načinov, kako vam vaš ljubljenček pomaga živeti zdravo. Ko boste vedeli, koliko dobrega ima vaš pes za vaše dobro počutje, jih boste vzljubili še bolj (kot da je to sploh mogoče!).
Razlog je, da se proti koncu delovnega dne vse, kar lahko pomislite, odpravi domov k svojemu potrpežljivo čakajočemu mladiču. To je zato, ker so v bistvu najboljši povzročitelj stresa doslej. Petting psa lahko poveča raven hormona, ki zmanjšuje stres oksitocin, in zmanjša proizvodnjo stresnega hormona kortizola. Raziskovalci so ugotovili, da lahko bolniki, ki imajo visok krvni tlak in imajo tudi hišne ljubljenčke, v času duševnih obremenitev znižujejo krvni tlak kot bolniki brez hišnega ljubljenčka.
Ta korist verjetno ne preseneča, če imate piko, ki ne more dobiti dovolj povodca. Vsakodnevni sprehodi s hišnim ljubljenčkom vam ne dajo druge izbire, kot da se premaknete, še posebej, če ima vaš pes veliko energije. Raziskave, ki jih je opravil Nacionalni inštitut za zdravje ugotovili, da imajo lastniki psov, odgovorni za sprehajanje svojega ljubljenčka, manj debelih kot tisti, ki psov sploh nimajo.
Niste edini, ki imate koristi od psa - na zdravje vašega otroka bi lahko zelo vplivali tudi zdravje. Imeti hišnega ljubljenčka v domu lahko zmanjšati verjetnost za nastanek alergij pri otrocih za kar 33 odstotkov. Otroci, ki so izpostavljeni živalim v zgodnjem življenju, so na splošno lahko celo manj bolni, saj imajo na splošno splošno močan imunski sistem.
Vaše srce se lahko počuti, kot da bi se razletelo vsakič, ko boste prišli domov srečnega psa, toda vaša psička je v resnici dokazano ohranja vaše srce v vrhunski formi. Lastnikom psov je bilo dokazano, da imajo znižane vrednosti krvnega tlaka, holesterola in trigliceridov. To pomeni manjše tveganje za srčni infarkt po cesti. Če ste že utrpeli srčni infarkt, raziskave kažejo, da imajo bolniki s psom boljše stopnje okrevanja.
Preživitev časa z ljudmi, za katere nas skrbi, je morda najboljši način za življenje srečnega in zdravega življenja. Medtem ko vaš pes lahko nudi precej super družbo, vam lahko pomagajo tudi pri spoznavanju novih dvonožnih prijateljev. Skrb za psa v javnosti je odlična ledolomka študija britanske univerze Warwick ugotovili, da je 40 odstotkov ljudi poročalo, da se zaradi psa veliko lažje spoprijateljijo.
