Te izdelke izberemo neodvisno - če kupite katero od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo.
Čas izpovedi: S svojim telesom in jaz imam dolgo, zoprno ljubezensko-sovražno razmerje. S kroničnimi boleznimi in težavami s telesno podobo se ukvarjam tako dolgo, kot se spomnim - vedno sem bil tudi nekako bolna ali prevelika ali premajhna v mislih in nikoli nisem odpuščala ali prijazna do sebe, ko sem to potrebovala večina. In z leti so se moji boji s telesom zelo poosebljali v moji garderobi.
Dolgo je trajalo, da sem to uresničila, vendar so moja oblačila - in kako so gledali na mene in se počutili - začela igrati veliko vlogo pri tem, kako cenim sebe. Večino časa sem se zdel v redu, bili pa so tudi časi, da sem dejansko odpovedala načrte, ker sem se v svoji garderobi počutila tako slabo. Vse, kar je bilo v moji omari, je vplivalo na mene in veliko tega ni bilo na dober način. In čeprav sem vedel, da moram nekaj storiti, se dolgo nisem mogel sprijazniti s čim.
Hitro naprej v preteklo pomlad, ko se je moj najem hitro končal in sem vedel, da se kmalu selim. Čiščenje garderobne omare je bil izziv, ki se ga še nikoli nisem lotil, vendar sem premik - in prehod v manjše stanovanje v Brooklynu - uporabil kot katalizator, ki sem ga potreboval, da se končno spremenim.
Pregledala sem vsak kos oblačila, vsak par čevljev, vsako torbico, vsak šal in plašč ter dodatno opremo, ki sem jo imela v lasti, preizkušala stvari in veliko razmišljala o tem, kaj mi pomenijo. Evo, kaj sem zaključil s donacijami:
Rekel bi, da je približno polovica stvari, ki v resnici niso več moj stil, druga polovica pa so bili predmeti, ki so me videli skozi najdramatičnejše spremembe telesa in najnižje točke duševnega zdravja. Na več kot eni točki med čiščenjem sem jokal. Bil je čustveno naporen proces, saj sem si z veliko stvarmi, tako dobrimi kot slabimi, ustvaril močne navezanosti. Ko pogledate pulover v trgovini, lahko objektivno vidite, kakšen je - to je samo pulover in vam je všeč ali pa ga nimate. Nenavaden občutek je, da se dotakneš volne, kot bi kdo rekel, da je "samo pulover", in se takoj spomni, kako si se počutil, ko si ga zadnjič nosil. To vedno znova doživljate? Popolnoma odtok.
Moja oblačila so nekaj dni sedela v kupih, medtem ko sem spakirala ostale stvari in dala sem vse od sebe, da nisem ničesar premislila. Na dan moje selitve je eden od mojih prijateljev odložil vse v donacijskem centru dobre volje, medtem ko sem šel pomagat svojim premikalcem, da so ostale stvari prinesli v moje novo stanovanje. In ko sem odložil obleko, ki mi je ostala - bistveno manjšo količino - sem občutil olajšanje. Vse je imelo svoje mesto. Nič ni prekipelo. Nič, česar se nisem dotaknil, me ni žalostilo. Končno sem imel (neke vrste) čisto skrilavec.
Vse skupaj je bil proces čustven in težaven, vendar sem se naučil nekaj pomembnih ukrepov, ki so mi pomagali, da sem se spravil na boljše poti - tako zaradi svoje omare kot zaradi svojega duševnega zdravja:
Začetek s čisto skrilavcem mi je zelo pomagal, saj zdaj, ko si želim novih oblačil, grem skozi seznam v glavi, preden se odločim za nakup. Prej sem bil zagotovo kupec impulzov in če se mi je zdelo, da je nekaj simpatičnega ali mi je všeč, kako je videti na meni in je v mojem cenovnem razredu, bi ga kupil, ne da bi preveč razmišljal. To je privedlo do veliko oblačil, ki jih nisem nikoli oblekla, ali sem jih nosila enkrat ali dvakrat, ne da bi se ob tem počutila samozavestno. Nisem porabila dovolj časa, da sem si zastavila vprašanja, na primer "s čim bom to oblekla?" "Kdaj lahko to oblečem?" Ali "Koliko koristi bom od tega dobil?" Ko sem se znebil oblačil, sem se naučil pametnejšega nakupovanja odločitve.
Ker bolj razmišljam o tem, kakšne nove dodatke v svoji garderobi vložim, lahko več časa posvetim negovanju osebnega sloga, ki ga želim predstaviti. Opravljam manj impulzivnih nakupov in namesto tega poskušam porabiti svoj denar za kose, ki jih resnično želim in vem, da jih bom pogosto nosil. Začela sem več vlagati v kose nakita in izjave, ki niso nujno tako v trendu, ampak namesto tega nekaj pomenijo in za katere vem, da jih bom imela rada celo nekaj let na poti.
Nikoli nisem bil dober, da sem imel pod nadzorom svoje obleke - zdelo se mi je, da mi je v omari vedno zmanjkalo prostora in da je preveč, da bi se lahko vlekel v svoj predalnik, in nikoli nisem mogel iti v korak s svojim umazanim perilom. Še vedno imam veliko oblačil, ampak skozi to, da se tako veliko stvari ne rešim, se samo osvobodim prostora, vendar mi je pomagal videti, s čim mi je ostalo delati, da si lahko omislim boljšo organizacijo sistem. Toliko oblačil sem si nabrala tako, da nisem hotela izpustiti ničesar, česar nikoli nisem imela kam odložiti zdaj, vendar je zdaj prostora za vse (in za nove nakupe imam celo prazne obešalnike).
Še vedno imam dobre in slabe dni in vem, da jih bom vedno, toda najpomembnejše, kar sem opazil, je, da sem zdaj nekoliko manj trda na telesu, kot sem bila prej. Včasih sem veliko časa preizkušala stvari, ki niso bile več moje velikosti, in skoraj vedno so bile vznemirljive - ni bilo pomembno, ali so preveč velik ali premajhen, pomembno je bilo le to, da mi v nekem trenutku nekaj pomenijo in predstavljajo spremembo v mojem telesu, ki se je težko spoprijela s. Brez obleke, ki mi ni ustrezala, da bi sedel v zadnji omari, s katero bi se primerjal, nisem tako hiperaware majhne spremembe mojega telesa, in se namesto tega lahko bolj osredotočim na počutje zdravega, močnega in samozavestnega.
Čeprav vas bo morda zamikalo, da bi zgrabili steklenico čistilne raztopine, hitro položite aparate, in napačna tehnika lahko dejansko poškoduje nekatere najdražje stroje v vašem domu.
Brigitt Earley
pred približno dvema urama