Te izdelke neodvisno izberemo - če kupite katero od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo.
Vsi vemo, da nam denar ne more kupiti sreče (ali lahko ??), kaj pa zen? Od enostavnih vonjav po aromaterapiji do visokotehnoloških nosilcev stresa, tukaj je nekaj najljubših izdelkov, ki vam pomagajo najti svoj umirjen in srečen kraj.
ESYM ustvarja mini vonjave, ki uporabljajo eterična olja za nego "vonja", ki trdi, da pomaga pri vsem, od meditacije, zmanjšanja stresa, spanja. Na kratko zajet v noro aromaterapijo, sem prejšnjo pomlad kupil enega od teh čarobnih strokov. Dobil sem aromo "Tenkawa Passage", ki je sveža in osredotočena. In ali deluje? To je vsekakor lep odklop od rutine - ko se spomnim, da je v moji torbi! Vonj Pod, 25 dolarjev vsak.
Če so bili obroči za razpoloženje vaš marmeladi v šestem razredu, potem MoodmetričnaObroč za sledenje čustvom bi moral biti vaša nošena tehnologija. Namesto da spreminja barvo, obroč meri vašo stopnjo stresa v lestvici od 1 do 100, ponoči pa je kot monitor za spanje. Čeprav se vam lahko ideja o nenehnem merjenju ravni stresa zdi malo, no, stresna lahko tudi počakate, da na koncu dneva preverite poročilo, podobno kot lahko uporabite korak sledilnik. $250
na obroč.Thync ustvaril tridelni sistem, ki trdi, da pomaga umiriti (ali razveljaviti) možgane tako, da usmerja živce na glavo in vrat. Modul se pritrdi na vaše čelo, trakovi, povezani na glavo in vrat, pa oddajajo drobne električne impulze, da spodbudijo živce. S pomočjo aplikacije Thync lahko izberete bolj specifične načine, kot so "mirovanje", "zen" za meditacijo ali "prenapetost" za intenziven izliv energije. Naslednja generacija naprave, ki bo izšla spomladi 2017, se bo osredotočila le na upočasnitev brez stresa in zgodnji preizkuševalci trdijo, da dela čudeže. Povejte nam: Bi ga kdaj poskusili? Thync modul, $199.
Občutite je podjetje, ki stoji za sledilnikom v slogu FitBit in je namenjeno spremljanju razpoloženja in ne ravni aktivnosti. Z merjenjem elektrodermalne aktivnosti, pulza volumna krvi in temperature kože zapestnica pretvori fizične odzive v čustva, ki jih spremlja v aplikaciji. In ko aplikacija spozna, da je delo vaš sprožilec ali da interakcija s taščo stres stresa v prevelik zagon? Predlaga vaje, s katerimi se boste pomirili. Občutite, $149.
Na podlagi prepričanja, da je prepoznavanje vašega stresa prvi korak k njegovemu obvladovanju, Pip je drobna naprava, ki vizualizira stres. Takole deluje: Pip v obliki solzice držite med palcem in kazalcem, ko se povezujete z aplikacijo naprave. Na podlagi sprememb elektrodermalne aktivnosti se posnetki v aplikaciji spremenijo, da odražajo, kako se počutite. Bolj ko se sprostite, boljši boste napredek. Stroški pretvorbe vašega stresa v telefonsko igro? 179 dolarjev na Pip.
Stres in nespečnost gresta ponavadi v roke. The Aroma Zzar poskuša premagati oba s kombinacijo pomirjujočih zvokov (izberite med štirimi možnostmi zvoka ali vključite svojo glasbo) in aromaterapijo. Sedem nastavitev svetlobe pomaga tudi pri nastavitvi razpoloženja. Preizkusite to pomirjujočo kombinacijo: eterična olja sivke, modra svetloba in se s telefonom povežite z brezplačno aplikacijo za beli hrup. Sladke sanje.