Se vam zdi, da ne morete uradno začeti zjutraj, dokler se ne pospravite? No, izkaže se, da obstaja več anekdotičnih dokazov, da bi ta preprosta naloga lahko prispevala k vaši produktivnosti.
V raziskavi 1.000 ljudi je podjetje Najboljša blagovna znamka vzmetnic določil, kako oblikovanje postelje vpliva na produktivnost in zdravje. In medtem ko sovražimo, da je bila mama vsa ta leta v redu, statistika kaže, da si je treba vzeti nekaj minut, da zgladiš rjuhe in se nerodno spotakneš s odejo.
Pri tej raziskavi je najbolj zanimivo, kako zdi, da vaša postelja kaže na občutek dosežka in zadovoljstva na drugih vidikih vašega življenja. Glede na izsledke raziskave se skoraj trije od štirih izdelovalcev postelje počutijo zaključene ob koncu dneva v primerjavi s samo 50 odstotki neobrtnikov. Izdelovalci postelj so bili tudi več kot dvakrat pogostejši kot nekadilci, ki bodo zadovoljni s svojim delom.
Izdelava postelje lahko privede tudi do drugih zdravih navad, ki jih pogosto imenujemo ključna navada. V raziskavi je bilo ugotovljeno, da izdelovalci postelj lažje upoštevajo rutine in urnike, se ukvarjajo z gospodinjskimi opravili in vzdrževanjem ter organizirajo in načrtujejo. Poleg tega imajo 17 odstotkov večjo verjetnost za zdravo rekreacijo in 15 odstotkov bolj zdravo hrano. Jasno je, da so izdelovalci postelj prepričani v svoje načine: 82 odstotkov jih verjame, da jim izpolnitev majhne naloge pomaga, da so produktivni ves dan.
Raziskava je pokazala, da lahko veselje do vzpenjanja v sveže posteljo dobite še nekaj ZZZ-jev: v enem tednu vam izdelovalci postelj privoščijo dodatni uri in 24 minut potrebnega spanja.
V tej raziskavi je bilo anketiranih skupaj 1.000 ljudi, od tega 500 oseb, ki so posteljo, in 500 ljudi, ki niso. Anketiranci so bili v starosti od 19 do 81 let s povprečno starostjo 36 let.
