Med pričanjem Christine Blasey Ford pred senatnim odborom za pravosodje je prejšnji teden omenila nekaj, kar bi se mnogim lastnikom domov lahko zdelo radovedno. Ko sta z možem zaključila obsežno prenovo, je dejala, da je to vključevalo nenavadno lastnost: "Vztrajal sem pri drugih vhodnih vratih, ideji, s katero se ni strinjal in je ni mogel razumeti."
Potem ko je možu razlagala, zakaj hoče druga vrata, je pričala, podrobno je opisala incident, v katerem je bila domnevno spolno napaden pri 15 letih in imenovan Brett Kavanaugh, zvezni sodnik, ki je bil imenovan na vrhovno sodišče, kot njen napadalec. Kavanaugh je navedbo zanikal.
"Vsi, ki so bili deležni travme, se bojijo, da se bo to ponovilo," pravi dr. Debra Borys, praktični psiholog iz Los Angelesa, ki je strokovnjak za vzroke in vpliv spolnosti napad. "Izkušnja žrtve, ki je žrtev, je tako presenetljiva in tako pretresa občutek varnosti in zaščite v svetu, da je Pomembno je, da bi našli neko prepričanje, da ne bo. "Čeprav je pozorna, da ni govorila z dr. Blaseyjem in ne more biti prepričana, pravi, da bi ji lahko druga vrata ponudila večji občutek nadzora nad okolico in jo zato znižala anksioznost. "To je še en način za pobeg."
To velja tudi za nekatere druge žrtve travme, vključno s konservativno krščansko žensko, ki je nedavno razkrila, da je bila spolno zlorabljena. Kot poroča Washington Post, je bila odločna podpornica sodnika Kavanaugh-a, vendar je ugotovila, da je pričevanje dr. Blaseyja o vratih verodostojno. "Takoj sem pomislil:" Ona govori resnico. "Mislil sem:" Hočem druga vrata. "
Valerie Greer, arhitektka in profesorica prakse na univerzi Washington v St. Louisu (ki prav tako ni ocenjevala dr. Blaseyja iz prve roke), je ugotovila, da je njena izkušnja skladna z izkušnjami vojaških veteranov s PTSP, ki so bili predmet raziskovanja izvedeno. "Vrata so prag - prehod iz ene sobe v drugo," pravi. „Dr. Blaseyino razmerje s pragovi je bilo prav tako skupno za izkušnje veteranov. Prag je bil točka tesnobe. "
To je celo vplivalo na način, kako so se veterani postavili v sobi. "Želijo si videti prag. Namenoma bi izbrali točko - na primer vogal nasproti vrat -, ki bi jim omogočila neposreden odnos z vrati. " to navaja kot pojem "ugodno razgledišče". "Želijo biti v prevladujočem položaju, da lahko zelo jasno pregledajo prag."
Zanimivo je, da pravi dr. Borys, da policisti med počitnicami v večerji naredijo nekaj podobnega: zahtevajo sedež obrnjen proti vratom. "Posebej prosijo za sedeže, ki bi jih v glavah imeli najbolje, če bi prišlo do incidenta - ne da bi ubežali, ampak da bi zaščitili kraj," pravi.
Greerjeve raziskave so pokazale, da lahko prehodni prostori, kot so stopnice in hodniki, sprožijo tudi tesnobo. Veterani, ki jih je preučevala, so raje bili na stopnišču višje, tako da lahko vidijo navzdol, ne da bi morali pogledati navzgor. Koridorji so lahko težavni, ker imajo omejen prostor. "Ne veste, kaj je za vrati, kdo prihaja ali gre ali kaj je na koncu hodnika," pravi. "Če so prostori delno blokirani, je to lahko precej strašljivo."
Pomembna je tudi osvetlitev. "Eden najpogostejših stranskih učinkov travme je nezmožnost spanja," pravi Greer. "Ljudje imajo lahko nočne strahote." Pomanjkanje spanca tudi ovira sposobnost telesa, da ozdravi od travm. Priporoča, da se zjutraj dovoli čim več sončne svetlobe in ponoči izvajajo dobro higieno spanja, vključno z dosledno, ko se prižgejo luči in ugasnejo zasloni. "To pomaga uravnavati cirkadiane ritme in narediti spanec bolj reden," pravi.
Dr Borys dodaja, da je zaradi dr. Blaseyja še en razlog, da bi lahko bila druga vrata pomembna. "Za preživele osebe s travmo je del psiholoških izkušenj veliko razmišljanj, včasih zelo vsiljivih in ponavljajočih, o tem, kaj bi lahko storili, da bi to preprečili," pravi. "Ljudje se počutijo tako brez moči in ranljivosti, psiha pa skuša obnoviti občutek varnosti in nadzora s strani razmišljal: "Ali bi moral storiti kaj drugega?" "To ni krivično, poudarja, ker žrtve tega ne bodo krivda. "To je mehanizem za spopadanje z napakami."
Tudi travma povzroči, da se žrtve izognejo številnim situacijam, ki jih spominjajo na travmo, pravi. Ena od bolnic doktorice Borys, ki je doživela poskus posilstva v kletni pralnici v njeni stanovanjski hiši, ne bi več šla v sobo. Kolega na strokovni konferenci je moral zapustiti jazz klub, ker jo je spomnil na kraj, kjer je bila žrtev. "To je sprožilo fizično nelagodje zanjo," pravi dr. Borys.
Dr. Borys pravi, da posebne vrste zdravljenja, kot sta gibanje z očmi in preobčutljivost, lahko olajšajo stres, povezan s travmatičnimi spomini.
Greer lahko pomaga preživelim travmam razumeti, kako lahko njihovi življenjski prostori sprožijo tesnobo, pravi Greer. "Naše okolje vpliva na nas, ki se ga morda ne zavedamo," pravi. "Vrata se zdijo neškodljiva, vendar je to resnično napolnjeno ozemlje. Nekaj, za kar se nam zdi, da ni nekaj posebnega, je lahko zelo občutljivo za preživele poškodbe. "Prav tako lahko pomaga pri prilagajanju, tudi če ni mogoče namestiti Druga vhodna vrata, ki bodo olajšala njihove strahove: "Izvedeli smo, da več kot lahko oblikujemo z zmožnostjo, da uporabnikom omogočimo nadzor nad svojim okoljem, večja bo moč je. "
