Te izdelke izberemo neodvisno - če kupite katero od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo.
Tudi najbolj osredotočeni in organizirani ljudje pustijo, da se njihove resolucije zdrsnejo - tako pogosto je, da je bil izumljen "dopust", da bi ga ljudje spustili jarek njihove resolucije brez sramu. Vendar vas želimo izzvati, da poskusite nekaj drugega: znova zaženite dan reševanja. Zdaj, ko ste spet v običajni rutini, znova preglejte ta cilj, zaradi katerega se boste počutili krivega, in ga ponovno dodajte.
Ne glede na to, ali se zavzemate za boljši življenjski slog, bolj zdrav odnos ali bolj zdrav bančni račun, obstaja knjiga, ki vas bo vodila skozi to. Tu je nekaj mojih najljubših:
Želeli ste spakirati kosilo in si privoščiti koristne večerje, vendar ste naročili do 3. januarja. Ali vas nakupovanje z živili najbolj izčrpa ali pa seznam sestavin, ki vas ustrahujejo, Zdravi kuharska knjiga Lindsay Maitland vas bo navdihnila, da začnete znova načrtovati obroke. Njeni živahni recepti, prepleteni z nasveti za bolj zdrav življenjski slog in oblikovanje dobrih kuharskih navad, so najboljši motivatorji za samostojno večerjo.
Če meditacija že ni del vaše prakse, je morda težko začeti. Sedeti mirno in (poskušati) razbistriti svoj um je veliko lažje kot storiti. Vnesite Dan Harrisa Meditacija za neumne skeptike, knjiga, napisana v sodelovanju z učiteljem meditacije Jeffom Warrenom, ki ponuja praktične načine za vključitev meditacije v vašo dnevno rutino. Dobili boste tudi dostop do priljubljene zdravstvene aplikacije 10% Happier, ki oživi meditacije in mantre knjige.
Knjiga uspešnic Amy Cuddy Prisotnost, ki je bila objavljena po uspehu njene viralne "Power Pose" TED Talk, je zdaj v mehkem platniku. Če ste še prebrali in preizkusili Cuddyjeve tehnike za doseganje uspeha s samozavestjo in govorico telesa, je zdaj pravi čas. Knjige z mehkimi platnicami je enostavno vreči v torbo in brati med potovanji ali prelistati nekaj strani pred velikim srečanjem, Cuddyjev ojačevalni ton pa vas bo motiviral, da v pisarni dosežete več.
Divje priljubljeno spletno mesto Chelsea Fagan, TheFinancialDiet.com, je zdaj (na srečo) knjiga! Njen vodnik obljublja, da vam bo pomagal "z denarjem priti dobro... tudi če nimate pojma, kje začeti", s čimer Fagan svojim občinstvom pomaga od avgusta 2014. Za razliko od bolj tradicionalnih finančnih knjig se to ne drži osnov vlaganja in oblikovanja proračuna - Fagan gleda na to, kako potekajo naše finance in poraba navade se prepletajo z vsakim vidikom našega življenja, hkrati pa še vedno dajemo praktične nasvete o upokojitvi, nakupu stanovanja in krepitvi kreditov pot.
Številni prijatelji, o katerih sem govoril, da bi želeli prebrati več v letu 2018, vendar se bojite "bralnega kolesa". Če ste leto začeli močno, vendar ne morete najti druge knjige, ki bi vas potegnila stran od Netflixa, verjemite temu hypeu: Popolna varuška, Leila Slimani, vas bo vrnila na sled. Je krajša (v primerjavi z drugimi romani) in ima skrivnostno-triler kombinacijo, ki je že pritegnila pozornost številnih francoskih oboževalcev. Zdaj, prevedena v angleščino, vas lahko ta temna zgodba o skrivnostni, dvolični varuški ponoči vztraja. Če pa poskušate postati knjižni črv, je to dobra stvar.
Če izenačite samooskrbo z izpolnjenostjo in srečo, potem se morate odločiti za nekaj najsrečnejših ljudi na planetu: Danci. Meik Wiking, izvršni direktor Inštituta za raziskovanje sreče v Københavnu, spremlja svojo uspešnico, Mala knjiga Hygge s Mala knjiga Lykke. Wiking pakira ta lepi vodnik s skrivnostmi, da z vadbo "lykke" dosežete malo več veselja - razveselite vsakodnevno dobroto, ki vas obdaja. In ne skrbite: da bi dosegli vrhunsko srečo, se vam na Dansko ni treba preseliti.