Res je, da stare navade težko umrejo, vendar se zdi, da je enako nemogoče začeti novo. Ne glede na cilj - če preizkušate dosleden telovadni režim ali si želite, da bi bila postelja vsakodnevna - obstaja en majhen nasvet, ki vam bo pomagal iti na pot. Ali lahko uganite, kateri dan v tednu vas je pripravil na uspeh, ko ste začeli novo dobro navado?
Morda mislite, da strokovnjak za upravljanje s časom ne bi imel težav z organiziranim vsakodnevnim življenjem, ampak kdaj Laura Vanderkam odločila, da želi začeti neprekinjeno beležiti svoj čas v začetku tega leta, se je odločila, da si bo sama dala majhno bližnjico: Čeprav jo dnevniki so začeli teden v ponedeljek, svojo novo navado sledenja časa pa bo začela v četrtek, kot je podrobno zapisala v objavi na blogu za Hitro podjetje.
Vanderkam verjame, da za večino ljudi, ki imajo razporede dela od ponedeljka do petka, četrtek največ možnosti za uspeh za začetek novega. Ponedeljek je za večino ljudi pogosto naporen dan, zrele so vas odvračanja, zaradi katerih ne dosežete svojega običajnega cilja. Toda do četrtka oz.
delovna nedelja se upočasni:V svojih anketah sem ugotovil, da je sreda najdaljši delovni dan, nato pa številke odpadejo po tem… Manj stvari se začne, zato lahko energijo osredotočite in se osredotočite na novo rutina.
Petek vam omogoča, da ponovite rutino in jo okrepite, spet z nekaj motenj. Nato čez vikend lahko ocenite (ali nadaljujete, če nameravate). Ko se ponedeljek začne vrteti, ste že v navadi.