Čeprav vaši možgani vedo, da se bo ura vrnila nazaj, telo vedno ne dobi opombe. Nekateri bomo brez težav pluli skozi spreminjanje časa, drugi pa se bodo dan počutili nenavadno. Začnite ta teden, tako da se boste, preden boste naslednji ponedeljek zvečer spal - in uro nastavili uro prej - že ujeli.
Preverite varnostne naprave: Dnevi prihranka dnevne svetlobe so le nežen opomnik, ki ga morate preveriti na svojih detektorjih dima in ogljikovega monoksida, preverite, ali so posodobljene in v dobrem stanju, in zamenjajte baterije, dokler jih spomladi ne boste ponovno storili. Prečkanje seznama je enostavno opravljena naloga, ki resnično zagotavlja tudi mir.
Nastavite se za uspešno stikalo: Tudi ko si "privoščite" eno uro spanja, se vaše telo še vedno zmede; zjutraj se morda ne boste počutili utrujeni, vendar boste morda lačni, preden bo kosilo dejansko prispelo, ali pa želite zapustiti službo, ko imate še eno uro časa, preden začnete kopati. Poleg tega morda ne boste mogli zaspati uro prej kot običajno. Ta teden vsak dan preusmerite svoj urnik 15 minut prej, da se olajšate.
Ne pozabite, tako kot pri vseh naših projektih za vikende, samo naredite tisto, za kar imate čas in energijo. Če boste le zamenjali baterije, se tako ali tako lepite na zadnji strani. Ker je vaš dom varnejši, kot je bil včeraj!