Dvignite roko, če ste bili kdaj odpuščeni in slišite besede "samo prijatelji". Vsi smo bili tam - in verjetno smo vsi uporabili isti hromi izgovor, da smo se tudi z nekom razšli. "Samo prijatelji" je tako pogost način, da nekoga nežno spustite, ampak ko resnično pomislite, nima veliko smisla. Ni tega, kar so "samo prijatelji", ker to pomeni, da prijateljstvo ne pomeni toliko romantičnih odnosov in da prijateljstvo ne zahteva dela - in to ne bi moglo biti bolj neresnično.
Tudi prijateljstva se nanašajo na ljubezen in predanost, zgolj na drugačno ljubezen (veste, brez vseh teh želodčni metulji, ki jih povzročajo drobljenje) in zahtevajo ravno toliko truda, da bi bili še naprej romantični odnosi se.
Boji so običajni, vendar pa vsa prijateljstva ne smejo trajati večno. Včasih se ljudje samo oddaljijo ali naletijo na vprašanja, ki jih preprosto ne morejo rešiti, in to je v redu. Toda ukvarjanje s prijateljevim razpadom lahko zanič ravno toliko kot romantični razpad - iskreno, včasih še slabše so, ker se pogosto vaši prijatelji v življenje še bolj zapletejo kot romantiki partnerji. Torej, kaj počneš, ko se ne moreš več ukvarjati?
Ne bi želeli, da se vaš partner prekine z besedilom, ne? Če se vam je že kdaj zgodil razplet besedila (ali še huje, e-poštno sporočilo!), Veste, kako grozno se lahko počuti, in končati prijateljstvo - ali se spoprijeti s težavo s prijateljem - ne bi smelo biti nič drugače. Če imate nekaj za povedati, ali ste odprti za reševanje stvari ali je preprosto čas, da nadaljujete, poskrbite, da jim to rečete osebno.
Če gre za prijateljstvo na dolge razdalje, poskusite vzpostaviti video klepet ali telefon, preden se zanesete na druge manj osebne načine komunikacije. Tako se vaše besede - in njihove - ne smejo zviti ali izvleči iz konteksta in o njih lahko razpravljate spoštljivo. Če to storite osebno, jim lahko pred časom sporočite, da želite govoriti o stvareh prej poveš jim, kaj ti misli, da ne bodo popolnoma oslepeli, ko poveš, kako se počutiš.
Najhujša stvar, ki jo lahko naredite, je, da svojemu prijatelju rečete, da se morate pogovoriti, ko je sredi nečesa pomembnega ali stresnega. Ne pošiljajte besedila "se moramo pogovarjati", ko veste, da so na delovnem mestu ali z drugimi prijatelji, na primer - poskusite prihranite ga za čas, ko veste, da so doma, zato če nanj ne reagirajo dobro, ne boste zmešali njihovega celotnega dan.
Enako velja tudi za osebni pogovor - če veste, da se vaš prijatelj ukvarja z nečim glavnim so že vznemirjeni, počakajte, da bo minilo, da ne boste le nakopičili več težav na njihove že polne plošča. Morda ste z njimi razburjeni in morda ne želite, da bi bili več aktiven del vašega življenja, ampak razmišljajte o tem na naslednji način: Ta oseba je bila vaš prijatelj z razlogom, ker vam je bilo mar za njih. Najmanj, kar lahko storite, je, da jim daste malo prostora, da dihajo in se spopadajo z drugimi težjimi stvarmi v svojem življenju poskušate voditi težek pogovor, ne glede na to, ali menite, da niso v redu glede nečesa konflikta dol.
Način, kako sporočate svoje občutke, bo imel veliko opravka z izidom vašega pogovora, zato se prepričajte, da boste prenesli svoje besede. Namesto da bi govorili stvari, kot so: "To ste storili in to je bilo narobe", poskušajte stvari na način, ki je manj obtožujoč in bolj o tem, kako se počutite. "Ko ste to povedali, sem se počutil boleče," je veliko bolj učinkovit in nežen način, kako doseči svoje stališče. Poleg tega, da bodite previdni do svojih besed, bodite prepričani, da ste odprti in iskreni do tega, kako se v resnici počutite, saj če stvari pustite zunaj, se ne boste počutili bolje glede težav.
