V zadnjem času se zavestno trudim, da bi v vsakdanjem življenju vadil hvaležnost. Mogoče je to posledica prazničnega obdobja, vendar ga večinoma pripisujem nečemu, kar sem nekaj tednov nazaj prebral na svojem Facebook feedu. Predvidljivo je bilo srhljivo in je šlo nekako takole:
V šoli ste umirali, da bi diplomirali, da bi lahko delali.
V službi ste umirali, da bi ustanovili družino.
Z otroki ste umirali, da bi začeli šolati, da bi se lahko vrnili na delo.
Zdaj umiraš in zavedaš se, da te je življenje mimo.
Kolikor sem se želel pomikati mimo, je kvip zadel živce, zveni neprijetno znano. Splet tega se je zataknil in nekaj tednov pozneje še vedno deluje kot vsakodnevni opomnik, da vsak trenutek cenimo to, kar je, namesto da se nenehno veselimo, onkraj sedanjosti. To je precej splošno, a kritični pogled na moj vsakdan me je pripeljal tudi do tega, da sem prepoznala dva načina, na katerih sem že doma vadila vsakodnevno hvaležnost:
Za kaj ste hvaležni?To je vprašanje, s katerim začnemo vsak večerni obrok doma. Ko sem odraščal z verskimi starši, sem molil pred jedjo. Danes moje gospodinjstvo ni duhovno, vendar sem pogrešal takšno formalno druženje družine in razmišljanje o nečem zunaj nas samih. Tako se je oblikovala ta navada. Po starosti vsak dan odgovorimo na to vprašanje, ko sedimo na večerjo. Odgovori včasih opisujejo vidik našega časa, oddaljen drug od drugega prej v dnevu. Včasih so smešni in določijo ton za igriv večer. In včasih so presenetljivo ostre.
To je je polovica apartmajske terapije. Ta druga navada hvaležnosti bo spadala med terapevtske stvari tukaj v apartmaju Therapy. Kot pri večini sostanovcev se tudi jaz z možem borita. Te borbe se stopnjevajo, ko se osredotočimo na rušenje, namesto na gradnjo. In ti isti boji se zdijo, da se čarobno razblinijo, ko se na koncu dneva zahvalimo za nekaj preprostega. "Hvala, ker ste otroke spravili v posteljo." "Hvala, ker ste odložili pomivalni stroj." Navsezadnje vsi hočemo biti prepoznani. Cenjeno.
Ko se ta zahvalni dan bliža, je pravi čas, da se zberemo in proslavimo na velike načine. Lahko pa praznik služi tudi kot opomnik, da smo hvaležni v rednem, starem, vsakdanjem, domačem življenju.
Če ste ljubitelj živali, ki živi v majhnem stanovanju, imamo dobro novico: vaš kvadratni posnetek vas ne bi smel preprečiti, da bi dobili psa. Trener psov Russell Hartstein, izvršni direktor za zabavo mladičev in pacientov v Los Angelesu, pravi, da je čas za pse intenzivno, ne prostorno, kar pomeni, da čas, ki ga preživite z njimi, na koncu pomeni več kot velikost vašega domov.
Ashley Abramson
Včeraj
