"Zgodaj je čas, čas je pozen, in pozno je mrtvo." Verjetno ste slišali, da so vaši starši to storili tisočkrat, ko ste odraščali - se izkaže, da so morda že kaj storili. Morda si boste prizadevali, da bi bili pozno na zabave, toda ko začnete dan, se malo stvari zdi tako dobro, kot da bi bili točni (tudi kava - vsekakor kava). Začetek zjutraj je najboljši način, da se počutite pripravljeni na dan, drugim pa dokazujete, da cenite tudi njihov čas.
Če postanete pravočasna oseba, se začnete z uspehom, preden sploh stopite skozi vrata. Tu so triki okoli hiše, ki jih točni ljudje uporabljajo, da ves dan tečejo na poti:
Prihranjevanje časa običajno prihaja do načrtovanja, zato je priprava obrokov in kuhanje na šaržah eden največjih načinov, kako se lahko izognete zjutraj priprave zajtrka in kosila zjutraj. Poskusite izbrati dva dneva v tednu za pripravo - v nedeljo, da začnete teden počitka na desni nogi in še en večer sredi delovnega tedna. Ne bojte se, da bi svoj zamrzovalnik uporabili v svojo korist, da bi bili vsi predpripravljeni obroki sveži v celotnem tednu.
Primite najlažji prenosni računalnik, ki ga najdete, in ga naredite za svojo knjigo seznamov. Uporabite ga, da si zapomnite tisto, kar morate izbrati v trgovini z drogerijo, kemično čiščenje, ki ga morate odpraviti jutri, ali zahvalnice, ki jih morate poslati, preden se popolnoma oddaljijo od vas. Avtor tako, da ne smete shranjevati svojih dokumentovse boste izognili dodatnim izletom v iste trgovine ali odložili časovno občutljivo opravilo, dokler ne bo prepozno.
Naj bo resnično: vaš um je verjetno nekoliko meglen, preden ste si privoščili skodelico kave, zato izbiranje oblačil za dan ni potrebno, da bi bili jutranja dejavnost. V nedeljo zvečer oživite svoje obleke za teden in nikoli se vam ne bo treba bati z zapravljanjem dragocenega jutranjega časa, da bi našli sloje, se ujemali, likali in vse to.
Čakanje, da vaš prostor preveč nora deluje, je najboljši način za ustvarjanje neželenega jutranjega kaosa. Ustvarite sistem za postopno čiščenje, ki ohranja vaš dom v ravnovesju. To bi lahko pomenilo, da se kuhinja dvakrat na teden pomiva, kopalnica se vsak dan malo ljubi, spalnica pa je pospravljena tedensko.
Če zamujate, bi to lahko bil znak, da ste preprosto izčrpani. To je tema, ki jo je vredno raziskati zaradi svoje jutranje rutine in dobrega počutja. Prenesite aplikacijo za sledenje spanja, kot je SleepScore (ali si oglejte, ali je v telefon ali fitnes vgrajen sledilnik za spanje) in preverite, ali lahko tehnologija zasveti katero od luči v najpogostejših razlogih za vaše najpočasnejše jutro.
Če ste ljubitelj živali, ki živi v majhnem stanovanju, imamo dobro novico: vaš kvadratni posnetek vas ne bi smel preprečiti, da bi dobili psa. Trener psov Russell Hartstein, izvršni direktor za zabavo mladičev in pacientov v Los Angelesu, pravi, da je čas za pse intenzivno, ne prostorno, kar pomeni, da čas, ki ga preživite z njimi, na koncu pomeni več kot velikost vašega domov.
Ashley Abramson
Včeraj