Do njih morate biti odprti in iskreni, vendar to pomeni tudi, da morate biti odprti, da boste slišali, kaj ima tudi vaš prijatelj. Ni vam dolžan odpustiti ali nadaljevati prijateljstva, če pa pričakujete, da vas bodo poslušali, morate biti pripravljeni vrniti isto vljudnost. Ko poslušate, se boste morda naučili, da je bilo tisto, kar ste mislili, da je bilo prijateljstvo med prijateljskimi odnosi, pravzaprav nesporazum in vaša razprava bo to razjasnila in zakrpila stvari, tako da se lahko vrnete v BFF-je - ali pa morda ne, in to je da. Vendar vsaj premislite o obeh straneh zgodbe, preden sprejmete tako veliko odločitev.
Nekatera prijateljstva - na primer romantična razmerja - lahko postanejo tako strupena, da se z drugo osebo ni mogoče povezati. Ti absolutno ne moraš se skozi čustveno izčrpanost poskušati pogovarjati z nekom, ki se aktivno počuti slabo, ki ne posluša ali koga nasilno zlorablja. Če se počutiš nevarno, vsekakor prekini vse stike in se ne počutiš, kot da bi se moral postaviti v položaj, ki bi lahko privedel do tega, da bi se poškodoval.
Če želite radi utihniti, je, da se resnično ne morete spoprijeti s soočenjem ali ker obstajajo temeljni razlik, ki jih preprosto ne morete preteči - in če govorite o tem zagotovo ne boste rešili - tega vam ni treba imeti pogovor. Vendar ne prekinijte vseh stikov z nekom (npr. Blokirajte jih na družbenih medijih), samo zato, ker se čudno pogovarjate z njimi o tem, kaj vas muči. Prijateljstvo lahko zapustiš, če želiš, ampak tako kot ne bi rad romantičnega partnerja izginili iz svojega življenja brez razlage, vsaj ne bi smeli tako dušiti svojega prijatelja takoj.
Za zapisnik se mi zdi, da je najboljše, če razpravljamo, a včasih tudi vem, da se to ne zdi mogoče. V teh primerih se boste morda namesto tega počasi distancirali. Poznate tista prijateljstva, ki sčasoma le počasi izumirajo, ker si nobena stranka ne prizadeva, da bi to nadaljevala - in nobena stranka se ne zameri, ko je stik nekako ... postanki? Včasih je to zato, ker ste oboje zaposleni ali živite daleč stran ali pa ste bili prijatelji, ko ste bili mlajši, vendar ste se starali, ko ste postali starejši. Je kot ghosting, vendar brez vseh čudnih dram in slabih občutkov, povezanih s tem. Preprosto ste bili prijatelji in sčasoma ste nadaljevali - brez težkih občutkov. To strategijo lahko uporabite tako, da se počasi oddaljujete, sčasoma pa lahko v isto navado zapade tudi vaš prijatelj. Brez škode, brez prekrška - tudi nobenih večjih izpustov ni.
Morda se boste lahko izognili počasi oddaljevanja od prijatelja, s katerim ne želite več biti v stiku, vendar morate tudi vedeti, da ta načrt sploh ni brezhiben. Vaš prijatelj morda popolnoma pozablja na kakršne koli konflikte ali razlike med vami in bi vas lahko vprašal, zakaj ste bili tako oddaljeni. In ko se to zgodi, je čas, da se vrnete na načrt A - pogovorite se, četudi je obema neprijetno, in poslušajte, kaj imata tudi povedati. Tudi če se odpravite stran od obeh, veste, da je vaše prijateljstvo konec, se boste vsaj zaključili.
