Samozavestno utripa nasmeh lahko kaže na zaupanje in prijaznost ter naredi močan prvi vtis. Torej je povsem normalno, da preganjate svetlejše in svetlejše zobe, tako da se v drogeriji obrnete na strokovnjaka za zdravljenje ali poiščete paket belil. Toda za tiste od nas, ki se raje lotimo bolj celostnega (in pogosto manj dragega) pristopa k svojemu dobremu počutju naravne metode beljenja - na primer vlečenje olj in pitje jabolčnega kisa - dejansko zakonite ali zgolj stare žene pravna sredstva?
Pregledali smo tri najpogostejše naravne metode, za katere trdijo, da biserni belci svetijo, pa tudi raziskave in znanost za njimi, da vidimo, ali resnično delujejo.
Vlečenje olja vključuje olje za mahovanje (običajno kokosovo olje) okoli ust 15 do 20 minut, preden ga izpljunete. Po Healthlineu bakterije v naših ustih ustvarjajo in tvorijo tanko, filmsko plast na naših zobeh. Ta plast je tisto, kar imenujemo plaketa, ki je pogosto krivec rumene barve, ki se ji želimo izogniti. "Ko si olje zaužijete okoli ust, se bakterije" zataknejo "v njem in se raztopijo v tekočem olju," poroča Healthine. "V bistvu odstranite večjo količino bakterij in plakatov v ustih vsakič, ko to storite." Po drugi strani temu rečemo, da belijo zobe.
Porota še vedno ni prepričana, ali je odstranjevanje olj učinkovito sredstvo za beljenje zob. V letu 2017 klinični pregled Raziskave o odvzemu olja, objavljene v Journal of Traditional and Complementar Medicine, raziskovalci sklepajo, da po redni rutini odvzema olja „… zobje postanejo bolj beli; dih postane svež; mišice in čeljusti ustne votline postanejo močnejše z odličnim dosežkom ustne higiene. "
Toda a 2016 test narejeno na in vitro zobeh (tj. v laboratoriju, na zobeh, ki niso več pritrjeni na človeka), objavljenem v reviji Journal of Advanced Oral Research da je vlečenje sezamovega olja učinkovito pri beljenju zob za nekaj odtenkov, kokosovo in sončnično olje pa sta bila popolnoma neučinkovita pri beljenje. In veliko zobozdravnikov, kot je navedeno v ta zgodba na Self.com, ne verjemite, da vlečenje nafte sploh vpliva:
Zdi se, da je jabolčni kis najnovejše zdravilo, ki naj bi olajšalo bolezen, kot je povečanje telesne mase, sončne opekline, dolgočasne drobtine in celo neobdelane solate. Kar zadeva beljenje zob, ACV živi do svojega imena. Ocetna kislina v jabolčnem kisu deluje tako, da odstranjuje obloge in madeže z zob, ki jih morda povzroči ena preveč skodelic kave ali kozarcev rdečega vina.
Zdravniki na Water Tower Dental napišite: "Skoraj vsi si želijo briljantnih zob bele filmske zvezde, jabolčni kis pa bi bil preprost, dostopen način, da se nekoliko približate temu cilju. Namesto dragih, zamudnih izdelkov za beljenje zob ali uradnih sestankov, le posezite po shrambi! "
Preden vzamete gugalnico naravnost iz steklenice, vedite, da je ulov: Ker jabolčni jabolčnik kis je tako kisel, ključnega pomena je, da ga zmešate z vodo iz dveh delov, da ne zbriše zob sklenina. Zdravniki predlagajo, da to razredčeno mešanico zavihate v usta približno eno minuto. "Po izpiranju počakajte vsaj 30 minut, preden si ščetkate zobe," pišejo. "Celoten razredčen kis je lahko abraziven in nanašanje grobe zobne ščetke na površino sklenine zob lahko prinese več škode kot koristi."
Ste ujeli epizodo oddaje The Tyra Banks Show, ko Tyra razbije jagode in nanese mešanico na zobe, vse v imenu beljenja? Catherine Zeta Jones se očitno zanaša tudi na ta trik. Nekateri trdijo, da je jabolčna kislina v jagodah sposobna odstraniti obloge in madeže, podobno kot ocetna kislina v jabolčnem kisu.
Leta 2015 - morda po ogledu epizode - se je ekipa zobozdravstvenih raziskovalcev in profesorjev odločila dokazati, ali je temu res tako. Oblikovali so pasto iz jagod in sode bikarbone ter jo preizkusili na izvlečenih človeških molarjih (ja, resnično), da bi videli, ali je mogoče opaziti razliko v barvi. The študij ugotovili, da "DIY beljenje z jagodami ni učinkovito pri beljenju, kar je pokazalo, da barvne spremembe niso posledica kislinska komponenta v sadju. "Torej, medtem ko se Tyra in Catherine nasmehi resnično bleščijo, verjetno ne bo zaradi jagode. Uživajte v jagodah kot vsakodnevno povečanje vitamina C, vendar se pri beljenju zob ne zanašajte nanje.
Seveda svetujemo, da se pri zobozdravniku prijavite pri zobozdravniku in se prepričate, da je katera koli rešitev za beljenje pravi način, da se boste (in zobje seveda) grdili od ušesa do ušesa.
