Če imate težave v spalnici s tistim mirnim, mirnim občutkom v svetišču, se poskusite obrniti na mojstra miru. S pravilno izbiro barve, pohištva in materialov se bo vaša spalnica v hipu umirila.
Ključi v Zen spalnici so minimalistični, preprosti in čisti. Ko to dosežete, bo spalnica prijetno in sproščujoče mesto za počitek:
• Barve: Izberite nevtrale, zemeljske tone in barve, navdihnjene z naravo, za sproščujoče ozadje. Ker je enostavnost pomembna, naj bo prostor enobarven z uporabo različnih odtenkov samo ene barve.
• Declutter: Pripomočke in tchochke imejte na minimumu ali jih popolnoma odpravite, saj nered lahko prepreči sprostitev. Če se odločite za okrasitev svoje sobe, uporabite naravo: rastline, vodnjak in sveče lahko prispevajo k zdravemu in pomirjujočemu okolju.
• Elektronika: To je no brainer - iz spalnice iztrebite vso nepotrebno elektroniko. Nobenega televizorja ali prenosnega računalnika, samo telefon ali budilko in morda in čistilec zraka je vse, kar bi potrebovali.
• Pohištvo: Izberite čiste, preproste črte in se izogibajte zapletenim podrobnostim in pretiranemu okrasju za dekor in
pohištvo. Pohištvo naj bo kakovostno in izdelano iz naravnih materialov.• Aromatika: Domače laneno pršilo, sveče iz soje ali čebeljega voska in eterična olja so vsi naravni načini za izboljšanje vaše sobe z naravne vonjave, ki ne morejo biti pomirjujoče le, ko je čas za spanje, ampak tudi poživljajoči, ko je čas za zbuditi.
