Te izdelke izberemo neodvisno - če kupite katero od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo.
Preden sem šel na fakulteto, od petih let nisem imel sostanovalca. To je bilo tisto leto, ko me je starejša sestra vrgla iz naše skupne sobe in staršem naznanila, da "lahko spal v računalniški sobi za vse, za kar jo je skrbilo, stara je bila devet let in ni več delila sobe s sestro dojenčka. "
Ni treba posebej poudarjati, da me je pričakovanje sostanovalca mojega prvošolca prisililo v razmislek o logistiki delitve zelo majhen prostor prvič v zelo dolgem času - in prva stvar, ki sem jo spoznal, je, da je spanje lahko težava. Kaj pa, če bi jaz, oseba, ki je v postelji pozno v posteljo, imela sostanovalca zgodnjih ptic? Kaj če ob noči, ko sem storila hočeš zgodaj iti v posteljo, je morala pozno študirati? Kaj pa, če ji je bilo všeč, da ima luč med spanjem? Jaz sem primeren spanec, če to še ni bilo jasno in sem bil zelo zaskrbljen, ker bi dodal še enega človek v mešanici bi skozi moj že tako pretresljiv občutek nočnega ravnovesja povsem izmučen.
Takoj, ko so mi dodelili sostanovalko, sva se povezala prek Facebookovega Messengerja (ah, 2008) in očitno je precej hitro delila moje pomisleke. "Našla si bom masko za spanje, da boste lahko ostali v naši sobi čim pozneje," je dejala. jaz ljubil spal v sobnih temnih prostorih, vendar nikoli nisem razmišljal o uporabi maske za spanje. Ko imate 18 let, takšno odkritje ne predstavlja nič manj dobrega. Moja sostanovalka sem se odločila, da je genij.
Tako sem si med nakupovalnim potovanjem v domu v Targetu vrgla masko za spanje veliko takšnega v voziček - in preostanek leta spal kot dojenček. Kmalu je bilo prehodno obdobje, v katerem sem se kot pekel začutil, da je na mojem OBRAZLJENO, a precej hitro se je zdelo čudno ne zaspal sem s svetlobnim ščitom nad očmi.
Izkazalo se je, moja simpatična sostanovalka je bil nagnjena k poznim nočnim učnim vajam za njeno mizo, vendar me to nikoli ni motilo, saj nobena svetloba ne bi mogla priti skozi masko. Ko je jutna svetloba priletela skozi okno prav poleg postelje mi je spalna maska zagotovila, da sem spala dovolj dobro, da sem skoraj zamudila zgodnje pouke. Tudi jaz sem kupil nekaj ušesnih čepov v primeru, da me moti njeno pozno noč ali zgodnje jutro zjutraj, vendar sem hitro ugotovil, da zvok ni tako moten kot svetloba.
Od takrat sem zvest človek spanca. Mislim, da nisem v nobeni 11 letih odšel nobene noči, ne da bi oblekel nobenega, in to je revolucionarno delilo sobo. Vsak sostanovalec in oseba, s katero sem si delil hotelsko sobo, je bila navdušena nad njo lahko prižgem luči do kadarkoli (ali kadar se zbudim), ne da bi me strah ali me zbudil gor.
Še pomembneje pa je, Jaz sem bil navdušen nad tem, kako dobro spim z vloženo masko. To ni naključje: svetloba zavira proizvodnjo melatonina, za katero je dokazano, da otežuje padanje in spavanje. To je tako preprost kos krpe, vendar je bil njegov učinek na moj spanec (in življenje!) Odličen.
Do tega trenutka ste verjetno res pripravljeni prenehati gledati članke o novem letu, novi vi. Januar je mesec, v katerem marsikatera panoga uspeva, ko gre za trženje, in ali jim lahko očitate? Začetek novega leta pomeni nov začetek za vse in mnogi ljudje na to gledajo kot na način, kako prenoviti svoje osebno ali poklicno življenje. Toda včasih je največja napaka, ki jo lahko kdo stori v novem letu blagovne znamke, to, da misli preveliko.
Olivia Muenter
pred približno eno uro
Če ste ljubitelj živali, ki živi v majhnem stanovanju, imamo dobro novico: vaš kvadratni posnetek vas ne bi smel preprečiti, da bi dobili psa. Trener psov Russell Hartstein, izvršni direktor za zabavo psičkov in šolanja psov v Los Angelesu, pravi, da so psi čas intenzivno, ne prostorno, kar pomeni, da čas, ki ga preživite z njimi, na koncu pomeni več kot velikost vašega domov.
Ashley Abramson
Včeraj