Imate dolg seznam opravkov, poln stvari, ki jih morate opraviti po hiši - in kljub temu, da ostanete v skladu s svojimi obveznostmi, je pomembno, da si vzamete čas tudi zase. Seveda bi morali v svoj urnik absolutno dodati nekaj namenjenega "časa mi", toda za tiste čase morate biti produktivni, vendar se tudi radi razvajati sami ali se počutite, kot da nekaj naredite za vas, ti nasveti lahko pomagajo - vse je v tem, da naredite majhne korake in naredite svoje naloge malo bolj zabavne in sproščujoče.
Če ne želite ravno kuhati, se vam zdi, da se to v kuhinjo ne bo zdelo. Kuhanje ali pripravljanje obrokov se lahko počutite manj kot opravilo, ko se v kuhinji ujamete v zadnji epizodi svojega najljubšega podcasta (ali poslušate novo zvočno knjigo). Dovolj zabavno bo, da boste med seckanjem in rezanjem odvrnili pozornost, vendar ne tako moteče, da boste pozabili na ključni del recepta. Poleg tega vam kasneje ne bo treba poskušati dojeti podkastov (ko se vam zdi, da ne boste imeli časa).
Seveda lahko v 30 minutah med ciklom pranja in sušenja poskrbite za več opravkov v gospodinjstvu, vendar je tudi dovolj časa, da se lotite hitre vadbe. Poskusite doma jogo ali pilates ali če imate tegove ali uporne pasove doma, naredite kratko vadbo s temi - karkoli vam je prijetno in dela za vas. In če vadba ni vaša ideja "čas mi" ali pa raje hodite v telovadnico, da bi telovadili, poskusite s tem časom narediti nekaj sproščujočega, na primer meditacijo ali branje. Poanta je v tem, da ta čas odmora izkoristite za osredotočanje na sebe.
Če vaša koža potrebuje malo TLC-ja, je čas, ko boste porabili zloženo perilo, ki ste ga pravkar končali, popoln za izdelavo maske za obraz (ali še več - med večopravilnostjo lahko naredite večmasko!). Preden začnete, naj nadaljujte svojo najljubšo masko in čas, ko se boste zložili, bo čas, da jo sperete. Imeli boste čisto, organizirano perilo in srečnejšo kožo, dodali boste le kanček razkošja sicer dolgočasnemu opravilu. Nasvet: Izogibajte se uporabi maske za list - manj zabavno bo, če se bo maska odlepila, medtem ko se boste trudili, da zložite ta list.
To deluje ne glede na to, kakšno vizijo poskušate doseči - ali potrebujete veselo samostojno plesno zabavo ali kakšen miren, bolj sproščen čas za sprostitev. Medtem ko rešujete kakršna koli splošna čistilna opravila (pomislite na brisanje, prašenje, pomivanje posode itd.), Prižgite sveče za nekaj vzdušja - ali vsaj za odlične vonjave - in postavite na seznam, ki ga imate radi. Svoje čiščenje lahko spremenite v plesni ples v svojem stanovanju s tonami vrhunskih melodij ali pa igrate nekaj mehkejšega in bolj gladkega, da se počutite, kot da se vijugate. Pravi seznam predvajanja lahko izboljša tudi najslabše opravke.
Včasih najboljši "čas za mene" ni sam, ampak čas, ki ga preživimo s prijatelji in družino. Če je reorganizacija na seznamu opravil, je pravi čas, da pokličete mamo ali najboljšega prijatelja malo poklepetajte, saj vas večinoma zahteva, da greste skozi stvari, jih razvrstite in odložite. Ugotovite svoj načrt, kje bo najprej šlo, da ne boste preveč moteni, ampak drugače poskočite v ušesne slušalke ali nataknite telefon na zvočnik in se prepustite potrebnemu času vezave med vami GSD.