Ker je bolezen zanič, je to precej splošno. Lahko pa je zanič samo še malo ekstra ko živite sami in nimate nikogar, ki bi mu pomagal zmanjkati in pobrati medice ali juho. Če živite solo, je opisano, kako preživeti, če ostanete doma bolni.
Nič hujšega je, kot da se zbudite s strašnim vneto grlo, se spotaknete do kabineta za zdravila in ga najdete praznega ali polnega zdravila, ki mu je potekel rok trajanja. Ko živiš solo, nič ne more domov pripeljati do dejstva, da si sam, kot da se moraš vleči v prodajalno mamil, bolan kot pes. Danes si vzemite nekaj časa danes ali v tem tednu, da si naberete nekaj osnovnih zdravil, ki jih boste morda potrebovali naslednjič, ko zbolite. Zgrabite nekaj pločevink svoje najljubše juhe, da se drži v zavitku, da vam ne bo zmanjkalo hrane. Spakirajte nekaj tkiv. In razmislite o vsem, kar bi morda želeli imeti v njem. Tako se lahko naslednjič, ko se počutite slabo, ustavi bolezen na njenih poteh.
Koš za smeti, narejen iz materiala, ki ga je enostavno očistiti, je pameten za tako nepričakovano uporabo sredi noči, kot tudi za čiščenje mikrobov, potem ko položite uporabljena tkiva teden dni.
Malo je verjetno (ali celo sposobni), da opravite resno sesanje ali brisanje, ko ste doma doma, in to je povsem v redu. Biti bolan pomeni dobiti dovoljenje pri določenih čistilnih opravilih v času trajanja bolezni. Če pa se lahko nekoliko dvignete iz postelje, poskusite in usmerite nekaj energije v vzdrževanje čistih nekaj ključnih področij, ki se večinoma spreminjajo posteljno rjuho redno hranite nad posodo in smeti (obe področji, ki lahko privabita hrošče, če pustite, da gresta preveč neprimerno preveč dolga).
Kadar sem bolan, svoje stanovanje popolnoma spremenim v jamo obupa. Zavese ostanejo zaprte. Ne postavljam svoje najljubše glasbe. Ne pripravljam jutranjega čaja ali kaj drugega, kar je del mojega jutranjega rituala. In ker sem nekaj dni bolan, ni dvoma, da tega dejansko ne zmorem. A veste, kako si po nekaj dneh še vedno precej bolan, a nisi tako bolan, kot si bil, ko si začel? Takrat je pomembno, da se nekaj minut vlečete iz postelje in poskusite vrniti nekaj običajnega v svoj dom in dan. Trdno sem prepričan, da bolan, ki ostane daljši od dejanske bolezni, pomaga tako, da se zapreš v način razmišljanja "bolan sem". Osvobajanje miselnosti (in pomagati zdravilnemu procesu) bi bilo mogoče sprostiti s preprostim vnosom preprostih stvari v vsakodnevno rutino, zaradi katerih je življenje v vašem domu veselje.
Ne bojte se prositi za pomoč pri družinskem članu ali prijatelju, ko ste res preveč bolni, da to storite sami; lahko bi ostal dlje časa bolan. Zato prosite za dostavo živil, če jih potrebujete (zunaj lahko celo spustijo in vam ni treba tvegati ali nekaj tako preprostega, kot da bi prosili soseda, naj prinese smeti s ceste ali zgrabi pošta.
Do tega trenutka ste verjetno res pripravljeni prenehati gledati članke o novem letu, novi vi. Januar je mesec, v katerem marsikatera panoga uspeva, ko gre za trženje, in ali jim lahko očitate? Začetek novega leta pomeni nov začetek za vse in mnogi ljudje na to gledajo kot na način, kako prenoviti svoje osebno ali poklicno življenje. Toda včasih je največja napaka, ki jo lahko kdo stori v novem letu blagovne znamke, to, da misli preveliko.
Olivia Muenter
Včeraj
Če ste ljubitelj živali, ki živi v majhnem stanovanju, imamo dobro novico: vaš kvadratni posnetek vas ne bi smel preprečiti, da bi dobili psa. Trener psov Russell Hartstein, izvršni direktor za zabavo psičkov in šolanja psov v Los Angelesu, pravi, da so psi čas intenzivno, ne prostorno, kar pomeni, da čas, ki ga preživite z njimi, na koncu pomeni več kot velikost vašega domov.
Ashley Abramson
2 dni nazaj
