Dolga leta sem se vedno spremenila v malega božičnega vilinca okoli praznikov. Polni veselja, obdarovanja, ovijanja, ličenja je eden mojih najljubših letnih časov, v zadnjih nekaj letih pa se prazniki lahko počutijo bolj kot breme kot veselje. Tu je nekaj načinov, kako se poskušam uveljaviti v njih.
Tam je veliko ljudi, ki s počitnicami niso tako navdušeni kot drugi. Morda ne bodo smehljali, a počitniški časi lahko pomenijo velik stres, potovanja in delo. Lahko pomenijo dolge ure v pisarni ali nabiranje računov in vedno je treba plačati davke v tem letnem času, celotna stvar je lahko le velika nered.
• Osredotočite se na trenutek: V življenju bodo vedno stresne, davki za plačilo in pogosto darila za nakup. Ne dovolite, da vse to napade v trenutku, ko ga trenutno delite z družino ali prijatelji, po možnosti tudi sami. Uživajte v tisti topli skodelici vroče čokolade, kakršna je. Uživajte v bleščečih lučeh in nasmehih na otroških obrazih, le ne pustite, da vas preostali svet obteži.
• Imejte seznam »Jaz«:
Mnogi imajo majhne nostalgične stvari o praznikih. Lahko je to povezano s hrano in imate radi majhne praznične piškote v pločevinki, ki pride v poštev, ali morda domačo priboljšek, kot ga je delala babica. Za druge je to lahko gradnja snežaka ali vožnja s sani, toda ne glede na to, sestavljajte seznam in pridite do njega. Na ta način lahko s seznama izberete nekaj, s čimer boste poskrbeli.• Preštejte svoje blagoslove: Tu ni nobene skrivnosti, čas, ki si ga vzamete in preštejete blagoslove (enega za drugim), se vam bo vrnil 10-krat. Morda boste tam na smetišču in razdraženi, toda ko boste spoznali, kako hvaležni ste za stvari, ki jih imate, bo vaš svet nenadoma svetlejši. To je odličen način, da se spomnite razloga sezone, ne glede na to, kaj je v vašem domu.
Upajmo, da se boste s temi nasveti lahko naučili premagati lastno notranjo mero in biti manj nasmejani. Praznikov vam ni treba ljubiti in vedno bodo prišli z določeno količino prtljage. Trik je v tem, da si zagotovite čas in se osredotočite na tisto, kar je najpomembnejše.
Do tega trenutka ste verjetno res pripravljeni prenehati gledati članke o novem letu, novi vi. Januar je mesec, v katerem marsikatera panoga uspeva, ko gre za trženje, in ali jim lahko očitate? Začetek novega leta pomeni nov začetek za vse in mnogi ljudje na to gledajo kot na način, kako prenoviti svoje osebno ali poklicno življenje. Toda včasih je največja napaka, ki jo lahko kdo stori v novem letu blagovne znamke, to, da misli preveliko.
Olivia Muenter
Zdaj
Če ste ljubitelj živali, ki živi v majhnem stanovanju, imamo dobro novico: vaš kvadratni posnetek vas ne bi smel preprečiti, da bi dobili psa. Trener psov Russell Hartstein, izvršni direktor za zabavo psičkov in šolanja psov v Los Angelesu, pravi, da so psi čas intenzivno, ne prostorno, kar pomeni, da čas, ki ga preživite z njimi, na koncu pomeni več kot velikost vašega domov.
Ashley Abramson
Včeraj