Te izdelke izberemo neodvisno - če kupite katero od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo.
Prešli bomo na drugi teden Cure: ne glede na to, ali ste prejšnji teden naredili vse (Cure gre za napredek, ne za popolnost!), Upajmo, da čutite napredek. Da bi vse skupaj potekalo - še posebej po tistem vrtinčnem vikendu čisto - smo vaše poslanstvo danes postavili tiho, preprosto in premišljeno.
Če ste veteran Cure, bo današnja naloga videti nekoliko znana; gre za mešanico dveh klasičnih komponent Cure - mini meditacije in hitrih medijev. Izdelani so na način, za katerega upam, da ga lažje dosežemo na način, ki se zdi primeren za vsak dom in življenjski slog.
Ta večer (ali kadarkoli je vaš glavni sklop "domačega časa"), se zmenite s svojim domom. Odložite nekaj časa - pol ure ali eno uro ali celo celo noč - samo zato, da sedite doma brez motenj.
V tem času želim, da izklopite televizijo, zaprete računalnik in vse svoje naprave nastavite na tihi ali (še boljši) način letala. Obravnavajte, kot da imate dobrega prijatelja na večerji. Z nocojšnjim odmorom medijev imate osredotočenost na to, da resnično uživate v svojem domu in, kar je najpomembneje, da se iz njega učite. Če želite, lahko glasbo vklopite - naredite jo le lahkotno (morda instrumentalno) in nevsiljivo. (Ponovno pomislite na viber "večerje".)
Ponoči se premikajte po svojem prostoru. Sedite na svojih običajnih mestih in se ozrite po sobi. Opazite stvari, ki jih običajno ne vidite, če ste pritrjeni na TV ali zaslon telefona. Vsak trenutek v noči sedite na vsakem možnem sedežu v vaši dnevni sobi (ali kjer koli največ časa) in se ozrite okoli sebe z vsake perspektive. Katere dele sosednjih sob vidite, ko sedite tam? Preživite čas, ko stojite na vratih in si predstavljate, kako izgleda vsaka vaša soba, da nekdo prvič stopi vanje.
Ko se sprehajate po svojih sobah, si predstavljajte ne samo, kako stvari izgledajo zdaj, ampak tudi, kako želite, da bodo videti v prihodnosti. Če naletite na prostor, za katerega menite, da je problematičen, si predstavljajte, da iz tega območja odstranite "stvari" - pohištvo, stvari in vse. Nato miselno začnite znova graditi to območje in dodajte nazaj le tisto, kar se vam zdi v redu in v očeh je videti dobro. Zabeležite si, kakšne spremembe predvidevate, in pojdite naprej z nekaj jasnosti, kako resnično želite, da je vaš dom; kaj potrebujete in brez česa se lahko premaknete naprej.
Kdor je bil na večerji z gostom, ki je bolj vložen v njihov telefon kot podjetje, ve, da obstaja razlika med tam in biti sedanjost. Zato današnja naloga zahteva, da porabite čas s vaš dom, namesto samo ob domov. To nočitev ni samo prizorišče noči, ampak vaš dom je nocoj častni gost.
Če želite deliti, kako slikate svojo noč (ali se želite vrniti po domačem zmenku in nam sporočiti, kako je šlo), je razdelek s komentarji, kot ponavadi, vaš.
