V zadnjem času je moje življenje prešlo v "zaseden način", toda kot pogosto govorimo tisti, ki delamo zase, je to dobro zasedeno. Če delam od doma, pogosto delam pozno v noč, nato pa se naslednje jutro vrnem takoj (včasih brez dovolj spanca). V resnici imam rada delo, ki ga opravljam... Morda sem celo malo obsedena, zato se pogosto težko odrinim s stola. Medtem ko uživam v delu, se v zadnjem času moje stanovanje začenja počutiti kot pisarna, kjer tudi spim namesto kraja, v katerega se vračam domov.
Če delate tudi od doma ali celo, če svoje delo doma pogosto prinesete s seboj, verjetno poznate občutek. Delaš, dokler nisi izčrpan in ko greš spat, sanjaš o delu. Na delo se odpravite zjutraj, preden ste sploh pojedli kavo ali pojedli, pa tudi ko ste gledate televizijo, prenosni računalnik je odprt, tako da lahko nadaljujete z delom, tudi ko bi morali nekaj uživati čas.
Prihaja zima, kar po navadi pomeni, da sem bolj produktivna, ko se zaklenem, da se izognem mrazu. To pomeni, da se moram bolj potruditi, da uravnotežim svoje delo in svoj osebni čas, saj nimam teraso, na katero bi lahko pobegnil, in kolesarskih stez, na katerih bi lahko preživel tople popoldne. To zimo se zavezujem k bolj uravnoteženemu poklicnemu / osebnemu življenju, zato delam na nekaterih temeljnih pravilih, s katerimi se upam, da se bom, ko se doma sprostim, dejansko sprostil:
Brez dela s kavča ali še huje, dela s postelje
Položiti se na kavč ali ležati v postelji z prenosnikom je očitno grozna drža za uresničitev stvari. Moj kavč mora biti kraj, kamor se grem sprostiti, igrati kitaro, gledati film.
Brez dela, medtem ko jem
Zjutraj moram zajtrkovati, preden se odpravim v službo, in sesti za jedilno mizo in uživati v obroku. Ko jem, ko delam, ponavadi jem vse tako hitro, da nisem niti zadovoljen, kot da sploh nisem opazil, da sem jedel.
Nastavitev rednih ur in časovni razpored časa
Ta je težaven, saj se moj urnik med tednom pogosto spreminja glede na potrebe stranke, vendar moram prepoznam potrebo po fleksibilnem prostoru v svojem dnevnem urniku, kjer ni načrtovano nič, in to lahko storim nič.
Buffer dela in spi
Če se spopadam z res težko težavo pozno ponoči in se moram res spočiti, moram paziti na to, da shranim delo in spim. Ko grem v posteljo s težavo v mislih, moji možgani delujejo celo noč, poskušajo jo rešiti. Težava je v tem, da sem naslednje jutro pravkar izčrpan brez oprijemljive rešitve. Potrebujem čas brez povezave, da bi prebral poglavje te knjige, ki sem jo zanemaril, zato se lahko možgani, ko grem spat, osredotočim na nekaj manj stresnega kot delo.
Naredite nekaj vaje
To je veliko, saj se ravno zdaj lovim več ur. Če moja edina vaja hodi po sobi, da rešim težavo v glavi, potem si očitno moram vzeti nekaj časa, da se sprehodim, naredim kakšno jogo ali udarim v telovadnico. Vadba je odlična za lajšanje stresa, in še več, to je samo še ena stvar, ki jo lahko naredim in načrtujem, ki ni samo sedenje za mojim prenosnikom.
Moti se zaradi pravih razlogov
Če imate hišnega ljubljenčka, boste verjetno imeli trenutke, ko vaš pes ali mačka želijo vašo pozornost tako slabo, da bodo le preplavili vse, kar počnete, da ga dobite. Moja mačka bo vsako jutro dobesedno sedela na rokah pred prenosnikom, dokler je ne ljubim. Nagibam, da to ignoriram kot odvračanje pozornosti, vendar je morda bolje, da si le vzamete čas, da mački namenite pozornost, ki jo potrebuje, kar mi daje dodaten oddih v dnevu.
Ko se partner vsak dan vrača domov, se pogosto komaj odpravim od tega, kar delam, da se pozdravim. Moral bi zaustaviti to, kar počnem, in se za trenutek odviti, poslušati in posvetiti pozornost svojemu življenju. Delo je pomembno, vendar samo zato, ker vam omogoča, da uživate v stvareh, ki naj bi jim bile všeč, v družbi tistih, ki jih zanimate.
Potrudil se bom, da bom te zime ohranil te smernice, saj kolikor imam rad svoje delo, se zavedam, da se počutim veliko bolje, ko je moje življenje bolj uravnoteženo. To so le osebne smernice in prepričan sem, da imajo lahko tisti, ki imate podobne pomisleke, predloge, kako se lahko seznam izboljša. Se vam zdi, da živite zunaj svoje pisarne, namesto da bi delali od doma? V spodnjem razdelku za komentarje mi dodajte vrstico in delite svoje nasvete ali načrte za bolj uravnoteženo življenje med delom doma.
